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1000m par colinD (invité) (195.132.72.xxx) le 27/04/18 à 21:50:50
Bonsoir,
demain je dispute une compétition où il y aura en partie un 1000m, c'est une distance pour laquelle je n'ai pas pu m'entrainer,je ne connais donc pas de stratégie de course, j'ai l'habitude de courir des 800 ou des 400 mais jamais de 1000 donc merci de votre aide pour cette stratégie de course
Merci
1000m par (invité) (80.200.5.xxx) le 27/04/18 à 22:54:25
T'aurais pu au moins mettre ton dernier chrono sur 800m... Éventuellement l'une de tes dernières séances d'entraînement spécifique 800...
1000m par ColinD (invité) (195.132.72.xxx) le 27/04/18 à 23:01:17
Pour les 800 je tourne aux alentours de 2min05, pour les 400 autour des 57secondes. Je ne suis pas un coureur de vitesse mais je devais prendre cette distance de 1000m.
Merci
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