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800m par Issa (invité) (84.97.248.xxx) le 15/05/21 à 18:00:53
Bjr que pensez vous de cette séance
3 fois 400 en 58 récup 4 min
Combien au 800 pensez-vous ?
800m par MarathonMarne (membre) (90.3.67.xxx) le 15/05/21 à 19:20:46
2'03''/2'04'' après ça dépend comment se passe la course: si tu es bien placé ou enfermé, etc etc
800m par MarathonMarne (membre) (90.3.67.xxx) le 15/05/21 à 19:23:54
Déjà il faut t'échauffer avant: minimum 20 minutes + qq accélérations
800m par MarathonMarne (membre) (90.3.67.xxx) le 15/05/21 à 19:24:36
Erreur de message OUPS
800m par Issa (invité) (84.97.248.xxx) le 15/05/21 à 19:40:24
D’accord merci
Et oui pas de soucis je vais bien m’échauffer haha
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