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Pour les utilisateurs de plan-entrainement.net par patrick (invité) (176.145.79.xxx) le 24/12/18 à 16:04:51
Hello,
Pour les connaisseurs du site plan entrainement.net (site au design un peu old school mais que je trouve par ailleurs).
J'ai besoin de quelques éclairages : après avoir renseigné les profils (profil, profils sportif avec 2 courses, préférences...), je vais ensuite dans un plan semi avec les allures sont déja pré-renseignées.
Quel est l'impact du champ "objectif" ? Quelle que soit la valeur, les allures étant dictées par "profil sportif", les allures des séances personnalisées restent identiques. Ce champ est il utilisé dans le calcul du plan ?
Merci
Patrick
Pour les utilisateurs de plan-entrainement.net par Kali (invité) (212.205.86.xxx) le 25/12/18 à 14:33:19
γειά σου,
Regarde bien ton plan, bien entendu pour la séance avec AS, l'objectif a un impact.
Pour les utilisateurs de plan-entrainement.net par patrick (invité) (176.145.91.xxx) le 26/12/18 à 19:14:29
Ah oui merci !
En effet, toutes les autres allures sont dictées par les résultats en course ou VMA,... sauf l'AS par l'objectif.
Il y a donc lieu d'être réaliste dans l'estimation de la performance attendue pour ne pas avoir un écart trop important entre l'allure semi du plan...et toutes les autres !
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