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Quelle est la vitesse requise minimale pour courir un cross long ? par (invité) (80.215.4.xxx) le 25/09/17 à 21:19:33
Catégorie senior femme ??svp ?
Quelle est la vitesse requise minimale pour courir un cross long ? par (invité) (82.234.43.xxx) le 25/09/17 à 21:24:48
Un certain temps
Quelle est la vitesse requise minimale pour courir un cross long ? par Pedro (invité) (176.156.187.xxx) le 25/09/17 à 21:25:29
Réponse bête mais en soi y'a pas de minimum tu cours à ton allure. Après si tu vises une qualif particulière (par exemple les champ de France) la c'est différent!
Quelle est la vitesse requise minimale pour courir un cross long ? par Hatz' (invité) (89.15.5.xxx) le 25/09/17 à 21:37:58
vitesse minimal sur quoi ? 15 ? 10k ?
pour limiter la casse chez les mecs faut valoir 39' au 10 (pour les départementaux)
Limiter la casse = passer pour un touriste mais pas trop.
Quelle est la vitesse requise minimale pour courir un cross long ? par (invité) (176.150.215.xxx) le 25/09/17 à 21:40:07
pour courir en cross, il faut être licencié la plupart du temps.
pour les départementaux tout le monde peut le faire et les régionaux c'est soit ouvert à tous, soit sur qualif aux départementaux avec des limites faibles.
ensuite ça se complique
Quelle est la vitesse requise minimale pour courir un cross long ? par Pedro (invité) (176.156.187.xxx) le 25/09/17 à 21:48:26
Nous dans notre région y'a tellement peu de monde que y'a quasi tout le monde qui va jusqu'au interrégionaux ^^
Sinon si tu veux voir précisément tu peux regarder les résultats des années précédentes pour te faire une idée: http://bases.athle.com/asp.net/accueil.aspx?frmbase=resultats
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