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info sur behobie san sebastien par fred64 (invité) (62.34.41.xxx) le 24/09/05 à 23:27:34
je desire faire la course de behobie san sebastien en espagne et voudra avoir des infos sur parcour (quand cotes,quand plat ou descente).
Et aussi savoir comment se passe le pointage du tepms car une course avec 11000 participants quand se declanche le chrono (au coup de depart ou a notre passage sur la ligne de depart).
info sur behobie san sebastien par Didier (invité) (195.93.102.xxx) le 24/09/05 à 23:34:08
il y a une puce
depuis 5, 6 ans
donc tu as un chrono officiel (même heure de départ pour tout le monde)
et un chrono officieux que te donnera la Direction de course.
Quelqu'un a déjà adressé des demandes d'infos que j'ai fait remonter. Je les retrouve.
info sur behobie san sebastien par (invité) (195.93.102.xxx) le 24/09/05 à 23:36:27
hop
info sur behobie san sebastien par Didier (invité) (195.93.102.xxx) le 24/09/05 à 23:36:57
http://www.courseapied.net/forum/msg/16493.htm
info sur behobie san sebastien par Didier (invité) (195.93.102.xxx) le 24/09/05 à 23:37:41
http://www.courseapied.net/forum/msg/17839.htm
info sur behobie san sebastien par Didier (invité) (195.93.102.xxx) le 25/09/05 à 12:59:35
13 novembre 2005
Béhobie - San Sebastian
20km, Organisation : CD FORTUNA, KE, apartado 856, 20080 SAN SEBASTIAN
tél.00 34 943 21 49 00
fax 00 34 943 21 71 77
E-mail: behobia@cdfortuna.com
Internet:www.behobia-sansebastian.com
Nbre de coureurs 2003 : 10390
Nbre de coureurs 2004 : 11000 (environ)
Parcours difficile mais week-end de fête
avec un nombreux public
info sur behobie san sebastien par Didier (invité) (195.93.102.xxx) le 25/09/05 à 13:00:49
behobie est une super course
20 km
mais il faut rajouter 5mn
par rapport à une course de même distance "normale"
car il y a des difficultés sympas :
la 1ère côte de 2km, les bosses vers le 10ème
et la dernière côte au 17ème qui si elle est moins difficile que la première fait plus mal (puisqu'elle intervien apres la 1ere et au 17ème).
Donc soit tu cours tranquille
ou si tu veus faire un temps
entraine toi serieusement
t as des plans d entrainement sur ce site et des indications d autres sites
rajoute une préparation spécifique : fais des cotes en fractionne une fois par semaine
ex : 6 fois 10 mn avec une petite côte
tu passeras mieux les côtes
Bonne chance
C'est vraiment super : 11 000 personnes (coureurs) et un publis tres sympa ; arrivee sur la Concha grandiose
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