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Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par (invité) (92.160.248.xxx) le 29/12/16 à 16:13:03
Salut,
Il y a de ça 2 semaines en allant chez le médecin il m'a annoncé m'avoir vu courir à la corrida de la ville... (et c'était vrai, j'avais couru cette corrida)
Bref on commence a discuter et il me fait savoir que c'est un ancien marathonien, qu'il a couru pendant quasiment 26 ans de sa vie, qu'il s'est qualifié pour les championnats de France de marathon, etc.
Donc voila on a parlé courses, techniques d'entrainement et aussi diététique. Lorsque je lui ai annoncé mes rêves de qualification sur 10 km, il m'a directement fortement conseillé de manger une demi-douzaine d'huître par semaine et du foie 1 fois toutes les 2 semaines. Il m'a également conseillé de boire du jus de betteraves.
Voilà et je me demandais si les huîtres et le foie apportaient un plus aux coureurs d'endurance? Le fait que ce soit une personne aussi experimentée qui me conseille joue beaucoup, en temps normal je ne me serais pas posé la question...
Merci d'avance, bonne fin de journée à vous.
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 29/12/16 à 16:25:49
ptdr!
ça c'est de la diététique!
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par Serge92 (membre) (83.204.173.xxx) le 29/12/16 à 16:33:46
avec le gros plant c'est tout bon !
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par (invité) (92.160.248.xxx) le 29/12/16 à 16:35:10
Donc c'est pas plus utile que ça?
Dommage il me reste une boite d'huîtres bien fraiches.
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par MathieuCH (membre) (138.190.32.xxx) le 29/12/16 à 16:35:45
Il est dépassé, de nos jours c'est cure de spiruline !
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par Tchub' (invité) (91.183.231.xxx) le 29/12/16 à 16:42:38
Le foie, c'est parce que c'est gorgé de sang et donc riche en fer ...
Le jus de betterave c'est un bon antioxydant et riches en nitrates. Par contre, l'urine a une drôle de couleur !
Pour les huîtres, je ne savais pas.
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 29/12/16 à 16:43:36
les huitres c'est avec ou sans la coquille? (pour le calcium...)
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par MathieuCH (membre) (138.190.32.xxx) le 29/12/16 à 16:51:41
oméga 3 probablement... étonné qu'il ne t'ai pas conseillé l'huile de foie de morue :)
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par andin (invité) (146.155.121.xxx) le 29/12/16 à 16:51:51
Le jus de betterave n'est pas que du flan... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23640589
Pour le foie et les huîtres, ben si tu as une carence martiale ou que tu manques de vitamine B12, en effet c'est utile... sinon...
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par (invité) (149.154.211.xxx) le 29/12/16 à 18:39:45
Les huîtres sont aphrodisiaques à mon avis ton doc te veut quelque chose de spécial.....
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par bette rave (invité) (1.38.5.xxx) le 29/12/16 à 18:53:01
https://www.youtube.com/watch?v=BWSN0GVSprc
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par Eugène (invité) (78.228.48.xxx) le 29/12/16 à 18:58:23
Je vais peut-être aller à une betterave party pour le réveillon, finalement.
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par (invité) (70.29.48.xxx) le 29/12/16 à 19:12:56
" Les huîtres sont aphrodisiaques à mon avis ton doc te veut quelque chose de spécial..... "
Oui, il va lui montrer sa betterave...
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 29/12/16 à 20:29:25
Les huitres sont un super apport en oligo-élement (B12, fer, sélénium, vit c, cal et mg) et en protéine avec un faible apport en calorie.
Les autres aliments sont aussi excellents (pour des raisons évoquées au-dessus)...
Pourquoi toujours remettre en cause la parole des anciens expérimentés?
De nos jours, on croit un forum, on "like" une page facebook mais on remet en cause un médecin "marathonien" ;-)
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par MathieuCH (membre) (138.190.32.xxx) le 30/12/16 à 07:08:41
Ce n'est pas remettre en cause, bien sûr que c'est des aliments intéressant, mais comme beaucoup d'autres.
C'est le fait de les ériger en aliments indispensables ou miraculeux qui est risible.
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par (invité) (192.0.1.xxx) le 30/12/16 à 10:23:08
le jus de betterave avec des huitres pas terrible
je te conseille un petit blanc, je trouve que c'est mieux
Médecin ancien marathonien qui me conseille de manger des huitres par (invité) (92.152.228.xxx) le 30/12/16 à 12:36:51
.. mais on remet en cause un médecin "marathonien" ;-)
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bac + 8 ne te met pas au dessus de tout, même en ayant couru 42,195 km ...
Ce médecin n'a pas tort mais ériger ces aliments comme étant des incontournables, c'est en cela que c'est risible !
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