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fractionné court par anthony (invité) (invité) (82.252.24.xxx) le 10/04/05 à 11:04:30
bonjour j'essaye de faire du fractionné court 333m c'est le tour de ma piste en environ 1'20 =14.98kmh pour une vma de 16kmh je fais 2 series de 4 fois.mon probleme mes puls montent difficilement a 183 pas plus alors que mon maxi est a 199puls.question est ce que je travaille vraiment en fractione dure?merci..
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