Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Ramadan et sport par malika (invité) (2001:861:5350:1010:3459:2076:f42d:xx) le 10/03/24 à 21:19:06
comment faites vous pour concilier ramadan et course a pied ?
Compétition impossible pendant 1 mois ?
par (invité) (2a01:cb06:904d:cc74:986:1ddd:8796:xx) le 10/03/24 à 21:23:15
Ben non
Compétition le matin
Donc tu bouffes en fin de nuit
Et tu te retiens de boire
Pas impossible
par (invité) (2a01:e0a:59b:d040:15e7:d221:ffc6:xx) le 10/03/24 à 21:49:14
"Compétition impossible pendant 1 mois ? "
Le ramadan c'est pour se purifier NON ? Alors tu purifies ton esprit et ton corps et viens pas chialer parce que tu ne fais pas de compétition pendant 1 mois.
par (invité) (2a02:8428:8cef:cd01:7c95:4917:7cb9:xx) le 10/03/24 à 22:29:18
Ceux qui font le carême n’en font pas tout un foin
par (invité) (2a01:cb14:14d:300:d90a:cc01:8d2a:xx) le 10/03/24 à 22:59:15
Pas impossible,comme dit plus haut tu mange le soir et très tôt le matin ( donc avant la compète).
Sauf pour le marathon biensur, là c'est bien évidemment impossible ou très dangereux.
Donc pas de soucis jusqu'au semi, à condition que celui-ci se déroule le matin.
Pour du trail même logique, fonction de la distance.
Durant la journée
par (invité) (2a01:cb14:14d:300:d90a:cc01:8d2a:xx) le 10/03/24 à 23:07:01
Mais ce qui vaut pour les uns n'est pas forcément bon pour les autres.
Chaque organisme réagira différemment en fonction de divers facteurs ( âge, sexe,ect) donc le mieux étant faire des sorties matinale, (si l'emploi du temps le permet) afin d'habituer son corps progressivement.
Pour le semi faire des sorties longue matinale à jeun.
par (invité) (155.140.83.xxx) le 11/03/24 à 10:01:04
faire un semi ou un 10k à fond et ne pas boire ni manger ensuite jusqu'au soi, ça ne parait pas être une super idée
par salut (invité) (171.16.210.xxx) le 11/03/24 à 10:24:15
T'arrêtes le sport pendant un mois epicétou.
par Invite (invité) (2a01:e0a:572:8410:5935:3720:749e:xx) le 11/03/24 à 11:10:37
Facile tu ne fais pas le ramadan
par (invité) (195.190.155.xxx) le 11/03/24 à 11:39:57
Ils sont partout dans les campagnes et dans les villes et maintenant même dans nos compétitions de course à pied !!!!!!!!!
par (invité) (78.243.107.xxx) le 11/03/24 à 12:31:51
De qui tu parles? Tu désignes qui avec "ils sont partout"?
par (invité) (2001:861:3c01:d930:3c:1c4c:2014:xx) le 11/03/24 à 12:37:25
Certains continuent de boire la journée pendant le ramadan, dans ce cas ça passe.
Pour la nourriture il faut manger le plus tard possible le matin et aller faire sa séance après je suppose, ou tard le soir.
par (invité) (78.243.107.xxx) le 11/03/24 à 12:42:58
"Ils sont partout dans les campagnes et dans les villes et maintenant même dans nos compétitions de course à pied !!!!!!!!!"
Et même dans ton lit avec ta femme ou ta fille. Ou les deux..
Ne sois pas aigri s'ils assurent mieux que toi sur ce plan là, y.a autre chose dans la vie. Bon, ils courent plus vite que toi aussi..
par (invité) (2a01:cb0d:18e:300:91d1:8871:2683:xx) le 11/03/24 à 12:43:32
195.190.155.xxx est un raciste primaire décomplexé par la non-modération du forum. Il n'est pas le seul vu certaines autres réponses.
par (invité) (195.190.155.xxx) le 11/03/24 à 13:05:59
Bande d'abrutis vous avez pas vu le sarcasme et la référence à Marine Le Pen en 2017 ?
par (invité) (2a01:cb0d:18e:300:91d1:8871:2683:xx) le 11/03/24 à 13:20:48
Pour la référence oui, le sarcasme non. Comme il est impossible de deviner si c'est écrit au premier ou second degré, je l'ai pris pour du premier. Tu doutes que certains soit capable de l'écrire au premier degré ici toi ?
par ils sont partout (invité) (176.170.22.xxx) le 12/03/24 à 22:19:24
les loups les ours sont partout dans nos campagnes et même dans nos villes.
les ours s'attaquent même à des sangliers.
un jour prochain on aura une famille dévorée vivante alors qu'elle mangeait dehors paisiblement.
et ce qui pourrait arriver c'est que le village se révolte et parte à la chasse pour tuer le loup ou l'ours responsable de ce massacre tout sera médiatisé cela fera scandale !
par Invite (invité) (2a01:e0a:572:8410:39a7:e4b2:fbe9:xx) le 13/03/24 à 08:19:45
Qu’est ce que l’on en a foutre du ramadan ?
par (invité) (92.184.99.xxx) le 13/03/24 à 09:01:16
<faire un semi ou un 10k à fond et ne pas boire ni manger ensuite jusqu'au soi, ça ne parait pas être une super idée>
Oui et je me demande comment ça se passe quand ça tombe en été où il peut faire très chaud avec une durée de jour très longue? D'ailleurs comment faire dans les pays nordiques quand le ramadan est en juin alors que la nuit est très courte?
par (invité) (2a01:e0a:59b:d040:ad98:d75d:c291:xx) le 16/03/24 à 10:05:26
Je connais des musulmans qui ne font pas le ramadan et tout va très bien pour eux. Peut-être une source d'inspiration ?
Si la tradition et dieu sont plus important, faut faire un choix, la compétition doit venir après.
par (invité) (2001:861:4447:c000:c556:77:d85f:xx) le 17/03/24 à 21:26:23
Ce que tu dis est paradoxal : être musulman c'est obligatoirement faire le ramadan, un des 5 piliers de l'islam.
par (invité) (94.108.10.xxx) le 17/03/24 à 21:39:52
Un vrai sportif ne met pas en péril ses performances avec un truc aussi futile que le ramadan.
par (invité) (2a01:e0a:59b:d040:6ca2:8c94:9963:xx) le 18/03/24 à 10:15:11
Un vrai croyant ne met en péril sa foie en dieu avec un truc aussi futile que la course à pied
par (invité) (2a04:cec0:f052:6c0a:0:d:3b43:xx) le 18/03/24 à 10:21:29
Sa foie ?
par (invité) (2a01:cb06:9069:719:58b1:b03e:489d:xx) le 18/03/24 à 13:59:51
Mais seulement une fois pour les belges
par (invité) (2a01:e0a:28e:5db0:8c8e:675d:2a3f:xx) le 18/03/24 à 15:09:29
un vrai croyant ne poserait pas cette question
pourquoi y répondre ?
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge