Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Exercice de kiné par jmds (invité) (86.246.136.xxx) le 03/10/20 à 17:43:52
Bonjour,
Lors de ma dernière séance, un des kinés du cabinet faisait faire des exercices à son patient avec une cuisse sanglée à 2 endroits.
Connaissez-vous ce type d'exercice ? Quel nom ? Et surtout, à quoi cela sert il ?
NB : en me relisant, je me dis que ça va certainement déraper...
Exercice de kiné par (invité) (91.166.95.xxx) le 03/10/20 à 21:01:38
ca ressemble a des exercices pour activer et renforcer les moyens fessiers, muscles tres importants pour les coureurs et trop souvent faibles et negliges par ceux ci...
Exercice de kiné par Alexis (invité) (2.14.135.xxx) le 03/10/20 à 22:06:42
Ce serait bien de nous préciser la position, l’endroit où est posé la sangle, le mouvement si tu veux qu’on t’aide...
Exercice de kiné par (invité) (93.2.41.xxx) le 03/10/20 à 22:57:17
Blood flow restriction peut-être si tu parles de sangle
Exercice de kiné connu ? par Jmds (invité) (86.246.136.xxx) le 04/10/20 à 10:56:17
1 sangle en bas du muscle extérieur de la cuisse et 1 autre plus haut. L exercice consistait a contrôle la descente pour s assoir et se lever d une chaise sur 1 jambe.
"Blood flow restriction" me semble bien correspondre. Je vais regarde dans le détail. Merci
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge