Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
courir avec des vis/plaques dans le pied par l\'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 18/11/05 à 17:41:26
Bonjour à toutes et à tous
je débute dans la CAP et je sous marine votre sympathique forum depuis quelques temps. J'y ai trouvé plein de bons conseils pour débuter. Je voulais savoir si quelqu'un est dans mon cas, à savoir courir avec des vis et des petites plaques dans le pied, suite à une opération orthopédique il y a des années... j'ai trouvé plein de bonnes raisons pour ne pas les faire ôter, notamment les grossesses...
j'ai des douleurs mais je ne sais pas si elles sont liées à la présence des plaques ou au semi échec de l'opération...
Et pitié ne me dites pas de retourner voir le chirurgien, on est plus très copains vu le résultat mitigé de l'intervention...
Pour être tout à fait honnête, je dois avouer que je me traîne un IMC de 28/29 donc, pas top du tout.... surpoids antérieur aux grossesses et lié à la sédentarité qu'impliquait mon souci aux pieds, les derniers temps je ne pouvais quasiment plus marcher (à 25 ans, quelle joie !)Avant que ce la ne dégénère j'étais sportive... Mais ça fait un bail !
merci à ceux qui pourraient m'éclairer et désolée poru la tartine ;o)
courir avec des vis/plaques dans le pied par Atchoum (invité) (83.113.65.xxx) le 18/11/05 à 18:17:53
Si c'est pour perdre du poids, rien ne t'emêche de courir un petit footing ou deux par semaine. Si pour éviter les douleurs tu peux mettre une semelle de sorbothane (plastique absorbant) au fond de tes chaussures, cela peux atténuer les problèmes. Tu peux choisir des chaussures ayant une bonne amortie et combiner le tout. Mais tu peux pratiquer un autre sport trés bien, la natation. Tu n'auras aucun soucis lié aux chocs des foulées, et tu travailleras tout le corp et en douceur. Voilà et bon courage.
courir avec des vis/plaques dans le pied par l\'ourse (invité) (86.194.187.xxx) le 18/11/05 à 19:52:32
merci Atchoum...
je ne cours pas QUE pour maigrir, je cours aussi pour le plaisir ;o) ...j'ai noté pour les semelles, je vais acheter mes chaussures demain dans une boutique spécialisée, je regarderai s'ils ont...
sinon, je suis la seule Robocop du coin ?
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge