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Vitesse sur 2000m vs vitesse sur 1000m ?? par poulpe (membre) (212.234.59.xxx) le 14/04/05 à 11:40:05
Salut,
j'ai fait 2 tests de vitesse recemment :
1km en 3'28 (relativement facile) soit 17.3km/h
2kms en 7'38 (pas si facile) soit 15.7km/h
c'est à dire que j'ai perdu à peu près 10% de ma vitesse au passage.
C'est ce que vous constatez aussi quand vous faites ce type de test??
P
Vitesse sur 2000m vs vitesse sur 1000m ?? par pierrot51 (invité) (82.236.164.xxx) le 14/04/05 à 11:42:01
ça me paraît pas trop anormal, sachant que ce ne sont pas les même filières qui sont sollicitées (anaérobie lactique vs début aérobie)
Vitesse sur 2000m vs vitesse sur 1000m ?? par savon (invité) (84.98.141.xxx) le 14/04/05 à 11:46:39
pour info à pierrot51 quand il dit 'debut aerobie", je precise que les 3 filieres energétiques demarrent en meme temps.
Vitesse sur 2000m vs vitesse sur 1000m ?? par pierrot51 (invité) (82.236.164.xxx) le 14/04/05 à 11:53:26
oui, bien sûr mais la liste n'est pas exhaustive (créatine phosphate, glycolise, lipides, ...)
si j'ai bien compris, pour le 2000 mètres, la part d'aérobie devient beaucoup plus significative que pour 1000 (et moins que 5000 avant qu'on ne me fasse la remarque)
Vitesse sur 2000m vs vitesse sur 1000m ?? par savon (invité) (84.98.141.xxx) le 14/04/05 à 12:06:41
plutot que de parler de distance, il faut parler de temps, car les temps sont bien sur très différent selon le niveau: un débutant n'utilisera evidemment pas la meme filiere qu'un athlete de haut niveau sur un 1000M par ex
sur un 1000M par un athlete(3min), la part la plus importante est celle de l'anaerobie.
LE systeme aerobie prend le pas de l'anaerobie autour de 3 4 min d'exo
Vitesse sur 2000m vs vitesse sur 1000m ?? par Elioth (invité) (217.128.28.xxx) le 14/04/05 à 13:06:09
On s'éloigne pas un peu du sujet la?? Dans quelle mesure c'est important de savoir ça (c'est une question sérieuse)?
@Poulpe:
mes temps:
1000m : 3m40
2000m : 7m35
A noter que ces temps sont pris sur la meme série; en gros je suis partit trop vite pour mes capacités et j'ai un peu galéré sur le deuxième kilo...
Vitesse sur 2000m vs vitesse sur 1000m ?? par poulpe (membre) (217.109.143.xxx) le 14/04/05 à 14:11:47
Elioth, si c'est sur la même série, ce n'est pas comparable à ce que j'ai fait (sur 2 séances avec l'objectif d'aller le + vite possible sur la distance).
Mon objet est juste de comparer (plus pour info qu'autre chose) ce résultat (Vitesse -10% entre un 1000 et un 2000) avec d'autres pour voir si c'est dans la norme.
Certains ont fait cet exercice ??
P
Vitesse sur 2000m vs vitesse sur 1000m ?? par Thomas974 (membre) (81.248.232.xxx) le 14/04/05 à 18:49:35
pour moi pas 1000-2000 mais 1000-1500 ça peut donner un ordre d'idée:
1000m le 18décembre 2004: 3min10 soit 18.95km/h
1500m hier: 4min53 soit 18,43km/h.
il y a assez peu de différence car j'ai beaucoup progressé depuis. pour comparaison: un ami a fait aux mêmes jours:
1000m: 2min45 soit 21,82km/h
1500m: 4min44 soit 19km/h
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