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Périostite récurrente par Runner92 (invité) (194.9.101.xxx) le 07/11/24 à 14:03:33
Bonjour,
Je souffre depuis plusieurs années d'une périostite tibiale que je n'arrive pas à soigner. J'ai consulté beaucoup de praticiens mais sans résultats. Avez vous des adresses à me communiquer dans Paris et sa banlieue ?
Merci
par (invité) (2001:861:4447:c000:1cf1:f0ac:c836:xx) le 07/11/24 à 20:22:16
Périostite tibiale : c'est souvent l'affaissement des pieds vers l'intérieur à chaque foulée qui oblige les petits muscles stabilisateurs à travailler en continu. Et qui provoque l'inflammation du périoste, , droit de la liaison du tendon du muscle à l'os.
Il est donc préférable de prendre des chaussures plus stables, moins molles, donc à semelle peu épaisse et moins amortie. Penser aussi à travailler sa foulée, contact au sol pleine plante mais pas uniquement talon. Foulée plus courte.
Parfois perdre un peu de poids aide pour le coureur en surpoids.
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