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Aide changement de chaussures ? par jam42 (invité) (2a03:8180:1301:8c::xx) le 10/04/23 à 09:51:17
Salut à tous,
Je cours depuis 5 ans et j'avais commencé avec des Asics puis je suis passé chez Mizuno, plus précisément les Wave Rider.
Jusque là, je ne le faisais que pour le plaisir avec des distances de 10km voire 15km...
J'ai augmenté ces dernières et de plus j'aimerais faire des semi-Marathon...
Donc j'aurais aimé savoir quelle référence de chaussures, dans la même marque si possible, je pourrais prendre ?
Sachant que j'ai une foulée neutre, pèse environ 74kg, et qu'en moyenne je fais du 5.30 au km et âge de 58ans.
Merci par avance de vos retours et bon lundi de Pâques.
par LACRIM (invité) (2a02:8440:2402:1ebb:880c:5cff:fe29:xx) le 10/04/23 à 10:28:48
Je te conseille des babouches.
Sportivement.
par jam42 (invité) (2a03:8180:1301:8c::xx) le 10/04/23 à 10:30:21
Bonne idée... Pourquoi je n'y ai pas pensé... ;-)
Sportivement...
par (invité) (88.170.237.xxx) le 10/04/23 à 11:04:10
si les rider te conviennent, continue avec sur semi.
Pas besoin de changer de modèle
par (invité) (2a01:e0a:40b:20a0:59e:4e7:90dd:xx) le 10/04/23 à 11:28:04
Pourquoi changer ?
Mizuno Wave Rider, un classique, bonnes à tout faire !
par jam42 (invité) (2a03:8180:1301:8c::xx) le 10/04/23 à 11:54:07
Merci pour le retour.
Le but étant de gagner en vitesse sur un semi
par (invité) (2a01:e0a:40b:20a0:59e:4e7:90dd:xx) le 10/04/23 à 12:34:12
Si tu tiens absolument à rester chez Mizuno, ne plus courir en Wave Rider (290g drop 12) et optimiser la vitesse sur semi il faut se diriger sur des chaussures plus légères, plus dynamiques.
Mizuno Wave Shadow 250g drop 8
Mizuno Wave Rebellion 238g drop 8
Mizuno Duel Sonic 200g drop 9
Mizuno Wave Aero 212g drop 9
J'ai jamais couru avec des Mizuno, à toi de faire tes essais.
par (invité) (2a01:e0a:28e:5db0:6da4:f6f6:9596:xx) le 10/04/23 à 12:54:28
"Le but étant de gagner en vitesse sur un semi"
Tu y crois vraiment ?
aux allures où tu cours ce qui importe c'est simplement d'être à l'aise dans ses baskets, quiconque te dira le contraire est soit crédule soit intéressé...
par (invité) (2001:861:4447:c000:cd20:4068:fb12:xx) le 10/04/23 à 13:58:12
Salut
Quand tu dis "'en moyenne je fais du 5.30 au km", c'est en compétition ou à l'entrainement ?
Sinon, oui, des chaussures plus légères font courir plus vite, mais chut !
Et d'une manière générale, Mizuno a comme d'autres marques basculé dans le monde de la chaussure de compétition à semelle compensée et à bascule :
https://jpn.mizuno.com/track_field/waveduel?pid=dics_tf_top
Et pour le reste, c'est comme ta wave rider, plus rien de vraiment léger et bas.
par LIDL (invité) (90.51.235.xxx) le 10/04/23 à 14:35:02
bonjour
les sneackers de lidl à 12.99€ je fais 28mn au 10km
par jam42 (invité) (88.137.10.xxx) le 11/04/23 à 08:00:07
Merci à tous de vos retours... ;-)
En effet, le confort est important aussi... Surtout à mon âge...
Sinon mon temps de 5mn30 au km est à l'entrainement car pour le moment, à part deux trails, je n'ai pas fait d'autre épreuve. Fin du mois cela mon premier semi.
Après je ne suis bloqué sur la marque Mizuno mais ayant utilisé juste cette marque, je me disais que cela sera plus simple pour s'adapter à une autre référence.
Bonne journée
par Gégé (invité) (2001:861:3f09:98f0:56e9:f4a5:40c0:xx) le 11/04/23 à 19:51:20
Bonjour,
J'ai bien aimé les Mizuno Wave Ultima, mais le drop de 12 a favorisé l'attaque talon et je me suis bousillé un genou.
Après passage au drop 8, et adaptation des tendons d'achille, ça va bien.
Donc selon ma petite expérience, surveilles ton attaque et regardes les drops plus faibles.
En plus cette Mizuno était plutôt lourde (et inusable...).
A voir avec les experts du forum.
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