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un cross?? par (invité) (81.249.118.xxx) le 27/10/05 à 18:38:57
bsr,
pouvez vous m'éclairer, quelle est la différence entre une course et un cross?
un cross?? par Rouge et Jaune (membre) (172.187.203.xxx) le 27/10/05 à 18:53:04
distance courte, sol instable, changements de rythme fréquents
un cross?? par demi-fondu74 (invité) (83.197.41.xxx) le 27/10/05 à 19:17:37
Un cross se déroule aussi généralement en hiver et comme tu l'a dit tandis qu'une course et sur un sol dur comme le goudron ou chemins secs.
un cross?? par (invité) (81.249.118.xxx) le 27/10/05 à 19:20:25
merci pour ces précisions, y aurait il un site spécial??
un cross?? par YO (membre) (84.97.18.xxx) le 27/10/05 à 19:21:15
Et souvent le rythme est plus rapide en cross, non ?
un cross?? par calou (membre) (83.112.245.xxx) le 27/10/05 à 19:29:13
J'ai cru voir également qu'il y avait plusieurs courses selon des catégories bien définies genre : une course pour VH, une autre course pour VF, etc...
Calou
un cross?? par demi-fondu74 (invité) (83.197.41.xxx) le 27/10/05 à 19:43:43
Non le rithme est moins élevé en cross que sur route.
un cross?? par maguth (invité) (83.201.227.xxx) le 27/10/05 à 19:43:54
Oui, au niveau régional c'est très fréquent, bien qu'ils ne fassent pas la différence encore entre les VH1,VH2,VH3etVH4, il en est demême pour les femmes.
Il existe la course populaire puis la course des licenciés, voire des As(avec les Kényans.....
Le cross Nice-matin se déroule à Fréjus le 5 et 6 novembre.
un cross?? par ChristopheMontreal (membre) (65.94.169.xxx) le 27/10/05 à 19:58:45
Le cross parait plus rapide, mais c'est surtout parcequ'il est plus court... a distance egale je suppose que la course est plus rapide.
un cross?? par oooups!!! (invité) (83.156.34.xxx) le 27/10/05 à 20:10:50
un cross, c'est pas 6 kilometres???...
un cross?? par maguth (invité) (83.113.126.xxx) le 27/10/05 à 20:52:53
Ca dépend des organisateurs.....il y en a pour toutes les foulées.
un cross?? par marathonman (membre) (80.119.212.xxx) le 27/10/05 à 21:14:58
Y a même des maxi-cross de 13 voire 15 km.
un cross?? par micke (invité) (83.202.250.xxx) le 27/10/05 à 22:23:03
en ce moment je fais les cross pompiers c est super!il s agit de course sur terrain assé instable trés valloné sur distance assé courte le plus long que j ai a faire est de 8.5km.
un cross?? par (invité) (81.249.118.xxx) le 27/10/05 à 23:39:39
@mike: sur quel site tun trouve les dates et inscriptions pour tes cross??
un cross?? par salah (invité) (193.252.216.xxx) le 02/11/05 à 21:56:40
pour le départ la cross homme pour les athlete enternationale
un cross?? par floys (invité) (83.202.128.xxx) le 22/11/05 à 12:54:06
alors par exemple g fais le cross ratp diamnche de 6km ou j'ai fais 22'15 ce qui veut dire que sur route j'aurai été un peu plus vite ?
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