Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
sondage n 1 par DIDIER (invité) (84.7.122.xxx) le 24/12/05 à 14:51:38
qui s'entraine le jours de noel ou le jours de l'an
sondage n 1 par Delphine (membre) (84.98.29.xxx) le 24/12/05 à 14:55:05
Jour de l'an: sûr à 95%, Jour de Noël: sûr à 75%
Delphine
sondage n 1 par l\'ourse (invité) (86.194.184.xxx) le 24/12/05 à 14:55:33
le 25 pour moi, reprise après 2,5 semaines (pneumopathie)
le 01/01/06 sûrement aussi....
c'est mon cadeau !
sondage n 1 par Patrick (invité) (80.200.230.xxx) le 24/12/05 à 15:04:59
Alors pour moi, ce sera plutôt le 26/12 et le 02/01!
Pour cause d'indisponibilité éthylique + manque de sommeil certain les 25/12 et 01/01!
Santé à tous!
sondage n 1 par docsteff (membre) (84.4.54.xxx) le 24/12/05 à 15:50:23
Salut,
Pour ma part le 24 et 25 entrainement.
Par contre le 1er je vais dessaouler gentillement...
++
Steff
sondage n 1 par nicolasasm (membre) (83.200.11.xxx) le 24/12/05 à 15:52:04
Le 25 si mon mollet tient ( blessé depuis mardi ).
Le 31 et le 1er sur le pont :-)
NicolasASM
sondage n 1 par Thomas974 (membre) (81.248.205.xxx) le 24/12/05 à 15:58:23
le 25 oui séance de cotes et le 1er aussi mais je sais plus quoi... Ca permettra d'éliminer ;)
sondage n 1 par lucas (membre) (86.193.6.xxx) le 24/12/05 à 21:53:34
moi aucun des deux
je fais souvent mes courses le lendemain (ou la meme journée si on regarde bien hé hé) de fetes bien arrosées, mais jamais d'entrainement !
;-)
sondage n 1 par Martine11 (membre) (81.67.104.xxx) le 25/12/05 à 05:58:09
Dans 3
sondage n 1 par Martine11 (membre) (81.67.104.xxx) le 25/12/05 à 06:00:59
Le 25 decembre et le 1 janvier
Le 25 c'est mon cadeau
Le 1 pour bien commencer l'année
Martine
sondage n 1 par sourire (membre) (193.249.162.xxx) le 25/12/05 à 06:35:30
moi
Chaque fois, avant de partir, je me dis que je vais être la seule, mais paf... il y en a plein qui courent
et comme aujourd'hui on est le 25, j'y vais voir...
@sourire cap
sondage n 1 par Frédéric (membre) (82.123.80.xxx) le 25/12/05 à 07:47:29
J'y GO.
ƒred
sondage n 1 par PATRICK (invité) (86.203.232.xxx) le 25/12/05 à 08:16:23
LE 25 C'est mon cadeau et un décrassage, une petite sortie d'environ 1 HEURE.
lE 1ER c'estla reprise et une nouvelle année de compétition qui commence avec de nouveauX objectifs, pour bien commencer l'année je fais mon 1ER entrainement. Ceci permet d'éviter un peu les excés la veille. Environ 1 H 15 cool.
sondage n 1 par zouzou (membre) (82.121.54.xxx) le 25/12/05 à 08:44:32
vélo d'appart pour moi!!!
zouzou
sondage n 1 par sourire (membre) (193.249.163.xxx) le 25/12/05 à 08:55:02
pour la suite de l'histoire...
je reviens de ma séance et..., je n'ai pas gagné et pourtant j'y avais cru les 2 premiers kilomètres et paf... une autre coureuse. Pas du tout décue mais j'y arriverai, j'y arriverai....
Bon entrainement à tous et toutes ...
@sourirecap
sondage n 1 par etienne59 (invité) (86.196.104.xxx) le 25/12/05 à 10:31:32
J'y reviens !!!!! 1h10 de decrassage !! le demarage un peu dur mais on se sent tellement bien apres !!
sondage n 1 par DI92 (invité) (82.120.216.xxx) le 25/12/05 à 11:38:55
Pour moi les deux sutout le 1er
Nous aurons un point commun .....faire passer les bulles
sondage n 1 par jafangie (membre) (82.224.220.xxx) le 25/12/05 à 11:57:34
Salut, j'en reviens 1h45 tranquillou et bien dans le bois de Boulogne, moi qui pensais être seul, et bien, c'est pleins de coureurs...
@+
Jafangie
sondage n 1 par jog (invité) (83.195.30.xxx) le 25/12/05 à 16:22:45
1h18 ce matin...Que du bonheur!!!
Vivement demain soir,que j y retourne...
sondage n 1 par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 25/12/05 à 16:35:01
inscrit à la corrida de Houilles le 1er janvier mais à voir suivant la fraicheur
totø
sondage n 1 par didier (invité) (84.5.47.xxx) le 25/12/05 à 16:48:03
moi aussi inscrit a houille
sondage n 1 par hell sinki (invité) (84.100.97.xxx) le 25/12/05 à 18:45:51
oulà nonon rien du tout pour moi... faut pas abuser... ya que deux jours comme ça par an, il y en a plein d'autres pour la CAP
sondage n 1 par Fabicheri (membre) (81.56.166.xxx) le 25/12/05 à 19:45:44
Moi 1h30 en côtes aujourd'hui (à la campagne). Il y avait personne mais ça fait du bien.
sondage n 1 par Marino (invité) (82.231.158.xxx) le 25/12/05 à 19:50:23
1h45mn tranquilous ( 130<FC<150 ) ce jour de Noël
Super forme en tout cas (pas de cloppage depuis 3 semaines)
Marino
sondage n 1 par Wallaby (membre) (82.125.89.xxx) le 25/12/05 à 20:49:34
Le 24 décembre et le 26 mais pas le 25. Par contre le 1 janvier à coup sur pour éliminer mais pas trop violent (maxi 1h).
sondage n 1 par korma (invité) (83.206.7.xxx) le 25/12/05 à 21:53:53
Sortie ce matin à 11h15 pour essayer mon nouveau collant, je ne pensais pas finalement, ça l'a bien fait, un peu frisqué tout de même -2°c en corèze ! (et vive les côtes) !
sondage n 1 par virgouniou (invité) (83.156.244.xxx) le 26/12/05 à 00:18:20
oui oui, fin de matinée ce 25, une petite séance de côtes, les fêtes n'entre pas en ligne de compte pour moi niveau entrainement.
sondage n 1 par Schlitz (invité) (195.167.237.xxx) le 26/12/05 à 09:40:36
Voui voui
matin du 25 à 9h30
2h25 de "trail blanc perso" dans les volcans d'Auvergne
Dan-tes-que !
Le Puy-de-dome transformé en cascase de glace !!! j'ai bien dérapé avec mes pompes de footing bien lisses !!! 7,1 kmh de moyenne : ridicule mais un beau souvenir !!
sondage n 1 par amuz21 (invité) (83.156.159.xxx) le 26/12/05 à 11:38:46
moi cette annee cetait non car je suis en train de finir de soigner un rhume et puis avec les fetes meme sans exces on finit quand meme un peu fatigue donc jprefere pas griller trop denergie inutilement mais fo dire que jbouge pas trop en poids et un metier ou jmarche toute la journee donc pas de risque particulier
sondage n 1 par Kate (membre) (83.192.59.xxx) le 26/12/05 à 14:08:43
Je me suis entraînée hier et je ferai sûrement un petit tour de santé le 1er (voire même le 31 dans la journée).
Kate
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge