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calculer ma vma? par niko (invité) (84.101.56.xxx) le 06/06/05 à 10:43:39
ayant commencer la cap depuis environ 6 mois, je sort d'une longue periode d'arret (2 mois) a cause d'un accident de voiture. j'ai repris l'entrenement il y a 2 SEMAINEs je me suis cassé le peronée ainsi d'une fracure du cubitus. ma question est si je dois calculer ma vma de suite ou je dois continuer a m'entrainer avant de la calculer? merci
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