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progression?? par kijote (invité) (invité) (80.11.206.xxx) le 23/03/05 à 22:29:04
bonjour à toutes et à tous
mon problème? je ne progresse pas !
j'ai même l'impression que je me freine à chaque pas !!
existe t il un sîte où l'on explique comment on doit courir?
la déroulement du pied du moment du contact avec le sol?le corps en avant?en arrière ?
Bon je vous laisse,je n'ai même pas envie de plus détailler tellement je suis dégouté
bonsoir à tous
progression?? par ALAIN (invité) (83.203.77.xxx) le 23/03/05 à 22:32:37
Difficile de répondre. Quel âge as-tu ? Depuis quand cours-tu ? Quel est ton objectif ? tes antécédents sportifs ? etc...
La façon de poser le pied importe peu je pense, on le fait sans y prêter attention.
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