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PERIOSTITE ou petite inflammation ? par jo (membre) (83.156.177.xxx) le 02/04/05 à 15:15:48
Salut, voila mercredi en sport au 3x500m, ma séances s'est bien passé mes juste apres j'ai ressenti une douleur au tibia coté interieur de la jambe droite, hier on a fé un voyage scolaire a versailles et je ressentais une douleur en marchant mais comme une genesur le tibia, une faiblesse en gros...j'ai touche hier et ca me fesé a un point précis mais vraiment coté interieur du tibia au dessus du nivo de la cheville, hier soir jé mis et apuyé un poche de glacons 10mn et mis du ketum avc une vande..aujourd'hui, je n'ai plus mal en apuyant ou alor un mini mini douleur, j'ai préféré etre raisonnable et ne pas courir un 10km en compet cete aprem, je vais allé a la piscine, quand pourais-je reprendre la course sachant ke je nai plus mal en apuyant? je pensais a demain matin, est ce trop tot? merci!
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