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Périostite tibial antéro-médial et protocole de soin par Ludo (invité) (92.155.57.xxx) le 28/12/16 à 17:33:42
Bonjour à tous
Après confirmation par IRM, je me retrouve à "devoir" faire avec une périostite, et je suis à la recherche de retour d'expérience pour faire face à ceci
L’événement déclencheur a eu lieu après 4 semaines de repos, j'ai essayé de reprendre mais gêne voir douleur toujours présente.
Je compte donc repartir pour 4 semaines de repos au niveau de la course à pied avec des séances de natation pour tenter de "compenser"
En parallèle on m'a prescrit des séances de kiné avec MTP et étirement
Merci de vos retours
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