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temps de recup par hakkinen5 (invité) (81.66.86.xxx) le 28/03/05 à 12:14:49
kel est l interet de travailler avec des recup courte ?
c est ce que j ai choisi afin de travailler avec une fcm qui baisse moins de 20 bpm.
j ai entendu dire que l on travailler ds le lactique pour du 800m.
mais moi je suis un coureur de 10000m.
temps de recup par hakkinen5 (invité) (81.66.86.xxx) le 28/03/05 à 19:55:57
relance
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