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Choix de chaussures par MrCoyle (invité) (2a02:678:4e2:cb00:d4f9:95bc:8bd1:xx) le 02/07/24 à 17:43:09
Salut,
Je suis débutant, 1m80 80kg et je m'entraîne en ce moment 4 fois par semaine pour faire un 10km.
Pour l'instant je dois être autour des 55mn sur 10km mais j'ai l'ambition de faire 45mn dans 1 an.
Vous me conseillez quoi comme modèle pour m'entraîner ?
Sachant que je fais aussi de la muscu 5 jours par semaine à côté, j'ai peur de me blesser en prenant une paire sans trop d'amorti, qu'en pensez-vous ?
Je suis complètement perdu tant l'offre est énorme.
J'ai une vielle paire des nike air zoom pegasus qui convenait pour l'instant et là je viens d'acheter une paire de mizuno neo vista mais je trouve finalement qu'il y a limite trop d'amorti, bref je sais pas trop ce qui me convient.
Quels choix vous paraitraient cohérents ?
Merci
par (invité) (2a02:a03f:a371:7601:e42a:5212:c2fb:xx) le 02/07/24 à 19:36:18
La priorité selon moi est le confort dans la chaussure une fois que tu cours avec. Tout simplement.
par (invité) (2001:861:4447:c000:d9d3:8c36:6558:xx) le 03/07/24 à 17:27:53
Pour moi la priorité c'est que la chaussure respecte les mouvements et postures naturelles.
Donc qu'elle soit souple, sans amorti ou très peu, sans drop ou très peu, légère à très légère, pour avoir la garantie de ne pas se blesser à long terme même si forcément c'est moins "confortable" que d'autres chaussures.
Pour le confort, j'ai déjà mon canapé.
par (invité) (147.161.232.xxx) le 03/07/24 à 17:41:14
comme chaussure à tout faire, anti blessure et qui convient à tes allures, j'aime bien les nike vomero
néanmoins, sur un changement de paire, le meilleur conseil reste d'essayer avant d'acheter !
(moins nécessaire quand on achète toujours le même modèle)
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