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comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par amuz21 (invité) (83.153.46.xxx) le 05/12/05 à 22:39:53
je dois partir de la porte des lilas jusqu'a nation en bus puis metro de nation jusqu'a etoile mais je suis quelqu'un qui stress beaucoup a l'idée de prendre transport en commun a Paris et donc perdre mes moyens pour la course . quels moyens simples peut on avoir pour limiter voir evacuer ce genre de stress ?
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par Flagada (membre) (138.250.46.xxx) le 05/12/05 à 22:45:37
Suis le premier dossrd ue tu vois.
T'inquiete, le dimanche matin, à partir de 7h tu verras bcq de monde en collant ou en short. Tu pourras pas les rater.
Et à chaque station de metro, les rames se remplissent de coureurs!
Donc no PB!!
Flo
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par amuz21 (invité) (83.153.46.xxx) le 05/12/05 à 22:48:32
c cool alors ! car moi jsui quelqu 'un de tres nerveux a cause d'une phobie que j'ai et j'ai peur qu'avec l'anxiete de faire un malaise avant ce marathon qui est en plus un reve ! j'ai jamais voyager ! jespere transformer mon reve en realite
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par tintin (invité) (80.13.126.xxx) le 05/12/05 à 22:48:45
Je ne suis pas sur de comprendre. Ce qui te stresse, c'est quoi au juste: la foule, les transports, les attentats ???
Qqs suggestions possibles. Si tu te sens mieux au calme, tu peux ecouter ta musique preferee (et deposer ton balladeur a la consigne bien avant le depart). Si au contraire le fait de discuter te detends, il y aura forcement d'autres coureurs comme toi dans les memes rames, et generalement c'est pas tres dur de lier conversation ce matin la. Il faut par contre essayer de positiver la discussion pour eviter la surenchere d'angoisse, donc parler de bons souvenirs, des cotes qu'on aime dans la CAP etc.. Et puis surtout dis toi que tu t'appretes a vivre un moment de fete merveilleux.
Un dernier petit conseil, prevois large au niveau du temps. Pour faire sortir 36000 personnes de la station Charles de Gaulle ca prend du temps.. et sur place pour aller deposer ses affaires et rejoindre le depart ca prend aussi longtemps.
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par Jerome (membre) (83.179.148.xxx) le 05/12/05 à 22:54:34
Pour l'instant je stresse car mon nom n'est toujours pas apparu dans la liste des inscrits.
Jerome
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par amuz21 (invité) (83.153.46.xxx) le 05/12/05 à 22:56:13
combien de temps fau etre avant ?
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par SamB (invité) (81.66.86.xxx) le 06/12/05 à 07:22:22
Plutôt que de prendre le bus jusqu'à Nation, tu peux
prendre le métro ligne 11 jusqu'à Chatelet
(Terminus, donc tu peux pas te louper !)
Puis la ligne 1 jusqu'à Etoile (où tous les personnes
en tenue de sport descendront :)).
A+
Samuel
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par Philou (invité) (193.57.110.xxx) le 06/12/05 à 10:50:06
@amuz21
Si tu prends le metro 1 à Nation il est fort probable que tu puisses t'asseoir rapidement.
De plus si tu veux éviter la cohue à la sortie, sors plutôt à la station "Argentine" juste après Etoile.ça t'évitera de galérer pour sortir et tu pourras en plus avoir 300 mètres pour t'échauffer librement.
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par amuz21 (invité) (83.156.152.xxx) le 06/12/05 à 20:03:18
merci pour tous ces renseignements
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par Lexo (invité) (83.201.140.xxx) le 06/12/05 à 20:29:52
Lexomil
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par Martine11 (membre) (81.67.104.xxx) le 06/12/05 à 20:36:11
Bonsoir Amuz21
Je pense que 2 ou 3 semaines avant le marathon, tu pourras lancer un post en demandant si quelqu'un habite vers la porte des lilas et je suis persuadée que tu trouveras des volontaires ravis de faire ce petit bout de chemin avec toi.
Ainsi tu commenceras ton marathon ZEN
Martine
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par amuz21 (invité) (83.156.152.xxx) le 06/12/05 à 22:57:48
merci de ton post martine
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par graal (invité) (80.119.218.xxx) le 06/12/05 à 23:22:21
dans les transports aant chaque corse, je prends le figaro ou le monde. j'arrive détendu ! mieux que du lexomil ... le JDD ou l'Huma doivent marcher aussi. keep cool. ta vie n'est pas en jeu.
Bien à vous tous
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par nonio (invité) (82.125.191.xxx) le 07/12/05 à 00:07:15
Avec beaucoup d'humour !!!! tu peux y aller à pied !!! mais tu risques d'être un peu fatigué. Allez bonne course moi ce n'est pas encore de mon niveau.
Bon courage
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par TRANBER (invité) (81.53.144.xxx) le 07/12/05 à 09:07:24
Excellent, nous sommes à 4 mois du Marathon et certains parlent déjà du stress lié aux transports pour s'y rendre.
Qu'est ce que ca va etre la veille !
Ceci dit, ca a le merite de nous mettre dans le bain et nous motiver pour attaquer le PE.
Quelqu'un a idée de la météo le 09 avril ? ;)
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par sourire (invité) (193.249.162.xxx) le 07/12/05 à 15:41:27
toujours pour l'humour... pourquoi ne pas inclure une séance de repérage métro toutes les dimanches matins POrte des lilas -> Charles de Gaulle et en tenue de sport de préférence ;-)
Au bout de 4 mois, cela va te sembler facile, facile,
L'astuce de Martine est quand même plus raisonable!!
@sourirecap
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 07/12/05 à 16:55:00
La Météo du 09/04/2006, juste pour TRANBER.
Paris, le 08/04/2006
Suite aux épisodes fortement neigeux du mois de mars, suivis d'un brusque redoux, et aux pluies diluviennes de ces 10 derniers jours sur le Bassin Parisien, le niveau de la Seine a à présent largement dépassé sa côte de grande alerte, et se situe à la hauteur de la crue de 1955.
Les voies sur berge étant inondées depuis 2 mois, et une partie du parcours du célèbre Marathon de Paris recouvert de plus d'un mètre d'eau, les autorités ont pris la sage décision d'organiser un triathlon.
Tous les inscrits au Marathon se verront offrir un masque, des palmes et un tuba, plus une bouée ou un petit canard en option. Les vélos sont à retirer au 1er étage de l'Hotel de Ville, accessible par barques.
Prémonition ? j'espère que non !
Mais rappelez-vous en 2001. Les voies sur berges étaient inondées les jours précédant le Marathon, puis le niveau a brutalement baissé (gestion habile des barrages-réservoirs en amont) pour que le Marathon ait lieu), puis l'eau est remontée à son niveau précédent dès le lundi.
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par amuz21 (invité) (83.156.146.xxx) le 07/12/05 à 20:19:28
merci pour les commentaires sympas et moins sympas meme si celui de montaigne ma fait super rire lol cela ma fait penser au petit baigneur de De Funes
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 07/12/05 à 21:41:20
le rendez vous avec quelques personnes du forum me parait également un bonne idée, perso je retrouve souvent quelque coureurs avant les courses et du coup je pars toujours certes énervée comme une puce mais au moins rigolarde, et sans mal de ventre et jambes coupées les premiers mètres., et y' a rien de mieux pour oublier un peu ses angoisses...si bien sûr on accepte de converser et qu'on reste pas prostré et plié en 2 sur son strapontin ! et puis je confirme, le métro au matin de jour de marathon est assez réjouissant, c'est un peu la secte des mecs en tenue technique et colant moulant !
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par (invité) (81.53.144.xxx) le 07/12/05 à 22:00:56
Vous avez raison Montaigne et Amuz, le principal c'est que tout baigne le matin de la course.
Plus serieusement Amuz, moi aussi, surtout etant un bon provincial de base (pléonasme ?), je commence à penser à ces petits details qui vaut mieux avoir reglé avant !
Bonne prepa à toi.
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par TRANBER (invité) (81.53.144.xxx) le 07/12/05 à 22:02:23
OUPS !
Oublié de signer message precedent.
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par amuz21 (invité) (83.156.146.xxx) le 07/12/05 à 22:52:59
merci pour tous ces details je pensais au baladeur car jai beaucoup danxiete et meme si jparle a des gens jai une phobie et jaurai peur quon parle des choses dont jai peur mais bon jpense que ca ira ! si jme prepare bien deja
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par Kate (membre) (86.192.124.xxx) le 08/12/05 à 22:29:08
Pour moi aussi ce sera le premier marathon mais j'avoue davantage appréhender à l'idée de ne pas passer la ligne d'arrivée que la ligne de départ.
Amuz21, moi aussi, je viens de Province et même si je suis habituée aux transports parisiens, je vais partir tôt pour être sûre de ne pas rencontrer trop de problème.
Les 2 années passées (alors que je ne faisais pas de cap), j'ai accompagné mon mari à ce marathon et je te confirme que, vu le nombre de coureurs que tu croises partout, tu es très vite pris par l'ambiance générale et les aspects logistiques sont vite oubliés.
Alors, au 9 avril !
Kate
comment gérer le stress dans les transports avant marathon de paris 2006 ? par amuz21 (invité) (83.156.155.xxx) le 11/12/05 à 20:29:10
merci kate de ton message
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