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Soigner une tendinite autrement ? par (invité) (80.12.59.xxx) le 03/08/17 à 13:34:33
Salut à tous, je me traîne une tendinite au niveau de la cuisse gauche, du gracile pour être précis depuis quelques mois. Avez vous des petits trucs et astuces autres que les remèdes classiques (repos kiné froid, que j'essaye bien sur...) qui vous ont permis de guérir ?
Soigner une tendinite autrement ? par Dagobert (invité) (91.88.41.xxx) le 03/08/17 à 15:48:16
Bonjour à toi,
tu peux essayer l'huile essentielle de gaulthérie.
5 gouttes en massage 3 fois par jour pendant sept jours.
Après...
Soigner une tendinite autrement ? par Dr. Mamadou (invité) (81.169.70.xxx) le 03/08/17 à 19:22:24
Du jus de groseilles avec du miel et beaucoup de poivre en bain de siège.
Dr. Mamadou
Consultations médicales et magies en ligne
Soigner une tendinite autrement ? par (invité) (80.12.58.xxx) le 03/08/17 à 20:05:50
Pour le poivre en bain de siège je m asseois directement sur le moulin docteur ?
Soigner une tendinite autrement ? par Morvandio' (invité) (88.136.53.xxx) le 03/08/17 à 22:06:56
Au dernières nouvelles et dernières recherche....
Ne jamais reposer une tendinite complètement..
Garder une activité douce, et privilégier la chaleur au froid...
(le froid que lors de douleur aïgu)
Manger du magnésium et silicium (amande, épinard, soja,ananas et bien d'autre)
Surtout comprendre pourquoi elle est apparu... et corriger.
Soigner une tendinite autrement ? par (invité) (86.215.127.xxx) le 03/08/17 à 22:09:13
(invité) (80.12.59.xxx) le 03/08/17 à 13:34:33
"... je me traîne une tendinite au niveau de la cuisse gauche, du gracile pour être précis depuis quelques mois. Avez vous des petits trucs et astuces autres que les remèdes classiques (repos kiné froid, que j'essaye bien sur...) qui vous ont permis de guérir ?"
Ou se trouve ta tendinite ?
A l'insertion du genou ou du bassin ?
Sinon, je pratique le MTP (Massage Transverse Profond) avec de l'arnica gaulthérie.
Ce n'est pas l'arnica qui soigne, c'est le massage.
L'huile permet de masser longtemps, fort, profondément, sans irriter la peau.
Soigner une tendinite autrement ? par (invité) (80.12.33.xxx) le 04/08/17 à 11:14:56
La douleur est présente sur la face interne de la cuisse, c est assez proche des adducteurs. J ai du mal à la localiser parfaitement sauf quand je fais une séance rapide et qu'elle devient vive. Pour ma part ce qui l'a causée c est je pense l entrainement sur piste et notamment sur 1 piste de 250 avec par conséquent des virages très prononcés.
Soigner une tendinite autrement ? par (invité) (80.12.33.xxx) le 04/08/17 à 11:16:13
(message scindé en 2 désolé) Je vais très bientôtt attaquer les massages transversaux chez un kiné (je suis en vacances dans le Lot pas évident d en trouver un). J ai déjà réussi à tuer dans l oeuf une tendinite ai niveau du tendon d achille en le malaxant avec le manche d une cuillère comme une brute puis glaçage pendant 2 jours, ca avait été radical
Soigner une tendinite autrement ? par (invité) (86.215.127.xxx) le 04/08/17 à 18:27:43
(invité) (80.12.33.xxx) le 04/08/17 à 11:14:56
"La douleur est présente sur la face interne de la cuisse, ..."
Bizarre.
Au milieu de la cuisse, à côté des adducteurs !!!!
Pas sûr que ce soit une tendinite.
Sinon, pour les tendinites, le secret, c'est la circulation des fluides.
C'est vrai pour toutes les blessures et toutes les maladies, mais c'est encore plus vrai pour les tendinites.
Pourquoi ?
Parce que le tendon est très très faiblement vascularisé.
Et comme il a besoin des nutriments réparateurs pour guérir, ces nutriments n'arrivent jamais bien vite avec les fluides du corps.
Pour amener le plus possible de fluides, il faut donc déformer le tendon pour que les tissus du tendon se vident un peu du liquide intérieur puis en réabsorbent, un peu comme une pompe.
Et c'est de cette manière que les nutriments réparateurs peuvent atteindre au mieux le lieu ou le tendon est blessé.
Alors pour la glace, c'est nettement, nettement, nettement, ... moins efficace qu'un massage profond, répété, récurent, jusqu'à la guérison.
Et tu peux même en conclure par toi-même (mais je l'écris quand même) qu'il faut poursuivre l'activité physique, mais à un niveau qui n'aggrave pas la blessure ou la douleur.
Capito ?
Tiens nous au courant de ce que dit le kiné.
Soigner une tendinite autrement ? par (invité) (80.12.59.xxx) le 06/08/17 à 09:39:38
Bonjour et tout d'abord merci d'avoir pris le temps de me répondre de manière aussi complète.
J'ai passé une écho avec pour conclusion : déformation à la jonction tête col avec réactions ostéophytiques. En gros hanches abîmées. Le médecin qui a réalisé l'écho et qui est très compétent pensait que cette douleur dans la cuisse résultait de problèmes de hanches étant donné que mes tendons et muscles apparaissaient sains.
Puis j ai passé une irm, la conclusion est que je n 'ai rien. Je soumettrai les images de l'irm au regard d'un autre médecin un peu plus spécialisé.
Hier j'ai réalisé quelques squat à vide, résultat bonne douleur près des adducteurs, probablement au niveau du gracile. Je n'ai pas couru depuis 1mois et demi (je me suis fait 1 belle entorse à la cheville il y a 15 jours)
J'attaque la kiné la semaine prochaine avec le kiné qui se trouve sur mon lieu de vacances et qui n'en a pas grand à faire, il m'a dit qu'il tenterait de me faire un massage transversal...
Soigner une tendinite autrement ? par (invité) (80.12.59.xxx) le 06/08/17 à 10:06:39
Bonjour et tout d'abord merci d'avoir pris le temps de me répondre de manière aussi complète.
J'ai passé une écho avec pour conclusion : déformation à la jonction tête col avec réactions ostéophytiques. En gros hanches abîmées. Le médecin qui a réalisé l'écho et qui est très compétent pensait que cette douleur dans la cuisse résultait de problèmes de hanches étant donné que mes tendons et muscles apparaissaient sains.
Puis j ai passé une irm, la conclusion est que je n 'ai rien. Je soumettrai les images de l'irm au regard d'un autre médecin un peu plus spécialisé.
Hier j'ai réalisé quelques squat à vide, résultat bonne douleur près des adducteurs, probablement au niveau du gracile. Je n'ai pas couru depuis 1mois et demi (je me suis fait 1 belle entorse à la cheville il y a 15 jours)
J'attaque la kiné la semaine prochaine avec le kiné qui se trouve sur mon lieu de vacances et qui n'en a pas grand à faire, il m'a dit qu'il tenterait de me faire un massage transversal...
Soigner une tendinite autrement ? par (invité) (80.12.59.xxx) le 06/08/17 à 10:07:27
..
Soigner une tendinite autrement ? par (invité) (198.50.150.xxx) le 08/08/17 à 15:30:34
Le docteur Mamadou est de très bon conseil. Il t'en coûtera un toucher rectal comme jamais tu n'en as eu. Il va te sonder avec son poing, c'est plus exactement un fist rectal. Le docteur Mamadou va psalmodier des incantations magiques, pour couvrir tes hurlements.
Ainsi, il t'assurera du retour de l'être aimé, résoudra tes problèmes d'érection et réparera à distance ton ordinateur.
Pour le remercier, point de carte bleue, de chèque ou d'espèces.
Non, le docteur Mamadou est un saint homme, et il faudra que tu lui manges tout simplement les boules. Bon appétit !!
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