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regime et cap par nouvelle (invité) (213.103.48.xxx) le 04/09/05 à 18:50:53
il parait que pour maigrir il faut manger normalement le matin et le midi et tres peu le soir genre soupe , salade .
êtes vous d'accord ? je n'arrive pas a me passer de féculents le soir ,avez vous une solution ?
regime et cap par kate (membre) (83.192.170.xxx) le 04/09/05 à 22:01:28
J'ai effectivement perdu beaucoup de poids (98 kgs --> 54,5 kgs) avec l'organisation des repas dont tu parles ... et avec d'autres "principes".
Je ne mange effectivement pas de féculent le soir sauf les veilles de compet où je me fais des pâtes complètes (faites moi-même)
Kate
regime et cap par marie_r (invité) (82.126.217.xxx) le 05/09/05 à 15:29:42
Kate,
Tu pourrais nous donner cette recette de pâtes complète que tu fais.
Merci d'avance
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