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Chrono sur 18 kilomètres? par Roardunner (invité) (invité) (193.249.48.xxx) le 01/06/05 à 12:50:38
Bonjour à tous.J'ai repris la CAP,depuis 6 mois sérieusement .J'ai fait le semi de Troyes le 22 mai,en 1h43.Je souhaite prochainement participer à un 18 Kms,autour d'un lac dans l'Aube .Quel temps puis-je éspérer faire,sachant qu'il n'y a pas longtemps que je recours avec un si grand interet.Merci pour votre aide ,bonne course à tous .
Chrono sur 18 kilomètres? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 01/06/05 à 14:29:05
Bonjour,
1h43' = 103 min/21,1 km = 4,88 min (4'52") au km x 18 km = 87,86 min ; soit 1h27'51".
Fred
Chrono sur 18 kilomètres? par philippe-76 (membre) (195.93.102.xxx) le 01/06/05 à 22:01:54
J'allais répondre < 1h30 dans tous les cas.
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