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Polar RS 200 SD par Tigrou (invité) (62.201.139.xxx) le 05/09/05 à 11:55:58
Bonjour à tous,
depuis quelques jours j'utilise un polar RS 200 SD, qui est parfait.
toutefois je me pose quelques questions:
après quelques courses je me suis aperçu grâce au polar que je courrais principalement dans ce que le cardio considére comme être ma zone 5.
j'ai donc rajouté une séance d'endurance depuis ce week end:
résultat, incapable de descendre sous la sportzone 3 (j'y ai passé 1h50) et un rythme cardiaque moyen de 140 bpm alors qu'il est indiqué que pour progresser en endurance il faut faire des courses en zone 2.
au bout d'1 heure 50 en zone 3 je ne suis toujours pas fatigué......
que dois je penser.
Polar RS 200 SD par GGBI (membre) (80.15.63.xxx) le 05/09/05 à 12:19:29
Je pense que ton cardio est sévére.
Pour la plupart des gens 140 bpm c'est de l'endurance.
Connait tu ta FCM ?
Polar RS 200 SD par Tigrou (invité) (62.201.139.xxx) le 05/09/05 à 12:51:16
Non je ne connais pas ma FCmx, seulement la théorique qui serait 187.
le polar me donne:
Zone1: 50 à 59%
Zone2: 60 à 69%
Zone3: 70 à 79%
Zone4: 80 à 89%
zone5: 90 à 99%
Polar RS 200 SD par damiengallu (membre) (212.87.110.xxx) le 05/09/05 à 12:59:40
qui pourrais m'indiquer un site pour le commander sur le net, meme a partir de l'étranger, pour le paié moin cher
Polar RS 200 SD par titi (invité) (83.200.3.xxx) le 05/09/05 à 19:47:52
j'ai le mêm prob avec le polar 2000SD, mais moi, jepense que je vais vraiment trop vite ....
Petite question sur ce cardio.Lorsque je transfèremes données sur internet, celles ci apparaissent bien sur mon calendrier, masi je n'ai pas de graphiques. Ainsi, j'ai les bons totaux et les bons cumuls, masi impossible d'avoir les données FC, vitesse, .... sur l'ensemble de lascéance. Je suis trop mauvais et le site refuse de me montrer ces pîètres résultats ou quoi ?
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