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tendinite, glace ? par hms (invité) (invité) (82.255.130.xxx) le 30/05/05 à 19:54:56
Bonjour à tous,
J'ai une tendinite au genou (face externe. TFL ?). On
m'a prescrit, en plus d'une pommade anti inflammatoire et
du repos, de me mettre de la glace 4*20 minutes par jour.
Quel est le but de refroidir le tendon ? c'est simplement
anti-douleur, ou ça contribue à la guérison ?
merci.
tendinite, glace ? par Pilou (membre) (81.245.157.xxx) le 30/05/05 à 20:00:08
Non, l'effet n'est pas uniquement anti-douleur. Le froid a également une action anti-inflammatoire à condition de l'appliquer par période de 10 à 15 min. plusieurs fois par jour. Attention, n'applique pas directement la glace sur ta peau, tu risquerais des brûlures. Emballe la poche de glace dans une serviette de toilette ou un tissu.
Bonne récupération.
Pilou
tendinite, glace ? par patth (invité) (83.199.172.xxx) le 30/05/05 à 23:18:26
la glace rétrécit les vaisseaux et empêche l'inflammation de se propager.
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