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Taule-morlaix par maguth (invité) (83.201.225.xxx) le 23/10/05 à 08:42:45
Qui court dimanche prochain?
Pour marathonman:sésolé d'avoir pollué ton post.
Taule-morlaix par Oliver (invité) (83.114.49.xxx) le 23/10/05 à 10:45:59
Je crois que je l'ai déjà dit mais moi je cours Taulé Morlaix. Je vais peut-être le faire à cloche-pied ou dans un sac à patates. Je sais pas encore j'hésite.
Taule-morlaix par maguth (invité) (83.201.228.xxx) le 23/10/05 à 11:43:33
Pourquoi t'es blessé ou te le fais incognito?
Taule-morlaix par Oliver (invité) (83.114.187.xxx) le 23/10/05 à 12:07:06
Non je vais essayer de battre mon record du monde qui est de 38'59. L'an dernier sur cette course j'ai fait 40'38, c'était ma première course. A l'époque je trouvais incensé qu'un kenyan de 19 ans ait pu me mettre 13 minutes dans la vue en 10 kilomètres. Maintenant que ça fait un an que je cours, je trouve ça tout à fait normal.
Taule-morlaix par maguth (invité) (83.201.228.xxx) le 23/10/05 à 12:10:55
Tu as fait une prépa spécifique?
Pour ma part je vais tenter 35'49", si t me confirmes bien que les puces au départ comme à l'arrivée déclanchent bien.
Taule-morlaix par Oliver (invité) (83.114.187.xxx) le 23/10/05 à 14:12:14
Depuis que je cours je ne fais pas de préparation spécifique. Je ne connais pas ma VMA. Disons que 1 mois avant une course je fais 3 entraînements par semaine. J'essaye de faire 1 fractionné (au pif sur les allures), 1 seuil (pareil), 1 endurance, mais, en général, ça se transforme en 3 sorties endurance avec des accélérations surtout dans les côtes qu'en j'en trouve (il n'y en a pas beaucoup dans le bois de Vincennes). Mais bon si je veux atteindre les objectifs science-fictionnels que je me suis fixé va falloir que je m'entraîne un peu plus sérieusement. Ca vaut le coup.
Taule-morlaix par Oliver (invité) (83.114.187.xxx) le 23/10/05 à 14:15:13
- On n'écrit pas "qu'en j'en trouve", mais "quand j'en trouve" ! Idiot !
- Ha bon ? Excusez-moi Maître...
- C'est bon. Tu es pardonné.
- Merci.
Taule-morlaix par maguth (invité) (83.113.61.xxx) le 23/10/05 à 19:15:34
Bon! si tu trouves beaucoup de plaisir à courir ainsi, et bien je ne peux que t'encourager, cependant si un jour une progression te tente, il te faudra passer par un entraînement plus structuré et éventuellement plus intense.Je ne connais pas trop Paris, j'espère qu'il existe des coins propices pour fractionner.
A dans une semaine, je viens de la Côte d'azur avec mon club.
Taule-morlaix par lallaurs (invité) (86.199.123.xxx) le 23/10/05 à 19:55:57
Salut, oui moi aussi je fais la course.
Pouvez vous m'indiquer si au départ il ya différentes zones par temps histoire que l'on soit tout de suite avec les gens de son niveau. C'est mieux car autrement pour remonter bon courage surtout si on part 2000ème sur la ligne.
Je sais qu'il ya une superbe descente. Par conséquent, j'aimerais savoir pour ceux qui ont déjà fait la course de combien de secondes ils ont amélioré leur meilleur temps sur un 10 km.
Merci.
Taule-morlaix par Oliver (invité) (83.114.187.xxx) le 23/10/05 à 20:51:50
Oui au départ on se place selon le temps escompté (et non pas historique). C'est free, mais les gens sont assez disciplinés. Heureusement car, apparemment, ils attendent presque 5000 coureurs (et autant sur le semi). Sinon pour les temps, l'an dernier c'était ma première course j'ai fait un peu plus de 40'. Y a trois semaines j'ai fait 38'59 (pas 39, 38'59. Depuis que je cours j'ai pris conscience de la valeur d'une simple petite seconde) au jardin du Luxembourg à Paris. Donc là j'aimerais faire 38'.
Taule-morlaix par jog (invité) (83.195.255.xxx) le 23/10/05 à 23:05:00
je participe au 10 kms
avec 57 autres joggeurs du club auquel Je suis licencié. réparties entre le 10 et le semi...
Taule-morlaix par maguth (invité) (83.113.48.xxx) le 24/10/05 à 10:05:54
Jog, de quelle région etes-vous? Nous sommes du Var, c'est donc un long périple, mais on va aussi visiter la Bretagne(Retour aux sources pour moi).
Taule-morlaix par jog (invité) (83.195.125.xxx) le 24/10/05 à 21:08:54
Maguth.
Je suis de brest ,à la pointe du Finistère ; à une demi- heure en voiture de Morlaix .
Je te souhaite un bon chrono pour dimanche.
Taule-morlaix par maguth (invité) (83.113.121.xxx) le 25/10/05 à 08:19:30
Tu es de Brest même? j'ai habité à Cavale 4 ans....et commencé à courir en Penfeld ainsi qu' au bois de Keroual.
Taule-morlaix par LN (invité) (83.195.247.xxx) le 25/10/05 à 13:19:09
Maguth! tu visites la bretagne mais tu évites de nous piquer nos artichauds et nos choux fleurs en faisant ta course! ok? ;)!ou alors on fait un marché : échange vin de provence contre légumes bretons???? (lol)
bonne chance pour dimanche! bois pas tout le thé à l'arrivée! j'arriiiiiiiiiiiiive!!!
Taule-morlaix par mick (membre) (84.4.130.xxx) le 25/10/05 à 13:46:24
Nous avons encore bien des atouts hormis les choux-fleurs ou les artichauts avec un t c'est encore meilleur ! :)
Taule-morlaix par Oliver (invité) (82.121.109.xxx) le 25/10/05 à 14:40:15
Oui, en Bretagne il n'y a pas que des choux fleur et des artichauts. Il y a aussi des cochons et des alcolos.
Taule-morlaix par maguth (invité) (86.197.215.xxx) le 25/10/05 à 14:40:15
Les Bretonnes sont vraiment sympas et pas bécheuses, si tu voulais y faire référence!
C'était à l'époque fastueuse du Neptune à Berven, du Capri à Lesneven et du Stop Club à Plouescat.......une époque que malheureusement, les moins de 20 ans ne peuvent pas connaître..(air connu).
Bon! puisque c'est comme celà, j'offre la bouteille de Puget au premier qui vient me voir après l'arrivée.Maillot bleu et blanc USAM TOULON et si je ne tiens pas mon engagement, je donne autorisation de le publier par Post!!!
Taule-morlaix par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 25/10/05 à 14:45:53
oki, j'essaye de te trouver après la course maguth (pas pour la bouteille d'huile, pour dire bonjour !)
perso : débardeur bleu roy et jaune pétant CCR92
Taule-morlaix par LN (invité) (83.195.247.xxx) le 25/10/05 à 14:58:21
Merdoum! après la course je perds toutes mes chances moi, ou alors je vais devoir péter encore plus fort mon chrono! snif snif! c'est pas sympa ça! tant pis, moi je tenterais avant le départ!!!et toc!!!
Taule-morlaix par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 25/10/05 à 15:24:43
ha oui : dossard 416
Taule-morlaix par Oliver (invité) (82.121.109.xxx) le 25/10/05 à 15:45:27
Je ne suis pas certain que Maguth vienne au départ avec sa bouteille. Quoique il pourra toujours prendre une petite razzade avant le départ puis aux 6 kilomètres, après la descente, histoire d'aller chercher les 35'. Enfin, Maguth en Bretagne tu pourras manger du far ou du kik ar fars. C'est quand même autre chose que la bouillabaisse ou le pastis.
Taule-morlaix par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 25/10/05 à 16:23:01
puget, c'est que de l'huile d'olive, non ?
kezako "kik ar fars" ?
Taule-morlaix par (invité) (83.113.249.xxx) le 25/10/05 à 18:13:05
Kig a farz c'est de la potée bretonne, avec ça tu ne cours plus de l'année, mais c'est délicieux...je préfère le kouig amman, étymologiquement gâteau aux amandes...avec les galettes traou mad(qqchose de bon).Les runners que nous sommes doivent réserver ce genre de plat durant les 15 jours de repos annuels, sinon c'est la mort!
Bon! alors le vin rosé de Puget est un vin relativement fruité, mais évidemment si certains préfèrent une bouteille d'huile, je l'amène avec moi.Bon! je rectifie.....Bouteille de vin pour LE premier qui me trouve et bouteille d'huile pour LA première qui me fera la bise, pas de chance c'est 4 bises au pays Léonard.....
Taule-morlaix par maguth (invité) (83.113.249.xxx) le 25/10/05 à 18:14:50
J'ai oublié de signer le post précédent.Maguth.
Taule-morlaix par jog (invité) (83.195.241.xxx) le 25/10/05 à 21:21:57
à Maguth
Je m entraine le mardi et le jeudi soir à penfeld et kéroual;avec mon club.
Apartir de la semaine pro nous nous entrainons dans les rues de la cavale pour bénéficier de l éclairage.
le reste de mes entrainements:
dimanche à Bohars
lundi,mercredi,vendredi et samedi, au vallon du Stangalarg, et bord de mer,au niveau du moulin blanc,je ne sais pas si tu situes? j habite de ce côté là.
Quand aux soirées bien arrosèes j allais moi aussi à berven ,il y a longtemps, le dimanche soir.
C est toujours ouvert mais plûtot le samedi soir et le dimanche après midi.le capri c est fini, c est le cas de le dire.
dimanche je porterai attention au maillot blanc bleu usam toulon...
A+
Taule-morlaix par maguth (invité) (83.201.227.xxx) le 25/10/05 à 22:00:03
A Jog,
J'habitais à Cavale rue Shakespeare....et je connais bien l'endroit.Mes premières foulées se sont dessinées dans le bois de Kéroual, sans grande motivation entre deux départs en mer d'Iroise.
Aujourd'hui, comme beaucoup d'entre nous ,je suis devenu un accro de l'endomorphine à très haute dose sur l'asphalte.En principe, je devrai lutter contre un V2 moustachu mais redoutable, probablement de la Légion St Pierre avec qui j'ai pris des leçons d'humilité.
Mes propositions de vin et d'huile tiennent toujours.
A bientôt.
Taule-morlaix par leonard (membre) (85.68.187.xxx) le 25/10/05 à 22:25:38
@Maguth: je vois que tu connais les bons endroits du coin d'il y a quelques années ou quelques décennies (même si tu as omis de citer le Pacific à Kerfissien ou le Manoir à Plouénan ;-)) ) mais je voulais te signaler qu'amann veut dire beurre et non amandes, la traduction de "kouign amann" est donc "gâteau au beurre". On s'est sans doute croisé au Neptune si tu es V2 (moi aussi et je suis né et j'habitais à 4km de Berven) J'ai la recette du kig ha fars sur mon blog (www.course-aventure.com) si tu en veux. C'est excellent en recharge glucidique mais il faut le temps de le digérer, n'en le prends pas 10' avant le départ de Taulé ;-)))
Je regrette de ne pas être avec vous, j'habite un peu loin maintenant mais je suivrai ça de près, mon frangin sera sur le semi.
Chanz vad da an oll ha kenavo!
Taule-morlaix par maguth (invité) (83.113.244.xxx) le 25/10/05 à 22:55:12
Oui, tu as raison pour amman...l'ancienneté sans aucun doute........la mémoire qui flanche'air connu encore).
Bon vent...mad avel ?
Taule-morlaix par (invité) (83.113.49.xxx) le 26/10/05 à 08:21:08
pour répondre à LN et Olivier, je n'aurai pas les bouteilles au départ mais à l'arrivée.Nous avons loué un bus pour les déplacements et je pense qu'il déposera les 10 bornards à Taulé pour faire route ensuite vers Saint-Pol.Il nous retrouvera à Morlaix.Je pense que la plupart d'entre vous reste concentré avant le départ.Pour ma part, je tente toujours de m'isoler afin de refaire une dernière fois mes gammes, montée en puissance et accélérations....
L'euphorie de l'arrivée est tellement plus conviviale...alors on se voit à l'arrivée.....
Taule-morlaix par Mari-Jo (invité) (83.201.100.xxx) le 26/10/05 à 17:13:05
Ok! Maguth, je te chercherai pour la bouteille d'huile et le bisou, j'ose espérer que c'est de l'olive(la bouteille pas le bisou) ! Je n'en mettrai pas dans les galettes car elles sont au beurre , je te ferai goûter....
Taule-morlaix par Maguth (invité) (83.201.100.xxx) le 26/10/05 à 17:32:14
Marijo, je comprends que tu vas beurrer des bisous dans les galettes à l'olive.Bon!mon uniforme de parade est bleu et blanc avec Usam Toulon.Je suis d'accord pour les galettes mais après le 10 kms, quand j'ai faim, je cours plus vite.
Taule-morlaix par Oliver (invité) (83.114.179.xxx) le 26/10/05 à 18:47:26
Avec plaisir après l'arrivée. Moi je serai avec le maillot du club qui comporte le plus de licenciés en France : les individuels.
Taule-morlaix par maguth (invité) (83.113.118.xxx) le 27/10/05 à 11:12:12
Je viens de terminer le cycle d'entraînement pour Taulé-Morlaix, la dernière séance au seuil 1700m en 5'40 et les 6x 200m à suivre en 35"...et je ne cours plus jusqu'à dimanche.Je vais donc préparer religieusement mes affaires, sans omettre de poser au fond du sac le rosé et l'huile fine de Puget.On va séjourner à Brest pendant 2 jours et circuler en autocar jusqu'à St Pol, Taulé et Morlaix.
Dimanche soir, les folles nuits du 29 au Faou seront pour nous.........
Taule-morlaix par jog (invité) (83.195.127.xxx) le 27/10/05 à 21:26:09
Vous êtes à quel hotel?
Taule-morlaix par virgouniou (membre) (83.156.246.xxx) le 28/10/05 à 01:06:04
B&B morlaix
Taule-morlaix par maguth (invité) (83.113.245.xxx) le 28/10/05 à 08:07:50
Cercle naval de Brest, plein centre ville.
Taule-morlaix par Oliver (invité) (83.114.184.xxx) le 28/10/05 à 10:57:12
Chez mes grands parents.
Taule-morlaix par nono (invité) (80.13.129.xxx) le 28/10/05 à 11:05:59
Y'en a marre des 10 kms qualificatifs où le terrain descend et où tout le monde pète ses chronos de 30" à 50 " sur un 10 kms !!!
Et après tout le monde s'enflamme sur leurs chronos !!!
trop facile !!
Taule-morlaix par maguth (invité) (83.113.60.xxx) le 28/10/05 à 11:09:14
Nono,
Viens et on va voir!il faut intégrer le vent de face, celui de travers et éventuellement la pluie.....
Taule-morlaix par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 28/10/05 à 11:09:16
rrhhhôôôôô le frustré !
Taule-morlaix par nono (invité) (80.13.129.xxx) le 28/10/05 à 11:49:34
T'inquiètes pas ... je l'ai déjà fait mais j'en ai marre de ceux qui n'arrête pas de se la raconter avec cette course et surtout du chrono ...
tu les mets sur un 10kms tout plat, ce sera déjà bien différent !!
Voilà c tout !!!
Taule-morlaix par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 28/10/05 à 11:55:26
cette course, je la fait effectivement pour mon chrono que je souhaite voir descendre. après tout le parcours est officiel. et si je bat mon record, oui, je me la péterai ! "j'ai fait XXmin à taulé-maorlaix ! " bon, on triche pas, on fait le parcours et on met le temps qu'on est capable de faire. des parcours roulants, il y en a ailleurs (montigny le bretonneux par exemple, ce dernier 9 octobre, tout plat et sans vent)
je serai curieuse de savoir si , pour ceux qui ont fait taulé-morlaix, c'est leur 10km le plus rapide ou si ils ont réalisé de meilleurs chronos ailleurs...
Taule-morlaix par NADJA (invité) (80.13.129.xxx) le 28/10/05 à 12:00:21
Pour ma copine et moi oui !!
Et Pour mes copains de club aussi !!! sauf 1 par abandon car descendu trop vite et sur le plat, il a cramé et s'est arrêté !! bouhhhh
Taule-morlaix par nono (invité) (80.13.129.xxx) le 28/10/05 à 12:01:29
pas étonné !!
j'suis ravi de lire que tu te la pètes !!!! hi hi hi !!!
Bon courage pour dimanche sous la flotte !!!!
Taule-morlaix par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 28/10/05 à 12:07:55
dis, non, je me la pète pas encore, c'est du conditionnel ;o)
Taule-morlaix par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 28/10/05 à 12:10:10
d'ailleurs, y'a une faute d'orthographe, c'est "péterais" et pas "péterai" vu que c'est du conditionnel et pas du futur !
ha bon, il pleut dimanche ? :o(
Taule-morlaix par Noo (invité) (80.13.129.xxx) le 28/10/05 à 12:10:13
Tu me fais rire !!!
T'es marrante en fait !!! lol
Taule-morlaix par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 28/10/05 à 12:16:23
merci pour le "en fait" :o/
t'étais sérieux ? tu crois que je me la pète ? comme la plupart des gens ici, je parle de course, de sensations en courses, de bouffe avant et après la course, de chaussures, ....
mais je crois pas avoir clamé mes temps (plutôt moyen) sur aucun post et je ne trouve pas que dans celui-ci particulièrement, les forumers "se la pétent"
beh, ben je vous laisse, je vais faire mon sac.
j'espère voir quelqu'uns de vous sur place dimanche
bonne course à tous
Taule-morlaix par Oliver (invité) (83.114.184.xxx) le 28/10/05 à 12:29:23
Cette course est atypique et c'est pourquoi elle fourmille de pièges. Sa pricncipale difficulté réside précisément dans son parcours. Une descente telle que celle de Lanuguy peut être mortelle et on peut facilement y laisser ses jambes. L'an dernier j'avais été impressionné du nombre de coureurs arrêtés sur le bord de la route ou assis par terre en train de cracher leurs poumons au bas de cette fameuse pente.
Personnellement c'est la course la plus difficile que j'ai faite. L'année dernière toujours, j'ai fait un meilleur temps à la Corrida d'Issy lors de laquelle on doit monter à deux reprises une côte de 400 mètres à 7 %.
Et puis dimanche, où que tu te trouves en France tu seras sous la pluie.
OLIVER
Taule-morlaix par maguth (invité) (83.113.114.xxx) le 28/10/05 à 18:37:55
Merci Olivier,
Tout au long de cette dernière semaine, tu nous a informé sur cette course.Je comprends que la descente est terrible.Si tu peux me préciser à quel km que je puisse prévoir assez de kérosène pour enclancher la post combustion.
A part celà demain à 05h40, l'équipe sera dans le TGV Toulon-Paris-Brest.
Merci encore de la part de toute l'équipe, car à l'intérieur de cete compétition nous avons inscrit le championnat de France des clubs de la Défense.
Ca devrait le faire.A dimanche.
Taule-morlaix par Oliver (invité) (82.121.100.xxx) le 28/10/05 à 21:00:42
Elle commence au kilomètre 4.
Bonne course à tous ceux qui la font et aussi à tout ceux qui la font pas ! au diable l'avarice !
Taule-morlaix par mick (membre) (84.4.216.xxx) le 28/10/05 à 21:33:00
Pour ceux qui font le 10 : vous avez du plat (descendant) jusqu'au 4 ème. vous aurez à la suite, un gros virage sur la droite qui entame une descente d'1,5 kms environ et enfin, vous longerez la baie de morlaix jusqu'au viaduc. Comme vous partez à 13h45, vous n'aurez pas la marée haute (16h30) enfin elle ne sera pas trop basse non plus (coef 65) je dis ça parceque c'est franchement plus joli à marée haute ! D'un autre côté, en courant à fond, c'est un peu accessoire tout ça !
Au fait, vous serrez 4500 au départ (on sera un peu moins normalement sur le semi : 4300) Ce sont les indications du ouest france d'aujourd'hui.
Bonne course
Taule-morlaix par nicolasasm (membre) (83.112.160.xxx) le 30/10/05 à 18:06:46
Moins de 41 mn pour Virgouniou. Nouveau record.
Bravo et RDV dimanche pour le semi de Boulogne !
NicolasASM
Taule-morlaix par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 30/10/05 à 20:42:38
Bravo Virgouniou !
A dimanche prochain donc, pour un nouveau record j'espère avec ton lièvre de luxe.
A+ Baltha
Taule-morlaix par virgouniou (membre) (83.156.241.xxx) le 01/11/05 à 00:00:34
coucou tout le monde !
oui oui super contente, parce que j'ai batu mon record de plus d'une minute !!! et que mon genou à plutot bien tenu le coup (meme si j'ai bien mal maintenant ! )
quel monde il y avait ! et puis un temps superbe (qui a dit qu'il ne faisait pas beau en bretagne ?)
perdu du temps au début car coincée par tout plein de coureurs qui ont surement présumé de leur allure et qui n'ont pas respecté les "sas"
la descente est vraiment sympatique, une route en foret...
j'y retourne l'année prochaine !
Taule-morlaix par mick (membre) (80.125.207.xxx) le 01/11/05 à 09:08:59
bravo virgouniou, effectivement on traverse les bois de lannigou pendant la descente.
J'ai également été embêté par des coureurs alors que je ne suis pas parti de trop loin, je passe la ligne de départ 2 m 30 après le coup de sifflet, j'étais avant le niveau des 1 h 45 (mon temps). Je suis allé sur le site et j'ai remarqué que d'autres qui ont terminé en 2h30 sont partis 30 secondes après le départ !
j'ai (trop souvent) dû courir sur le bas côté pour passé certains qui étaient au ralenti, je suis passé au 1 er kilo en 5m20 et au deuxième en 10m30 !
la rue de morlaix, donc celle du départ, est trop étroite pour permettre un bon fluide.
Au final, ce n'est pas si grave, mais un petit couple de vieux aigris m'a énervé : ils gueulaient constamment contre les coureurs qui les dépassaient (enfin pendant les 10 secondes que j'ai passé derrière eux :), j'ai retenu le numéro de dossard du gentil monsieur : il est parti 50 secondes après le départ il a terminé en 2 h 10 !
Et dire qu'ils expliquaient à qui voulait entendre que les gens n'avaient qu'a partir selon leurs performances.
si ce n'est pas l'hopital qui se fiche de la charité !
Taule-morlaix par maguth (invité) (83.201.224.xxx) le 01/11/05 à 11:57:31
Bonjour à tous.Taulé-Morlaix....si c'était à refaire, je resignerai tout de suite.Plus qu'une ville, c'est toute une région qui se met au boulot pour nous et je leur rends hommage.Quelle organisation.
Quelqu'un avait dit que cette course était rapide.Oui, elle m'a semblé rapide du 4eme au 7eme, mais ensuite il faut s'adapter à un autre rythme, le faux-plat montant et la ligne d'arrivée qui n'en finit plus ....On a fait péter le chrono quand même d'une bonne minute....
Pour Koox, j'espère que le rosé était bon....
Bonjour à Jog "aux semelles de vent".....tu as du voir un Maguth hyper concentré sur la ligne.......La région est toujours aussi belle et je compte bien y revenir l'année prochaine.
Taule-morlaix par jog (invité) (81.53.125.xxx) le 01/11/05 à 12:14:29
A Maguth.
Bonjour;bien content que ton weekend en Bretagne ce soit bien passé ...
35 sur un 10 pour un v2 sacré perf !!! bravo.
le contact sur la ligne de départ fût bien sympa.
A l année prochaine .
amicalement jog
Taule-morlaix par LN (invité) (83.195.27.xxx) le 01/11/05 à 12:45:44
Moi j'ai raté le maguth (pourtant on l'a cherché avec jog!!!), mais j'ai pris le départ à coté des mecs de Toulon! héhé! et j'en ai doublé un très joli avec des lunetttes bleus!
Sinon, j'ai encore mal aux cuisses! ben oui, j'ai tiré dessus pour du vrai! et gagné 3 mn sur mon 10kms! youpi!youpi! (par contre zut zut, encore derrière jog moi :( )
à une prochaine fois
Taule-morlaix par Emma Peel (membre) (82.224.126.xxx) le 01/11/05 à 13:09:54
Bravo tout le monde et notamment Virgouniou qui était blessée y a peu ! Bravo poulette !:-)
Emma
Taule-morlaix par Oliver (invité) (82.121.109.xxx) le 02/11/05 à 02:30:18
Lorsque je reviens d’un long week-end en famille, je suis toujours empli d’une sorte de brume nostalgique heureusement aussi éphémère qu’un kenyan sur 10 kilomètres. Cette brume qui se sera dissipée demain matin lorsqu’il faudra que je me retrousse les manches, que je crache dans mes mains et que j’empoigne la pioche pour aller gagner ma vie à la sueur de mon front, s’est rappelée à moi ce soir dans le métro lorsque des tiges de paille fraîche sont tombées de mon pull. Je n’ai jamais pu m’empêcher de faire des digressions verbeuses. Bref là n’est vraiment pas l’essentiel. Mais, dans ce métro, j’ai aussi eu l’idée de venir raconter ma course de 10 kilomètres entre Taulé et Morlaix sur ce forum que je fréquente depuis un bon mois maintenant et sur lequel je glane des conseils d’entraînement que je n’applique jamais mais que j’aurais dû (J’ai bien dû copier-coller une bonne dizaine de plans de Serge B et consorts). Ce 10 kilomètres allait me le rappeler à mes dépens. Et, je me suis dis que ce serait bien de raconter ma course à l’envers, rembobiner la cassette VHS et reconstituer les vagues souvenirs fragmentaires qui me restent de l’arrivée au départ. Ça peut être un bon moyen de comprendre le pourquoi du comment, et du combien et du où et du quand.
Alors que j’amorçais cette phase post runnum animal triste que tout coureur vit à l’issue d’une course (déjà cette nostalgie tenace qui se décline à l’infini), feignant l’indifférence, je regardais distraitement autour de moi les coureurs que l’on reconnaît, outre leurs running, à leur visage pâle ou écarlate. Au même moment, les autres coureurs au visage ébène en finissaient avec leur semi marathon et, pour la première fois, à la grâce, à l’aisance et à l’impassibilité juvénile dont on toujours fait preuve les kenyans à mes yeux, s’était substitué des jambes désorganisées et des rictus de souffrance. Il semblerait que le fort vent soufflant entre Saint Pol et Taulé ait rendu ce semi assez redoutable. J’ai d’ailleurs été surpris par les écarts et par la difficulté de certains coureurs à terminer. Beaucoup d’entre eux marchaient pour finir. J’ai été surpris, mais j’ai aussi eu la faiblesse de trouver ça beau, que des gens se dépassent à ce point et à ce niveau. J’ai même vu un coureur allongé contre le viaduc, recroquevillé sur lui-même, dans une position fœtale, en train de sucer son pouce. D’ailleurs mon 10 kilomètres m’a appris une chose à ce sujet. J’ai appris à moins m’aimer. J’ai toujours tendance à beaucoup trop m’aimer. On ne violente jamais les gens qu’on aime. Mais pour faire des résultats à la course à pied qui est le seul sport, à notre niveau, où on est en compétition avec soi-même, il faut savoir se faire du mal.
Enfin bon, à l’arrivée (au terme de mon sprint final. Depuis un an que je coure je reste invaincu sur les 500 derniers mètres de toutes les courses que j’ai faites. A ce stade ultime de la course j’entre dans un état animal qui me rend imbattable. Je serai presque capable de manger quelqu’un), j’ai été déçu par mon temps de 41’46 alors que je visais bien 2 minutes de moins et que j’avais fait 3 minutes de moins au Jardin du Luxembourg il y a un mois. Mais bon, devant l’impossibilité de revenir en arrière et de défier les Lois spatio-temporelles édictés par le Tout Puissant, j’ai dû me résigner à l’accepter. Ça n’a pas non plus été trop dur puisque je l’avais anticipé lors des deux derniers kilomètres que j’ai courus à 10 km/heure, complètement cassé par un point de côté. Cette vitesse disons …relative, m’a permis de profiter public nombreux entassé sur le bord de la route. J’ai même entendu une mère dire à se petite fille en me montrant du doigt « regarde le jeune homme comment il courre » en pensant certainement que j’adoptais là une position aérodynamique de pénétration dans l’air. Enfin, tout ce public, c’était notre Alpe d’Huez à nous les mecs. C’était cool !
Ce point de côté, qui est dû à un entraînement, qu’à la faveur d’un doux euphémisme je qualifierais de lacunaire, et à une trop grosse dose d’autosatisfaction et de présomption, a été précédé par un ravitaillement complètement bâclé tout au long de la course. J’ai même loupé le deuxième ravito au bas de la descente alors que je suais des gouttes tellement énormes que j’avais l’impression d’en être une moi-même. Une grosse goutte flasque prête à s’écraser sur l’asphalte à chaque pas. Donc, je n’ai pas pu profiter de ce second ravito si salutaire par la faute (je sais bien que ce n’est pas de sa faute, mais là je ne trouve pas d’autres mots) d’un vétéran 2 ou 3 qui, ayant oublié qu’il fallait mettre un pied devant l’autre pour avancer, s’est rétamé tout seul par terre, sans l’aide de personne. Pour l’éviter j’ai d’ailleurs dû réaliser un saut de cabris doublé d’un double axel du plus pur style. Au moment de ma rotation en apesanteur j’eu le réflexe de regarder une dernière fois cette fille de joie (là j’ai d’autres mots en tête, mais je m’interdis de les écrire au nom des plus hautes règles de la bienséance) qu’est la descente de Lanuguy. On lui est tous passée dessus, on s’est tous défoncés, et on l’a tous regretté.
Et pourtant, j’avais pris mes dispositions en haut de cette descente, au moment où j’étais en train d’exploser dans le sillage du meneur d’allure de 37 minutes. En passant devant un des nombreux calvaires (des vrais cette fois-ci) émaillant le parcours, et plus globalement le pays Léonard, et en prévision d’une aide ultérieure et salutaire qui me permettrait de finir cette course je m’étais mis à réciter dans ma tête le Notre Père. Cette aide m’a été donnée en forme de leçon (voir plus haut). Ce qui est génial c’est que mon Père et mon Frère qui participaient tous les deux à cette course ont ressenti exactement la même chose, et notamment qu’il n’est pas bon de boire du ricard la veille d’une compétition. Si on n’est pas sélectionné pour les championnat de France du 10 kilo (34 minutes, on y croit à donf !) on s’est tout les trois promis de faire le semi de Saint Pol, et même avant, celui de Paris.
Bon, j’aurais encore beaucoup de choses à dire, mais là, il y a Morphée qui me gueule dans les oreilles, donc j’arrête.
Taule-morlaix par Pia (membre) (83.200.170.xxx) le 02/11/05 à 06:24:18
La Bretagne, c'est loin et j'étais passée un peu à coté de ce post vraiment sympa.Bon esprit dans le ton,des commentaires drôles et parfois nostalgiques(j'imagine bien les virées de jeunesse !).
Il faudra bien que j'aille y faire un tour un jour en Bretagne (avec Dinard comme nom de jeune fille,il serait quand même temps !!!).
Bon, ça ne me dit pas qui a remporté les bouteilles!? A moins que j'ai loupé un message du post mais j'ai commencé à lire assez tôt grâce à mon mari levé à 5hOO pour sa petite sortie Cap...
Une dernière mention à Oliver pour le ton du CR nocturne et décalé qui m'a sourire.Et c'est plutôt pas mal pour commencer une nouvelle journée...
Pia
Taule-morlaix par Pia (membre) (83.200.170.xxx) le 02/11/05 à 06:28:12
qui m'a FAIT sourire...Pardon! Effectivement, je ne suis pas bien reveillée...
Pia
Taule-morlaix par Martine11 (membre) (81.67.104.xxx) le 02/11/05 à 06:28:38
Bisous Pia
Je te souhaite une très bonne journée
Martine
Taule-morlaix par Pia (membre) (83.200.170.xxx) le 02/11/05 à 06:39:26
Egalement à toi,Martine !(J'ai appris que tu étais bretonne. Enfin,une vraie! Pas comme moi !(Pardon,Papy Dinard...)
Pia
Taule-morlaix par sourire (invité) (193.249.163.xxx) le 02/11/05 à 07:22:15
bonjour,
Alors là, elle débute bien la semaine.
CAP + prose d'Oliver.... : c'est magnifiquement raconté.
Virgourniou, merci aussi et bonne chance pour ta prochaine course.
@sourirecap
Taule-morlaix par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 02/11/05 à 10:01:37
@ olivier : plutot que du ricard la veille de la course, tente la crèpe flambée au grand marnier, j'ai pas remarqué d'incidence notable sur mon organisme ! ;o)
ton post est tout simplement passionnant, tu as des talents de conteur :o)
mais je ne m'associe pas à ta nostalgie et je en comprends pas cette douleur triste de l'arrivée. le sourire jusqu'aux oreilles, c'est avec la tête haute et le regard fier que je m'éloigne de la ligne d'arrivée. il faut toujours être fier après les courses (et humble avant).
avant l'arrivée, c'est les babines retroussées, les crocs découverts que je fini la course. la montée en puissance des 500 derniers mètres (du dernier km) évacue le reste d'agressivité.
au fait, pas besoin de se ravitaller sur moins de 45min, tu perds du temps !
partie de loin, je n'ai fait que doubler, j'ai dû te dépasser.
question pour un prochain taulé-morlaix : où peut-on se doucher après la course, partant du principe que l'on a rendu la chambre d'hôtel à midi et qu'il est plus de 14h? non pas le canal c'est trop froid !
Taule-morlaix par Oliver (invité) (83.114.50.xxx) le 02/11/05 à 12:48:51
Cette nostalgie d'après course ne dure que l'espace d'un instant. J'ai remarqué que, après la course, les coureurs ont une mémoire sélective qui éclipse la douleur subie pendant la course pour ne garder que les émotions ressenties. Et c'est cette envie de revivre rapidement cette émulation qui crée une semblant de nostalgie. Mais je suis d'accord avec toi. Tout au long de la journée, c'est vraiment de la pure joie qui prédomine.
Moi j'ai fini avec un temps officiel de 42 minutes. J'ai lu que tu avais fait moins de 41 minutes donc tu as dû me doubler vers le dernier kilomètre, devant l'ancienne manufacture des tabac (vade retro satanas ksssssssssssssss). En tout cas, félicitations pour ton temps.
Taule-morlaix par poulpe (membre) (217.109.143.xxx) le 02/11/05 à 13:59:20
Félicitations Virgouniou!
Mission accomplie à ce que je vois.
Ton temps te qualifie pour les championnats de France de 10km (je connais pas les seuils)?
P
Taule-morlaix par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 02/11/05 à 14:06:36
oui : 43' pour les femmes sénior (34' pour les hommes)
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