compatibilité CAP à pied musculation

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compatibilité CAP à pied musculation par ludobesac (invité)

Après ma seance "jambes" hebdomadaire,je ressens des douleurs, j'essaie d'étirer les muscles pour calmer la douleur...Ma question est: Y a t'il opposition entre musculation des jambes (en chargeant) presse, legs,ischios, cuisse, molets etc et CAP?
merci...

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