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Elongation déchirure par komen (invité) (213.103.90.xxx) le 16/02/06 à 23:35:01
quel traitement faire pour soigner une elongation ou une petite déchirure sur le mollet ?
Elongation déchirure par Jgab (invité) (62.210.163.xxx) le 17/02/06 à 13:26:48
Même problème depuis samedi dernier.
Je suis passé de 5 séances de CAP à 0, 2 sorties piscine cette semaine, 1 semaine d'anti-inflammatoire.
Aujourd'hui cela va bien, demain VTT et on verra dimanche pour peut être une petite sortie....
Elongation déchirure par komen (invité) (62.244.88.xxx) le 17/02/06 à 16:31:16
en verité d'aprés ce que je vois ce serait plus une élongation qu'une déchirure que je me suis fais en sautant un fossé dimanche dernier...je peux courir en endurance mais pas accélerer...que fais tu comme traitement ?
que preconisez vous contre les élongations ?
Elongation déchirure par Marcel (invité) (194.98.128.xxx) le 17/02/06 à 16:48:48
Bonjour,
j'ai aussi une élongation à l'ischio jambier qui découle d'une ancienne élongation qui avait dégénéré en déchirure.
A mon avis il ne faut pas négliger ça. J'avais forcé sur l'élongation => plusieurs mois sans pouvoir m'entrainer correctement avec enchainement de période de repos forcé. Après 9 mois d'errements, je vais consulter lundi... Mieux vaut tard que jamais.
Marcel
Elongation déchirure par komen (invité) (83.179.160.xxx) le 19/02/06 à 12:58:43
Combien de temps de repos à votre avis pour une elongation ?
Elongation déchirure par MariedeLyon (membre) (86.209.240.xxx) le 19/02/06 à 13:10:09
un peu de lecture, Komen:
http://www.entraineur.ch/index.php?page=medical/claquage.php
bon dimanche!
Marie
Elongation déchirure par komen (invité) (213.103.122.xxx) le 19/02/06 à 17:24:42
merci marie !! je me situerais d'aprés ce que je vois au stade 2 une élongation mais je peux marcher...mais 3 semaines ca me parait enorme !!! et ca tombe pas au bon moment en +....bon je vais attendre au moins le début de cette semaine tranquille aprés je verrais...
Elongation déchirure par dgeo59650 (invité) (83.155.172.xxx) le 20/02/06 à 15:55:29
en faite j ai une douleur au niveau du tendon .a votre avis c est quoi?
Elongation déchirure par micke (invité) (83.115.239.xxx) le 21/02/06 à 00:58:29
la mesotherapie pour moi ca a tres bien marcher
Elongation déchirure par komen (invité) (62.244.88.xxx) le 23/02/06 à 11:22:51
oui mais tu t'es arreté combien de temps micke ?
Elongation déchirure par komen (invité) (62.244.88.xxx) le 27/02/06 à 10:03:05
y 'a pas d'autres personnes qui peuvent m'aider ????
Elongation déchirure par komen (invité) (62.244.88.xxx) le 01/03/06 à 17:24:28
up
Elongation déchirure par (invité) (83.198.39.xxx) le 01/03/06 à 19:54:42
à Komen,
Moi, je me suis fait une petite déchirure il y a 3 mois,je ne pouvais presque pas marcher, j'ai passé des radios et le médecin m'a dit d'arrêter la cap durant 3 semaines, au bout de quinze jours, j'ai repris et depuis çà va, (je touche du bois)
Bon courage à toi
Kuanza
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