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Repos après fièvre par Butcch84 (invité) (185.228.231.xxx) le 08/01/20 à 00:43:59
Salut à tous et toutes. Petite question, je suis en préparation pour un trail de 20 kms à la fin du mois. Et bim, hier soir grosse fièvre + 39,5 avec courbatures. Aujourd’hui cela va quand même mieux mais c’est pas le top. Avez-vous une idée de quand je devrais reprendre la cap et dois faire l’impasse sur ce trail du 19/01. Et j’imagine que je peux oublier l’intensité pour un certain temps? Merci de vos réponses 😘
Repos après fièvre par (invité) (91.173.27.xxx) le 08/01/20 à 01:01:43
fievre + courbatures = grippe.
Donc repos 10 à 15 jours.
Repos après fièvre par (invité) (77.204.247.xxx) le 08/01/20 à 05:56:00
Les cardiologues sont unanimes : fievre = pas de sport.
Bon rétablissement.
Repos après fièvre par (invité) (80.215.192.xxx) le 08/01/20 à 21:46:28
Aller sur un forum pour poser ce genre de, question... Putain
C'est juste une question de bon sens
Et si tu avais des réponses à la con du genre "oh bah vas y, pas de souci tu peux faire un ultra", tu irais ???
Repos après fièvre par superd (membre) (91.170.57.xxx) le 08/01/20 à 23:10:29
courir avec de la fièvre, synonyme d'infection, peut avoir (certes dans le pire des cas) des conséquences fatales... toujours laisser une dizaine de jours entre la fin de l'infection et la reprise des choses sérieuses.
https://www.clubcardiosport.com/10-regles-or
Repos après fièvre par Butcch84 (invité) (185.228.230.xxx) le 09/01/20 à 02:14:29
Merci pour ces réponses et bien entendu que je ne joue pas avec ma santé. Je voulais juste savoir à peu près quand reprendre. Pour moi le 19/01 était un peu loin et je me disais que peut-être je pouvais faire ce trail de 20 mais ce n’est pas raisonnable, c’est ma préparation qui m’a fait parler trop vite.
80.215.192.xxx : inutile de répondre si tu te prends pour un autre, quand on c.n on est c.n.....
Repos après fièvre par run 66 (invité) (37.165.25.xxx) le 09/01/20 à 15:26:39
Apres la fin de l épisode grippal et de la fievre il faut observer encore 1semaine de repos.
Puis reprendre en endurance cool la semaine qui suit. Reprise de l entrainement normal a l issue de cette semaine.
Repos après fièvre par Avier René (invité) (87.144.98.xxx) le 09/01/20 à 16:22:25
Je suis allé voir mon toubib qui m'a indiqué qu'il restait des gros stocks de tamiflu et qu'il n'y avait rien à craindre que j'aurai même un bon prix et un vaccin gratos en prime.
.
Repos après fièvre par (invité) (86.225.237.xxx) le 09/01/20 à 23:17:16
je confirme,le cardiologue que j'ai vu fin novembre m'a dit "en cas de grippe évitez les efforts, le virus de la grippe se fixe sur les muscles"...donc prudence surtout pour les quadras quinquas etc...
Repos après fièvre par Dr Maboul (invité) (82.253.0.xxx) le 09/01/20 à 23:48:28
Dites 33...
Mouais, à la lecture du 1er post, mon 1er diagnostic portait sur une du samedi mais le 8/1 c'etait un mercredi, donc on élimine d'office la fievre du samedi soir...
Celle du mercredi soir reste marginale. lol
Un peu de repos et d'ici une semaine ce sera bon.
:D
Repos après fièvre par (invité) (91.162.254.xxx) le 21/03/20 à 22:17:10
Butcch84 ????
T'es toujours parmi nous??
Le mec il avait le corona sans le savoir....
Repos après fièvre par Timothée Villette (invité) (88.123.114.xxx) le 23/03/20 à 07:56:45
Tout a été dit et j'arrive un peu après. Mais j'ai quelques infos sympatoches.
J'ai lu dans "Uphill athlete" que lorsque nous tombions malade, la mauvaise idée était de continuer de courir "même si nous nous sentons mieux". Car en général, juste derrière nous retombons malade. En gros plus tu attends après avoir était malade, moins tu as de chance de tomber malade. Ils montraient aussi combien la natation pouvait être une solution durant ces périodes (à très faible allure et pas longtemps).
Dans tous les cas, il vaut mieux couper pendant 1 à 2 semaines. Ce sera toujours plus rentable que de continuer de courir avec l'idée de ne pas régresser.
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