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Semi-marathon avril par alex (invité) (80.14.177.xxx) le 09/12/24 à 11:54:14
Bonjour,
J'aimerai faire un semi marathon en avril 2025.
Habitant dans l'ouest je viserai soit celui de Poitiers/Liffré ou Chinon.
Est ce que vous avez fait l'un de ces semi-marathon et pouvez vous me donner quel est le meilleur pour faire un chrono, sachant que je viserai -1h11.
Merci :)
par (invité) (141.255.133.xxx) le 09/12/24 à 12:31:53
Dans ce temps tu seras à peu près tout seul.
par (invité) (2001:861:3c01:d930:c486:95e8:5fcd:xx) le 09/12/24 à 14:52:04
J'ai fait le marathon de Chinon en 2023 (de boucles, une pour le semi). Le revêtement est bien (un passage sur un chemin mais rien d'horrible) mais niveau dénivelé je dirais que ça n'est ni roulant ni terrible, c'est moyen.
Niveau chrono 1h11 c'est le temps du vainqueur du semi en 2024. En 2023 les deux premiers étaient en 1h07 ou 1h14. Donc tu feras sûrement podium mais peu de densité à ton niveau.
Poitiers ne semble pas plat non plus (j'ai trouvé 130m de D+ sur une trace GPS) mais à plus de D- que de D+ (c'est pas une boucle)
par (invité) (92.184.99.xxx) le 09/12/24 à 19:24:59
vu tes temps tu seras seul comme ça a été dit.
par (invité) (185.233.130.xxx) le 10/12/24 à 09:34:16
J'ai fais le semi de Liffré en 2024, 120m de dénivelé, parcours assez agréable 99% sur route. De mémoire le vainqueur devait être autour de 1h05, avec 1h11 tu devrais faire top 10
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