Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Votre pouls au repos par Pulse (invité) (87.91.85.xxx) le 25/04/18 à 17:16:00
Bonjour,
aujourd'hui j'ai pris mon pouls et il est de 53 bpm, je suis en reprise sportive depuis 2 mois, j'ai un passé sportif plutôt important mais de grosse coupure.
âge : 28 ans
quel est votre pouls ?
Votre pouls au repos par (invité) (109.10.28.xxx) le 25/04/18 à 17:21:07
À quel moment de là journée ?
Votre pouls au repos par Pulse (invité) (87.91.85.xxx) le 25/04/18 à 17:21:34
17h
Votre pouls au repos par 13 (invité) (109.10.28.xxx) le 25/04/18 à 17:26:29
Je te répondrai demain alors.
Votre pouls au repos par (invité) (90.96.82.xxx) le 25/04/18 à 17:37:16
Super!
Votre pouls au repos par Samuel Wanjiru (invité) (146.155.121.xxx) le 25/04/18 à 18:41:53
0.
Votre pouls au repos par (invité) (80.214.116.xxx) le 25/04/18 à 21:02:20
Droit au but avant que le sujet déborde de trolls et parte en concours de quequette : 23bpm au repos et 216 en fin de marathon sur la giclette au 42e
Votre pouls au repos par Hatz' (invité) (77.189.251.xxx) le 25/04/18 à 21:12:23
je me marre déjà.
Votre pouls au repos par 13 (invité) (109.10.28.xxx) le 25/04/18 à 21:18:35
Ne te marre pas trop : ça fait monter le pouls.
Votre pouls au repos par (invité) (109.62.74.xxx) le 25/04/18 à 23:24:38
9 bpm lorsque j'hiberne, 220 quand je suis branché sur le secteur.
Votre pouls au repos par (invité) (80.200.5.xxx) le 25/04/18 à 23:54:42
43. Je suis déjà descendu à 38.
Votre pouls au repos par (invité) (77.136.83.xxx) le 26/04/18 à 00:48:03
Au plus bas, j'ai déjà mesuré 34 bpm par temps froid et après 48h sans sport. Mais je ne monte pas au dessus de 190 bpm au max.
Avant de commencer le sport j'étais déjà à 52 bpm au repos.
Votre pouls au repos par van (membre) (176.150.215.xxx) le 26/04/18 à 01:27:03
48-203
Votre pouls au repos par Ticurieux (invité) (90.31.5.xxx) le 26/04/18 à 04:01:23
Indurain 28 c était qq chose
Votre pouls au repos par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 26/04/18 à 13:32:16
l'intérêt de la FCR est plus dans le suivi longitudinal de l'entrainement que dans la sa valeur intrinsèque, on n'a d'ailleurs jamais trouvé de relation entre elle et la performance (pas plus qu'avec la FCMax d'ailleurs).
un autre éclairage ici sur ce sujet :
http://www.courseapied.net/forum/msg/119331.htm
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge