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treve hivernale par asics (invité) (86.197.236.xxx) le 05/12/05 à 20:42:37
Que faut il travailler en cette periode de transition : vma, seuil, endurance.... merci de vos conseil
A+
treve hivernale par Kenlag (membre) (62.23.151.xxx) le 06/12/05 à 07:56:06
ben moi je vais faire travailler mon estomac ..... hi hi hi
sinon coupure de 15 jours entre le 19 et 31/12 et ensuite plan d'entrainement pour le semi de paris ! Pendant ma coupure de 15 jours je vais quand même trotter un peu :)
Désolé mais pour taquestion je ne sais pas, je ne suis pas assez expert ....
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