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pieds plats et cap par zouav (invité) (83.179.28.xxx) le 24/05/05 à 20:13:35
salut tous le monde!
voila jai les pieds un peu plat, c'est a dire que jai la cheville qui rentre un peu vers l'interieur en appuie.
ca ne me géné pas pour marcher mais depuis que je cours je ressent des petite douleurs.
je voulais savoir si cap et pied plat font mauvais ménages ou si ce n'est pas grave je peu forcer sans risquer de faire quelque chose de mal.
merci...
pieds plats et cap par MariedeLyon (membre) (invité) (81.251.6.xxx) le 24/05/05 à 20:47:33
Bonsoir
Je pense que cap et pieds plats ne font pas bon ménage, tout comme cap et pieds creux.Même ceux qui ont des pieds 'classiques" ont des soucis ...car on n' est jamais parfait.
Tu as sans doute besoin, comme bon nombre de coureurs de semelles orthopédiques, qui rééquilibrent le poids du corps, qui compensent les défauts que nous avons .
Leur efficacité est reconnue de tous.Elles soulagent des douleurs et préviennent de maux plus graves, de tendinites, par exemple.
C 'est un podologue qui, sur prescription médicale, peut te faire des semelles.
Voilà!
Marie
pieds plats et cap par nicolasasm (membre) (81.249.233.xxx) le 24/05/05 à 22:58:59
Pieds plats, pas de semelles et pas de problèmes.
Je ne veux pas déclencher de polémique mais si tu envoies 100 personnes chez un podologue il te fera une prescription pour au moins 90 coureurs... Avec une tulité à démontrer dans certains cas...
NicolasASM
pieds plats et cap par Frédéric (membre) (82.123.102.xxx) le 24/05/05 à 23:12:52
Bonjour,
J'ai moi aussi un affaissement de la voûte plantaire (pied plat) sans correction, aucune gêne particulière.
En avril chez Decathlon Madeleine à Paris il y avait des tests avec des podologues, j'y étais par hasard et j'ai fait le test sur tapis puis empreinte de mes pieds, ces "spécialistes" m'ont promis les pires maux si je ne portais pas de semelles spéciales, j'ai bien rigolé.
Bref, les semelles orthopédiques c'est pas automatique, mais en tout cas si tu ressens une gêne n'hésite surtout pas à consulter.
Fred
pieds plats et cap par Pierre92 (invité) (212.73.218.xxx) le 25/05/05 à 09:30:08
Bonjour,
J'ai aussi les pieds plats et aucun pb pour courir (je cours de 60 à 80 km/s). J'avais lu dans un ancien numéro de Jogging Intl (peut-être le numéro spécial sur les blessures en CAP) que les pieds plats n'étaient pas un handicap pour la CAP, à la différence des "pieds creux".
Par contre, il me semble préférable si tu cours beaucoup de vérifier tes appuis chez un podologue. J'avais il y a 2 ans un début de TFL ("syndrome de l'essuie glace") qui a complètement disparu avec des semelles.
Cordialement,
Pierre
pieds plats et cap par gaci (invité) (invité) (195.57.95.xxx) le 15/07/05 à 07:32:35
bonjour:
j'ai un petit garçon de 19 mois, il a des pieds plats. je suis tres inquiet pour lui et je ne sais quoi faire. pour le moment je suis entreint de lui chercher des chaussures orthopidique. pouver vous m'informer sur ce qu'il faut faire?
JE VOUS REMERCIE.
pieds plats et cap par Joël (membre) (193.50.37.xxx) le 15/07/05 à 10:07:30
Pour autant que je me souvienne, pieds plats sont souvent associés à tendance à la pronation (affaissement vers l'intérieur). La plupart des chaussures de cap ont plutôt tendance à corriger cela, donc souvent ça ne doit pas poser problème. Par ailleurs, les pieds plats assurent une importante surface de contact avec le sol, donc des contraintes moins fortes ce qui est plutôt mieux qu'avec les pieds creux qui amplifient les contraintes (j'ai les pieds creux et j'ai eu beaucoup de problèmes liés à ça).
Si avec de bonnes chaussures adaptées à ton pied tu continus à avoir des problèmes, va voir un podologue du sport, ça peut être très utile (en tous cas pour moi ça l'a vraiment été).
Joël
pieds plats et cap par soldat pitivier (invité) (86.216.142.xxx) le 09/03/06 à 20:39:32
Salut,
Question en dehors du sujet :
J'ai également des pieds plats, je cours actuellement avec des asics et je ressens des douleurs sur la voute plantaire.
Avec quelles chaussures courez vous ?
MERCI
pieds plats et cap par pitite (invité) (193.249.175.xxx) le 09/03/06 à 20:46:00
soldat, je suis pareil que toi
et j'ai des asics aussi
c'est quoi les asics que tu as?
pieds plats et cap par didin19 (membre) (88.136.63.xxx) le 09/03/06 à 20:47:37
@gaci : à 19 mois beaucoup d'enfants ont les pieds plats et la nature a encore le temps de bien faire les choses. Si tu as des inquiétudes , as tu consulté le pédiatre qui suit ton garçon?
pieds plats et cap par didin19 (membre) (88.136.63.xxx) le 09/03/06 à 20:48:38
@soldat pitivier: aurait tu des gt2110 par hasard ?
pieds plats et cap par soldat pitivier (invité) (86.216.142.xxx) le 09/03/06 à 20:53:20
j'ai des ascis modena achetées il y a deux semaines
quelles chaussures me conseillez vous ?
pieds plats et cap par brinouille (membre) (82.123.152.xxx) le 09/03/06 à 21:01:28
j'ai les pieds assez plats, avec un affaissement plus prononcé à droite, la CAP me provoquait de fortes douleurs au bout de 30 mn au niveau de l'astragale (face interne du talon et de la voute) qui ont été stoppées par des semelles. si tu as mal des chaussures adaptées peuvent t'aider, si ça ne marche toujours pas les semelles peuvent t'aider, si tu trouve un bon podologue DE SPORT !
pieds plats et cap par didin19 (membre) (88.136.63.xxx) le 09/03/06 à 21:19:20
Les douleurs sous la voûtes plantaire peuvent être dues aux semelles de propreté mal conçues. Beaucoup de gens dont moi ont eu le problème avec les asiscs gt2110 et je l'ai résolu les remplaçant par celles d'une vieille paire de pompes.
Si c'est le support de voûte plantaire qui te gêne alors je te conseille de changer de marque car le chaussant risque d'être identique avec un modèle de la même marque.
Dans les chaussures pour pronateur, j'aime bien les Nike Air Structure Triax. Elles sont très stables et n'ont pas de support de voûte prononcé comme les asics. Elles sont suffisament légères et très solides.
Le modèle 2006 est magnifique mais je ne pense pas qu'elles soit déja disponible dans les magasins. à voir sur le site de Nike.
Les mizzuno sont également très bien côté stabilité & amorti mais je les trouve moins solides.
pieds plats et cap par soldat pitivier (invité) (86.216.142.xxx) le 09/03/06 à 21:19:38
Ou as-tu eut tes semelles et sur quel(s) critère(s) les choisir ? Quelle type de chaussures de course as-tu ?
Quelqu'un d'autre a-t-il les pieds plats ? Si oui, quelles chaussures utilisez-vous ?
Merci
pieds plats et cap par l\'ourse (invité) (86.193.143.xxx) le 09/03/06 à 21:52:21
@ gaci : à cet âge c'est normal ! ne vas pas faire de l'autoprescription pour soigner un problème qui n'existe pas... à 19 mois le peton est encore plat et charnu (voire boudiné) rien que de plus normal ! c du peton spécial bisou.
pieds plats et cap par (invité) (193.249.174.xxx) le 09/03/06 à 22:05:13
salut
moi j'ai les pieds plats et j'ai acheté les asics 2110 mais c'est vrai que la voute est très prononcé
pieds plats et cap par pitite (invité) (193.249.174.xxx) le 09/03/06 à 22:07:55
question:
si on a les pieds plats, ça veut dire que l'on est pronateur?
moi j'ai les pieds un peu plats et sur le bilan du podologue il a marqué supin (jpense supinateur)
mes semelles soutiennent la voute plantaire
je ne comprend plus rien
merci si vous pouvais m'aider !
pieds plats et cap par Alex.M (membre) (82.252.0.xxx) le 09/03/06 à 23:14:33
Perso j'ai aussi comme beaucoup d'entre vous les pieds plats. J'ai commencer a ressentir une douteur a la cheville (interieur) droite avec un changement de chaussure. Les douleurs n'ont pas été immédiates ce qui ma fait douté pendant longtemps. Bilan Asics DS trainer sans probleme, par contre en Nike, aucun model ne me convient. Le truc c'est que Nike et pied plat ne font pas tellement bon ménage. En réalité il me semble qu'une semelle avec voute plantaire prononcé correspondrait mieux aux pieds plats qu'une plate. La semelle intérieure de Nike est totalement plate, celle de ma DS trainer presente 2 niveaux avec un changement a hauteur de la voute justement. Il semble logique qu'un pied plat ai besoin d'un soutiens de la voute plus prononcé, n'ayant pas ce soutiens naturellement. Je pense qu'un pied plat sera souvent pronateur du fait d'une orientation a tendance intérieure. Je pense cependant qu'il soit possible d'avoir un pied plat supinateur, la supination serait peut etre d'un degres moins important que dans le cas ou la voute aurait été "normale".
pieds plats et cap par seb (invité) (84.98.46.xxx) le 10/03/06 à 11:24:23
moi, j'ai aussi les pieds plats et des asics 2100 qui me donne une mini ampoule sous a plante au bout d'1h30 de CAP
pieds plats et cap par Abdou (invité) (41.142.21.xxx) le 09/12/12 à 22:06:25
Essayer asics nimbus
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