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fractionne? par roland29 (invité) (86.195.229.xxx) le 21/10/05 à 12:40:31
une bonne seance de fractionne c'est quoi ?
Merci a+
fractionne? par Patrick (invité) (217.136.190.xxx) le 21/10/05 à 12:50:10
2 tranches pour toi, 2 tranches pour ton pote et le reste du gâteau pour moi.
fractionne? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 21/10/05 à 12:57:47
Tout dépend de ce que tu veux faire, ça peut aller de séries de 200 ou 400 m à des séances en pyramide 2000-3000-5000-3000-2000, des 30"-30" en passant par des 1500 m, 2000 m.
ƒred
fractionne? par tahiti (invité) (202.3.238.xxx) le 22/10/05 à 01:26:00
Lis ceci :
http://www.vo2.fr/report.php3?Num=16&type=Entrainements
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