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98kg et 4'56 au Mile par (invité) (176.161.228.xxx) le 15/07/20 à 16:20:08
Le vice champion des CrossFit Games 2019 en équipe Adam Klink, 30 ans, 1m83, 98kg, head coach de l'affiliée CrossFit Krypton a atteint son objectif:
Courir le Mile (1609m) en moins de 5min(4'56!) et faire un squat à 500lbs (227kg).
Cela donne de l'espoir aux poids lourds lol
98kg et 4'56 au Mile par Karveck (invité) (90.107.144.xxx) le 15/07/20 à 16:23:27
et sur 10 ? semi ? marathon ?
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (176.161.228.xxx) le 15/07/20 à 16:27:03
Aucune référence connue,mais la performance sur cette distance compte tenu de son poids est tout juste bluffante
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (178.199.167.xxx) le 15/07/20 à 16:39:27
Oui enfin les poids lourds "ordinaires" ne sont pas bâtis comme lui et pissent sans doute pas autant violet ;))
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (176.161.228.xxx) le 15/07/20 à 16:43:10
Comme la plupart des athlètes français
98kg et 4'56 au Mile par Pascal (invité) (184.144.219.xxx) le 15/07/20 à 16:48:25
Bizarre, je viens de voir la vidéo et il n'a pas du tout l'air d'un gars qui court à 3:05/km (la fille qui lui sert de lapin non plus d'ailleurs), il a l'air beaucoup plus lent que ça.
98kg et 4'56 au Mile par Pascal (invité) (184.144.219.xxx) le 15/07/20 à 16:57:47
Comme le dit l'un des commentaires, il a l'air de Captain America dans le dernier 100 m... GPS n'a qu'à bien se tenir! lol
98kg et 4'56 au Mile par palindnilap (membre) (188.154.175.xxx) le 15/07/20 à 18:03:09
Impressionnant ! Lui au moins, il a pas son gainage qui part en cacahuète sur la fin de course.
98kg et 4'56 au Mile par Pascal (invité) (184.144.219.xxx) le 15/07/20 à 18:34:59
GSP, pas GPS... lol
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (81.57.77.xxx) le 15/07/20 à 20:07:43
184.144.219.xxx
bien vu. Elle court a 20kmh de son côté ? du mal à y croire
98kg et 4'56 au Mile par coyote28 (membre) (159.50.252.xxx) le 15/07/20 à 21:16:25
Mis à part mettre en doute que la piste fasse 400m, sur un plan séquence comme ça, il n'y a rien à redire.
C'est franchement très fort de faire moins de 5 au mile en étant taillé comme un sprinter. La gazelle devant, elle est taillé comme un Paula Radclyff, Kipchoge ça a l'air facile quand on le voit, et pourtant ça avance !!!
98kg et 4'56 au Mile par Pascal (invité) (184.144.219.xxx) le 15/07/20 à 21:20:39
Et qui est cette fille qui court à 3:05/km comme si de rien n'était?
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (91.182.5.xxx) le 15/07/20 à 21:22:05
C’est quoi ces sceptiques de mes deux ? Vous avez le chrono et on voit qu’il fait quatre tours, il vous faut quoi de plus ?
En tout cas avec un lièvre aussi canon je pourrais exploser tous mes RP.
98kg et 4'56 au Mile par Pascal (invité) (184.144.219.xxx) le 15/07/20 à 21:31:39
Hé l'eunuque, je n'ai pas dit que je ne le croyais pas, j'ai dis qu'il avait l'air lent quand il court (ses foulées ont l'air louuuuurdes) et que la fille n'a pas l'air de souffrir une seule seconde. Faut savoir lire! ;)
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (91.182.5.xxx) le 15/07/20 à 21:54:26
Ouais toi ok mais 81.57.77 dit qu'il a du mal à y croire.
J'ai un pote qui mesure 2m11, on a l'impression qu'il n'avance pas même quand il enchaîne les km en 2'50.
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (212.84.63.xxx) le 15/07/20 à 22:44:05
Attention à l'univers du crossfit, proche du monde du bodybuilding...
Le recours à la pharmacie est (quasi)systématique.
La CAP de haut-niveau n'est pas propre... mais la planète "fitness" est fortement polluée jusqu'à la base des pratiquants.
98kg et 4'56 au Mile par Hatz' (invité) (89.204.135.xxx) le 15/07/20 à 22:48:24
La fille est vraiment foutue comme une coureuse, plutôt type 800-1500. Et lui est tellement lourd que c'est normal qu'il ait une foulée dégueu tout en puissance.
Un pote plus léger que lui mais même type de carrure est tout aussi immonde à voir courir, pourtant marathon en 2h47. (Mais entraînement spé fond type half Ironman). Donc... Pourquoi pas.
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (185.24.185.xxx) le 16/07/20 à 09:57:10
La vidéo est pas mal, filmée avec un drone.
On voit bien que la cap c'est pas son truc, il sait pas quoi faire de ses mains et il pioche l'air avec, dans l'espoir de gagner qqs secondes sans doute lol.
Enfin, toujours est il que sur de courte distance (et sous anabolisants) il peut taper de bon chrono.
Après, sur un semi ce sera vraisemblablement + de 2h et sur marathon, 5h si il claque pas d'une Cc avant. PTDR
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (91.182.5.xxx) le 16/07/20 à 10:06:24
Euh non c’est filmé par un gars sur son vélo d’ailleurs on voit son ombre et sa caméra quand il filme le gars de 98 kg couché à terre.
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (176.149.88.xxx) le 16/07/20 à 10:10:58
Supposons qu'il se dope la performance reste tout de même impressionnante,les produits dopants ne font pas de toi un surhomme, il y a un important travail de résistance en amont surtout dans le milieu du crossfit où l'effort est considérablement plus violent que la CAP.
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (212.84.63.xxx) le 16/07/20 à 23:14:44
3 réactions distinctes par rapport au dernier message.
1/ un point d'accord :
l'effort du crossait est en effet d'une violence extrême : lactique à mort...
2/ une divergence :
tu peux retrouver des niveaux d'acidité similaires (voire supérieurs) en CAP chez les coureurs de 400/800m.
3/ un désaccord profond :
les anabolisants et autres produits dopants font de toi un surhomme... On se réfugie toujours derrière le mirage "ça ne représente qu' 1% ou 2% de la performance"... Mais les rares études sérieuses ont démontré des effets véritablement magiques... supérieurs aux effets de l'entraînement...
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (91.182.5.xxx) le 17/07/20 à 00:34:35
Existe-t-il des produits dopants pas trop dangereux mais tout de même efficaces pour se donner un petit coup de boost en course à pied ?
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (176.149.88.xxx) le 17/07/20 à 00:41:59
212.84.63.xxx je ne suis pas d'accord avec toi sur le 3ème point,même si je prends des produits dopants durant des mois ou des années je n'aurai jamais le niveau d'un Bekele ou d'un Kipodge magiques peut-être mais jusqu'à un certain point,sinon la France regorgerait de champions à chaque coin de rue
98kg et 4'56 au Mile par Hatz' (invité) (82.113.121.xxx) le 17/07/20 à 18:14:03
Sauf qu'il n'a lui même pas le niveau d'un Bekele de toute façon, mais taper un truc style 4'38" au 15 avec son gabarit sous prod' ça doit bien se faire. Et ça permet peut être d'économiser 2 ans d'entraînement dans son cas.
Un mec en 34' au 10, doit bien gagner 1'30" en s'entraînant 6 mois et s'ajoutant une petite cure. On est dans le même ordre d'idée que la perf' du crossfiteur. Mais bon... Pour le moment présomption de blanc comme un linge.
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (212.84.63.xxx) le 22/07/20 à 19:03:33
@176
Je ne dis pas que le dopage pourrait me transformer en Békélé, je suis même sûr et certain que non.
Ce que je dis c'est que le dopage c'est beaucoup plus "puissant" que ce qu'on veut bien en dire le plus souvent...
Pour illustrer cette "puissance", il faut avoir à l'esprit qu'il semblerait fort probable que, si tu organisais une compétition entre 2 versions de toi :
- 1/ entrainé au top mais pas dopé
- 2/ dopé au top mais pas entrainé
Ce serait la version 2 qui l'emporterait....
@ Hatz
Pour affiner ta présomption je t'invite à aller voir quelques photos...
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (176.187.23.xxx) le 22/07/20 à 19:25:50
Perso, je miserai sur ma version 1), mais sans davantage de preuve que toi.
Pourquoi ?
Entre ma version non entrainée et ma version au top (c'est relatif, évidemment); il y a 8 bonnes minutes au 10 km de différence.
Soit 20% gagné avec un entraînement assidu.
Je ne crois pas que le meilleur dopage me fasse gagner immédiatement ces 20% ...
Par ailleurs, m'est avis (mais c'est juste une impression) que l'organisme un peu entrainé répondrait mieux au dopage.
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (178.199.167.xxx) le 22/07/20 à 20:10:17
Le dopage permet surtout de s'entraîner plus dur, et donc d'encore plus s'améliorer, via des adaptations physiologiques plus importantes.
Ce n'est pas une pastille magique à prendre avant la compétition, en n'ayant rien foutu à l'entraînement en amont.
Il est évident que la version 1 sera plus rapide.
98kg et 4'56 au Mile par (invité) (212.84.63.xxx) le 22/07/20 à 22:49:37
En vacances je n'ai pas mes bouquins sous la main...
Je remonterai ce fil pour vous donner quelques références d'études surprenantes...
A+
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