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Talonettes - semelles - etc .... que choisir ? par ERRI (invité) (212.234.204.xxx) le 09/09/05 à 11:21:04
Bonjour à tous,
J'ai survolé et lu rapidement les posts qui parlent des talonettes, semelles, leur efficacité, leurs effets, etc...
Je crois que je m'y perds un peu.
Mes interrogations =
- meilleur choix entre talonettes ou semelles ? [j'ai lu que les talonettes permettent de garder des sensations sur l'avant du pieds]
- en cas de choix sur une semelle = faut-il la mettre par dessus celle founie avec la chaussure ou est-ce que cette semelle remplace celle d'origine ?
Si vous avez des conseils, page html qui en parlent, préco sur un type de Gel ou marque..
D'avance, merci pour vos réponses
A bientôt
Talonettes - semelles - etc .... que choisir ? par Delphine (membre) (84.99.29.xxx) le 09/09/05 à 11:25:38
Bonjour,
Erri, le choix de semelles et/ou talonnettes dépend de chacun. Si tu en as réellement besoin le meilleur conseilleur serait un podologue, qualifié en CAP c'est mieux. En étudiant tes appuis, ta façon de courir...il te conseillera ou te fera telles ou telles semelles.
Si tu te mets des semelles alors que tu n'en as pas besoin, tu vas droit aux blessures. Donc fais attention.
Sinon la semelle remplace la semelle de protection.
Delphine
Talonettes - semelles - etc .... que choisir ? par ERRI (invité) (212.234.204.xxx) le 09/09/05 à 11:36:01
Merci Delphine pour ta réponse.
En fait, d'un point de vue mécanique (points d'appui, foulée,etc...), j'en ai pas ressenti le besoin.
Par contre, mon genou commence vraiment à me faire mal, dans certaines situations quotidiennes (flexion, etc...).
J'envisageais donc une semelle ou talonette pour limiter les chocs et traumatismes sur le genou, en comptant sur l'efficacité d'absorbsion de la talonette/semelle.
Eric
Talonettes - semelles - etc .... que choisir ? par SergeB (membre) (81.255.231.xxx) le 09/09/05 à 13:10:57
bonjour,
je suis entièrement d'accord avec la rainette.
Tu ne prends de semelles que pour pallier un problème.
si tu n'a rien, ce n'est pas la peine, ce n'est ni une mode ni un snobisme
Si tu as un pb, vas voir un podologue, c'est son job, il saura te conseiller et te faire des semelles en fonction de ton problème
Talonettes - semelles - etc .... que choisir ? par Delphine (membre) (84.99.29.xxx) le 09/09/05 à 13:16:11
Je renchéris avec Serge! LOL!
Erri, imagine juste 30 secondes que ton problème de douleur ne vienne pas d'un souci de pieds mais d'un souci de bassin..EUh là je reporte par rapport à mon cas (mais je cours aussi tordu! LOL) Du coup, tu vas en te rajoutant des semelles, te rajouter un problème.
Le mieux que tu aies à faire c'est: primo voir un médecin du sport pour connaitre la cause de tes douleurs, puis suivant ce que c'est tu vois podo, kiné, ostéo..bref le mieux placé.
Je rajoute une chose: mettre une semelle amortissante dans des chaussures qui ont déjà un amorti c'est pareil que de courir sur de la guimauve. Et courir sur du trop mou, ça peut déglinguer:/
A+++
Delphine
Talonettes - semelles - etc .... que choisir ? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 09/09/05 à 13:18:07
C'est très mauvais de vouloir rajouter de l'amorti à tout prix.
Le cervelet qui est le centre de coordination des mouvements ne va pas comprendre ce qui se passe, tout sera "mou" pour lui, entraînant une perception de l'équilibre totalement modifiée et des informations sensitives proprioceptives erronnées.
On risque alors des tendinites, douleurs articulaires diverses.
Fred
Talonettes - semelles - etc .... que choisir ? par ERRI (invité) (212.234.204.xxx) le 09/09/05 à 13:26:02
ok, merci à tous.
Pour revenir sur un éventuel diagnostic médical, j'en ai fait un l'année passée, après le printemps suite aux mêmes douleurs au genou.
Constat = la membrane qui entoure le ménisque est discontinue et n'est plus présente à certains endroits, donc les douleurs s'installent et se résorbent en arrêtant qqs temps la CAP.
Et voilà qu'en multipliant les courses en vue du Marseille-Cassis que les douleurs reviennent....
D'où le f
Talonettes - semelles - etc .... que choisir ? par cacahuette (invité) (193.190.255.xxx) le 09/09/05 à 13:29:00
Bonjour à tous,
je trouve les sujets des posts super intéressant...
Pour celui-ci, j'ai quand même une question qui me trotte dans l'esprit....
Vous parlez de podologue...pourquoi pas d'orthopediste? est-ce une dénomination différente entre la France et la Belgique pour la même profession? Pour ma part(cad en Belgique), les orthopédistes sont des spécialistes des os, mucles, tendons ...
Y a t il qq1 qui peut éclairer ma lanterne?
D'avance merci
Talonettes - semelles - etc .... que choisir ? par Montaigne (invité) (81.255.131.xxx) le 09/09/05 à 13:42:04
Cacahuette a raison !
Un orthopédiste me semble plus approprié, même en France, pour diagnostiquer la vraie source des problèmes que l'on peut rencontrer en CAP. Par contre, un orthophoniste, c'est quand vous n'arrivez pas à dire ce que vous avez !
Talonettes - semelles - etc .... que choisir ? par Vincent 75 (membre) (172.206.119.xxx) le 09/09/05 à 13:48:37
Je ne pense pas que les orthopédistes fassent de semelle.
Il faut donc pour suivre le nouveau "parcours santé" de la sécu aller voir un généraliste (si possible médecin du sport) qui nous enverra chez un orthopédiste qui nous enverra chez un podologue.
Ou alors aller se faire soigner en Belgique ! :-)
Talonettes - semelles - etc .... que choisir ? par cacahuette (invité) (193.190.255.xxx) le 09/09/05 à 14:19:20
ok, j'ai pigé..
Un avantage du système belge....;)...
Un grand merci
Talonettes - semelles - etc .... que choisir ? par supinatrice (invité) (193.249.189.xxx) le 09/09/05 à 17:57:19
qqn connais un bon orthophoniste!
jejejeje!
ah desolée...
ha ha ha...
Talonettes - semelles - etc .... que choisir ? par (invité) (84.4.28.xxx) le 10/09/05 à 10:25:13
tu n'as pas besoin de voir un médecin généraliste avant de voir un orthopédiste appareilleur, mais pour voir un médecin orthopédiste, là oui.
Amicalement.
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