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Ingebrigtsen veut battre tous les records du 1500 au marathon par (invité) (77.136.66.xxx) le 13/09/24 à 00:59:27
Steeple inclus ! Lire ici : https://www.rtl.be/sport/tous-les-sports/autres-sports/jakob-ingebrigtsen-veut-gagner-le-1500m-bruxelles-et-prendre-sa-revanche-sur/2024-09-12/article/710190
Possible selon vous ?
par (invité) (77.136.66.xxx) le 13/09/24 à 01:01:44
Records du monde bien sur
par (invité) (2a01:cb04:7d5:6d00:95d:f805:f4ae:xx) le 13/09/24 à 07:54:12
Jusqu'au Semi
Il va peut-être y faire ses débuts avant 2025 !!
par (invité) (2a01:cb08:60:8900:eda4:f242:a595:xx) le 13/09/24 à 09:28:03
Pas jusqu'au marathon, semi.
par (invité) (213.223.155.xxx) le 13/09/24 à 09:37:11
quel âge il a ? 25 ans ? ... c'est déjà trop tard pour le long (semi et marathon) : il a favorisé/optimisé ses perfs sur du cours (<3000m), donc il peut éventuellement atteindre son potentiel max sur du long dans 5/10 ans s'il s'y met maintenant ... et comme il veut optimiser 5000m, 10000m, ... bah à mon avis c'est mort.
Au mieux, il peut éventuellement aller chercher le 5000m, mais au-delà je ne pense pas
par (invité) (37.166.68.xxx) le 13/09/24 à 10:05:16
Tout dépend de son accés aux nouvelles palettes de vitamines bio et de fortifiants naturels. Il tourne à l'eau claire mais son pipi alterne entre rose fluo et fushia avec des tons d'argenté et or.
Ses veines charient du sang bleu outremer et rouge vermillon qui transporte de petits conglomérats en paillettes.
Du coup, c'est peut être possible, non ?
par (invité) (134.90.143.xxx) le 13/09/24 à 10:14:54
Il ne faudra pas qu'il traine trop longtemps pour le 1500, cela fait plusieurs fois qu'il essaie sans y arriver et il a l'air moins impérial qu'auparavant...
En ce qui concerne le 5000/10000, oui c'est possible vu ses derniers chronos sur 3000/5000.
Le semi sera déjà moins évident et pour le marathon je ne le vois pas le faire. Il peut arriver que de très bons coureurs de demi-fond arrivent à retranscrire leur niveau sur marathon mais c'est loin d'être la norme...
par (invité) (92.184.119.xxx) le 13/09/24 à 10:25:38
Donc un marathon en 2h et quelques secondes (pour le moment). Avec sa spécialisation sur le court, je vois mal comment se serait possible. Déjà boucler un semi en 59'xx" serait une grosse performance.
par caneslak (invité) (37.174.255.xxx) le 13/09/24 à 10:35:18
Non c'est pas trop tard pour le long au contraire, plus on prend de l'âge plus on a des dispositions pour le long. Il faut juste qu'il glisse lentement des vers les distances plus longues. C'est ce qu'on fait les Bekele, Gebreselassie et Kipchoge. Quoique pour un record en marathon ou semi je suis plus sceptique.
par (invité) (45.83.144.xxx) le 13/09/24 à 11:49:06
Et puis la spécialisation sur le "court".. c'est un peu sa marque de fabrique de faire énormément d'aerobie et "pas mal" (tout est relatif mdr) de seuil depuis tout jeune.
Quelque part, comme dit plus haut, ça se voit sur le 5000m où il est très performant.
par (invité) (141.255.133.xxx) le 13/09/24 à 12:02:49
Il est question de record, donc courir le marathon en 2h00'34" et le semi en 57'30". En plus la concurrence s'est étoffée, surtout sur semi.
par (invité) (2a01:cb0a:9072:5322:707c:af02:63ad:xx) le 14/09/24 à 12:13:30
Non c'est pas trop tard pour le long au contraire, plus on prend de l'âge plus on a des dispositions pour le long.
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Ben non, pas de prédispositions démontrées mais jusqu'à maintenant c'était juste une décision , un "plan de carrière"...
Style on fait le max sur piste avant la route.
Mais si un jeune 20-22ans se spécialise des le depart sur le marathon, il pourra performer dès le début.
Ça a été le cas de Wanjiru et Kiptum avec des chronos monstrueux sur marathon et une "carrière" sur la piste quasi dans l'anonymat !
par (invité) (2001:861:4447:c000:6854:69c9:f762:xx) le 14/09/24 à 14:48:55
Il y a une raison plus simple pour laquelle certains inconnus n'ayant jamais fait de bons résultats sur piste apparaissent soudain dans l'élite du marathon.
Les contrôles anti-dopage en continu (le suivi sanguin longitudinal) n'existe que pour ceux qui sont identifiés comme élite depuis des années. En arrivant directement dans les meilleurs sans passé, on a des paramètres sanguins précédents qui sont inconnus par l'anti-dopage et le dopage passe inaperçu car aucune fluctuation ne peut être montrée.
Je ne dis pas que les deux que tu nommes (dont un ne peut plus se défendre) sont des dopés, mais c'est plus facile de l'être durant 2 ou 3 ans quand on débarque dans l'élite soudainement et jeune que quand on est "cible" parce que performant depuis des années et que ses paramètres sanguins sont régulièrement contrôlés.
par (invité) (37.169.164.xxx) le 14/09/24 à 15:38:34
"Ben non, pas de prédispositions démontrées mais jusqu'à maintenant c'était juste une décision , un "plan de carrière"...
Style on fait le max sur piste avant la route.
Mais si un jeune 20-22ans se spécialise des le depart sur le marathon, il pourra performer dès le début.
Ça a été le cas de Wanjiru et Kiptum avec des chronos monstrueux sur marathon et une "carrière" sur la piste quasi dans l'anonymat !"
C'est tout juste. Il semble que l'age idéal pour les perfs physiques oscillent entre 15 et 25 ans. Jusqu'á 30 ans max pour être au top.
La testostérone notamment est un des facteurs essentiels á la perf.
Même pour les sports cérebraux, par exemple le jeu d'echecs, les meilleurs mondiaux sont jeunes.
Dans le top 100 mondial aux echecs, on ne trouve que de très rares sub 40 ans. De plus en plus de grands maitres ont entre 12 ans et 25ans.
par (invité) (2a02:8440:3119:f921:30d3:2719:e08c:xx) le 14/09/24 à 23:37:52
Jakob Ingebrigtsen fera ses débuts sur semi-marathon dimanche à Copenhague
Source: lequipe.fr
par van (membre) (2a01:e0a:9a3:9b80:759b:902c:92c9:xx) le 15/09/24 à 01:29:06
au moins on va être vite fixé.
par (invité) (2a02:8440:5210:21fa:0:39:ca3:xx) le 15/09/24 à 03:52:44
putain y en font des competition rapprochés, on nous aurait menti de ne pas en faire souvent ??
par (invité) (2a01:cb00:395:1c00:462:798a:eb00:xx) le 15/09/24 à 10:48:10
Sebastian Sawe (KEN) gagne le semi de Copenhague en 58:05, suivi de Jacob Kiplimo (UGA) en 58:09, puis de Isaia Lasoi (KEN) en 58:10
Jakob Ingebritsen termine 34ème en 1:03:13 (a t-il couru à fond?)
Hugo Hay 18ème en 1:01:43
par (invité) (62.199.161.xxx) le 15/09/24 à 10:59:42
Déjà fini? En tout cas météo quasi idéale. Ensoleillé mais ils ont du démarrer à 10-12°. Un petit peu de vent quand-même.
par (invité) (2a01:cb01:60:b2f:210e:2053:ec8f:xx) le 15/09/24 à 11:09:17
Jakob Ingebritsen termine 34ème en 1:03:13 (a t-il couru à fond?)
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Il faudrait avoir ses temps de passage.
par (invité) (2a01:cb00:395:1c00:462:798a:eb00:xx) le 15/09/24 à 11:17:39
Split 5km de Jakob:
00-05 -> 2:47
05-10 -> 2:43
10-15 -> 3:16
15-20 -> 3:17
20-FI -> 2:53
par (invité) (2a01:e0a:95f:b150:5571:9ec5:bd6c:xx) le 15/09/24 à 11:20:22
Il est passé en 27:27 au 10km avec les premiers puis il a lâché: https://resultater.cphhalf.dk/runner/2
par (invité) (92.151.94.xxx) le 15/09/24 à 11:24:52
Ca ressemble à une tentative avortée entre le 10 et le 15 en finissant en footing dynamique pour la forme.
par (invité) (2a02:8440:3119:f921:30d3:2719:e08c:xx) le 15/09/24 à 11:30:57
32.06 après 27.27.
Il n'a jamais été sur la base du record du monde: 27.16
En guise de consolation il termine 2.08 devant la 1ere femme.
Quel exploit.
par (invité) (93.23.12.xxx) le 15/09/24 à 11:35:20
Mehdi Frère avait fait mieux : 27.24 à l'entraînement.
Source: son compte Strava (rip)
par (invité) (2a02:8440:3119:f921:30d3:2719:e08c:xx) le 15/09/24 à 11:37:27
Après pour la clarté des urines la balance penche plus coté Jakob Ingebrigtsen que Mehdi Frère.
cqfd
par van (membre) (2a01:e0a:9a3:9b80:86d:37af:b7b8:xx) le 15/09/24 à 12:33:39
il a du prendre une petite claque quand même
par (invité) (2a01:cb01:60:b2f:b043:802b:151b:xx) le 15/09/24 à 13:33:03
.... en plus d'un petit chèque en prime de départ !!
par (invité) (2a01:cb01:60:b2f:b043:802b:151b:xx) le 15/09/24 à 13:34:13
C t pas con nn plus de courir toute la distance histire de voir, plutôt que d'abandonner lâchement !!
par (invité) (37.170.161.xxx) le 15/09/24 à 17:07:42
Aregawi était le lièvre sur ce semi jusqu'au 12 ème km.
Assez étonnant pour un recordman du monde d'accepter ce rôle.
Est-ce un test avant de passer lui même sur des distances supérieurs?
Aregawi sur semi, ça risque d'envoyer.
par (invité) (92.151.94.xxx) le 15/09/24 à 18:14:37
C'était peut être intéressant pour Aregawi d'empocher un chèque en faisant un travail de pacing qui peut être une bonne séance dans son plan d'entraînement.
https://www.youtube.com/watch?v=KR8JzIlcerw
Replay de la course, Jakob s'est littéralement arrêté après le 10k pour marcher 30s, il est reparti vite fait avant de remarcher un coup encore
par (invité) (2a01:cb06:9003:4fe1:c4d:2213:103a:xx) le 15/09/24 à 18:44:40
Avait-il déjà couru en compétition au dessus de 9-10km ? Soit la distance des cross du championnat d'Europe ??
Même un 10 k route ou un 10000 piste je me rappelle pas qu'il en ait fait.
Donc il serait passé du 5000m directement au semi !
par (invité) (2001:861:3c01:d930:90:44b6:d12e:xx) le 15/09/24 à 22:19:35
Il avait fait un 10 km où il avait craqué.
Après c'est dommage qu'il n'est pas couru cette distance hier parce qu'il est passé au 10ème km en 27'27", insuffisant pour prendre le record de Gressier mais un excellent temps qd même et sûrement NR
par van (membre) (2a01:e0a:9a3:9b80:86d:37af:b7b8:xx) le 15/09/24 à 23:18:23
l a couru comme dans un championnat, rester dans le groupe de tête et regarder les autres exploser. Sauf que c'est pas un 1500 et c'est lui qui a explosé.
« 21 km c'est vraiment trop long, a confié le Norvégien après sa matinée mouvementée. Je ne vais pas recourir de semi avant quelques années. C'était fun mais dur. J'ai essayé de rester dans le groupe de tête aussi longtemps que j'ai pu, mais je n'avais aucune chance d'aller au bout avec eux. C'était une manière marrante de finir la saison, mais j'ai pu voir que ce n'était pas mon truc. Au moins pour le moment! » l'équipe
après il doit faire des SL, c'est pas un sprinteur, n'exagérons pas
par (invité) (176.166.114.xxx) le 16/09/24 à 01:44:34
Oui, il fait même des semaines qui vont jusqu'à 140-150 km je crois, mais il ne devait pas avoir de prépa spécifique semi
Après comme il le dit il l'a fait à moitié en mode fun
par (invité) (2001:861:4447:c000:d9d5:abf2:6f91:xx) le 16/09/24 à 07:11:46
Comme quand Kipchoge est passé du demi-fond au semi et marathon, il ne pourra s'en sortir sans revoir sa conception de l'entrainement, exit le double seuil, bonjour le gros volume à intensité plus basse.
Pour un gars aussi rapide, 140 km hebdo c'est léger pour un semi et encore plus pour un marathon.
par (invité) (37.170.242.xxx) le 16/09/24 à 07:24:15
Le Norvégien avait déjà courru en moins de 28mn sur sa premiere participation au 10 km d'Hyptamilla.
C'est à sa seconde participation qu'il a finit en footing.
par (invité) (37.170.242.xxx) le 16/09/24 à 07:53:51
Hugo Hay en 1:01:43
par (invité) (176.166.114.xxx) le 16/09/24 à 23:44:23
Très solide Hugo Hay pour un spécialiste du demi-fond
par velove (invité) (2a02:8440:331a:82ef:0:4e:128d:xx) le 17/09/24 à 17:58:32
Pour Hugo Hay c est logique avec un record à 13'02 au 5000m cela donne un 10 000m optimisé en 27'00 et un semi optimisé sous l'heure.
Les mêmes standards que Jimmy Gressier en somme.
Avec le volume qu il mange (réguliers vers les 120-140km avec des pics plus hauts) et un record de 13'00 au 5000m cela ouvre des portes c est evidant...
Le plus dur dans la cap c est l intensité et le maintient de l intensité (la zone seuil anaérobie et la zone seuil anaérobie +) et du 5000m au semi c est un peu la même famille d effort... Le marathon c est autre chose... Le 800m également...
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