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marathon de lyon: conseils ravitaillement et autres envies pressantes...! par solene (invité) (81.255.20.xxx) le 04/04/05 à 09:49:22
C'est mon premier marathon, je suis sensible aux hypoglycémies lors des entrainements je m'alimente et bois donc régulièrement.
Au marathon j'ai besoin d'avoir mes propres barres au cas où, même si je ne les prends pas je dois être autonome et pouvoir gérer une éventuelle hypo ou déshydratation.
Que me conseillez vous pour le port de 4 barres isostar et un peu d'eau?
Autre détail: pour les envies pressantes c'est prévu?
marathon de lyon: conseils ravitaillement et autres envies pressantes...! par Nico (invité) (193.250.232.xxx) le 04/04/05 à 09:56:33
Pour les envies pressantes c'est dans le canivaux entre la voiture rouge et la voiture grise.
marathon de lyon: conseils ravitaillement et autres envies pressantes...! par (invité) (81.255.20.xxx) le 04/04/05 à 10:00:06
C'est pas mal d'être un mec finalement!!! reste à trouver une voiture rouge et une voiture grise avec personne au milieu!!!
Et pour le transport de barres c'est quoi le plus judicieux?
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