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Hernie par DJE-LON (invité) (82.44.194.xxx) le 19/02/06 à 13:56:43
Bonjour,
je pratique la course depuis plus de 1 an et demi, au debut pour perdre du poids, (30kg en un peu plus d un an...), je fais 1m90 pour 90kg, 22 ans. Maintenant je cours par pur plaisir 2 a 3 sorties par semaine, environ 2h30/semaine sans programme specifique.
Jeudi soir, lors de ma derniere sortie, j ai ressenti une douleur dans le bas du ventre, je me suis dit que c etait peut etre le repas du midi qui n etait pas totalement passer...sortie normale 1h, et a la douche j ai remarquer comme une boule au niveau de l aisne droite. Elle degonfle par moment, et regonfle quand je marche pas mal...ce n etait donc pas le repas, mais une vrai blessure que j ai mal localiser au debut!
Une amie m a parler que ce genre de bobo est typique d'une hernie....
quelqu'un peut il me donner son diagnostic, ce que je peux faire (arreter la course asn un premier temps...), grave ou pas grave comme blessure, combien de temps de repos...
je ne retrouve pas de post sur le forum.
Merci!!
Hernie par l\'ourse (invité) (86.206.139.xxx) le 19/02/06 à 14:06:29
euh, y'a pas de médecin là où tu habites ?
sérieusement, ça vaut le coup de consulter, non ?
Hernie par MariedeLyon (membre) (86.209.240.xxx) le 19/02/06 à 14:08:47
@dje-lon ( Alain ?):
Il te faut rapidement consulter un toubib, si c' est une hernie...ou autre chose.Ne tarde pas!
Marie
Hernie par DJE-LON (invité) (82.44.194.xxx) le 19/02/06 à 16:04:28
Merci pour ces conseils,
le probleme est que je suis en Angleterre, depuis pas lontemps et pour quelques mois encore...
je ne connais pas encore le systeme de prise en charge.
Je prefere avoir des avis francais avant de me lancer a expliquer ma blessure en anglais...et de ne pas comprendre le resultat!!!
Hernie par MariedeLyon (membre) (86.209.240.xxx) le 19/02/06 à 16:09:11
Renseigne toi rapidement, car si c' est une hernie inguinale, ça ne guérit pas spontanément, et ça peut se compliquer et devenir une hernie étranglée qui est une urgence chirurgicale...fais attention !
tiens nous au courant
Bon courage à toi !
Marie
Hernie par momoVH3 (invité) (86.200.60.xxx) le 19/02/06 à 22:05:20
Je pense que c'est une hernie inguinale. J'en ai eu une en 1973 et je me suis fait opérer. 2 ans aprèe j'en ai eu une à gauche et là, je me suis fait prescrire une ceinture spéciale qui refoule la hernie car en fait,c'est une partie de l'intestin qui se nfaufille entre les muscles abdominaux.Avec la ceinture j'ai pratiqué des exercices pour renforcer mes abdominaux, sans trop forcer. Au bout de quelques mois ma hernie a disparue et depuis je ne la connais plus.
Hernie par aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (81.80.88.xxx) le 20/02/06 à 08:29:22
sans doute une hernie inguinale effectivement.
Un toubib peut assuré le diagnostique en passant un doigt dans l'aine : c'est assez désagréable, mais il contate rapidement si le muscle est déchiré ou non?
ça ne guéri jamais spontanément : il faut opérer.
Soit en anesthésie générale, soit en péridural.
Ensuite, soit on te met une plaque (en fibre), soit on recout (technique dit de souldice).
Cela arrive assez souvent lorsque les boules de graisses se sont infiltré entre les muscles, les ont distendu et laisse la place a un trou en fondant...
Mais il peut aussi s'agir d'une malformation congénital.
Après diagnostique, si tu veux d'autre détail n'hésite pas à revenir questionner...
Bon courage : c'est douloureux mais ça passe vite.
Hernie par DJE-LON (invité) (212.134.155.xxx) le 20/02/06 à 11:10:35
Merci a tous pour vos conseils.
Je vais a l hopital demain pour consulter un medecin.
Mais je crois que votre diagnostic est bon, tous les symptomes que j ai ressemblent effectivement a une hernie inguinale...
quelqu un a deja eu ce genre de blessure a cause de la course a pied?
Je vous tiens au courant!
Hernie par aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (62.39.121.xxx) le 20/02/06 à 14:29:55
pas à cause de la course a pied, mais des abdos.
Mais cela peut arriver dans n'importe quel type de sport : du moment que tu maigris, il y a risque.
En CAP, les abdos sont aussi solicité et la ceinture abdo mise a rude épreuve.
Sans vouloir entrer dans les détails, ce trou existe a la naissance, c'est par la que, petit, les testicules descendent.
Parfois, le trou est un peu plus elastique, il s'élargit et le sac herniaire en profite pour se faire la mal...
Voila, ça ne préjuge pas sur le fait que tu aies de grosses "roronnes", juste que c'est comme ça.
Pô grave : mais il faut s'en occuper pour éviter une hernie étranglée.
Tu verras ce que dis le toubib, mais si psychologiquement, tu le supportes ("genre : bistouri, compress, etcc...")
je te conseille la péridurale, si c'est possible pour toi.
On récupère très vite.
Mais on ne porte rien pendant 1 mois... Sinon crac !!
Hernie par DJE-LON (invité) (212.134.155.xxx) le 22/02/06 à 11:18:54
Comme promis, je suis aller voir le medecin a l hopital en angleterre, et je suis tres sceptique quant a la qualite de son diagnostic...
Evidement, afroid, la boule n apparait pas, et il m a dit "c est rien , ca peut arriver quand on court souvent...continue a courir tu verra bien..."
Je crois que je vais essayer d obtenir l avis d un autre medecin, car c est pas conseiller de courir avec ce genre probleme!!!
Vous en pensez quoi?
Hernie par aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (81.80.88.xxx) le 22/02/06 à 11:31:49
oui, il vaut mieux arrêter tant que tu n'a pas d'avis.
Une hernie inguinale peut dégéner en hernie etranglé et la, c'est pas bon.
Ton intestin peut se serrer...
je suppose que lorsque tu as la boule, elle rentre lorsque tu appuies dessus....
j'ai le nom d'un chirurgien en region parisienne (hopital d'antony, mais si tu dis que tu es en angleterre...)
va voir un autre toubib : y a pas de "tu verras bien" avec un hernie, c'est un gugusse !!
Hernie par DJE-LON (invité) (86.214.104.xxx) le 04/04/06 à 19:36:43
Plusieurs semaines apres mon dernier post, voila des news...
je me suis fais opérer en France la semaine dernière d'une hernie inguinale coté droit. Le chirurgin s'est assuré que le coté gauche n'était pas également touché...non, OUF!
Je suis en convalescence pour 1 mois et apres, il m a bien préciser de recommencer la CAP tout doucement!
Merci pour vos conseils ce forum est vraiment génial!
Bon courage aux marathoniens dimanche!!
Djé
Hernie par yoyo (membre) (83.206.162.xxx) le 04/04/06 à 22:57:46
t'as été opéré par coelioscopie ?
Hernie par aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (217.174.201.xxx) le 05/04/06 à 08:39:42
Fais surtout attention, ton médecin a du te prévenir : ne rien porter pendant 3 mois...
Hernie par DJE-LON (invité) (82.126.58.xxx) le 05/04/06 à 12:08:20
Salut,
oui, j ai été opéré par coelioscopie, j ai dons trois pansements sur le ventre, autour du nombril.
Mon médecin ne m'a pas rappeler de ne rien porter, mais je le revois la semaine prochaine et je pense qu'il va me le dire!
De toutes manières, je ne compte pas prendre de risques!
Bonne journée!
Djé
Hernie par aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (217.174.201.xxx) le 05/04/06 à 14:28:29
autre détail : ça peut faire mal longtemps après...
mais ce n'est pas grave.
ça fou les boules psychologiquement, mais rien de grave, normalement.
Bon courage à toi.
Hernie par DJE-LON (invité) (82.126.58.xxx) le 05/04/06 à 14:51:23
Merci de me préciser que je peux avoir une douleur car je ressens effectivement qqchose,mais elle ne me gene pas.
Pour courir, je ressentirai toujours une gene?
et la reprise de la CAP, quel rythme me conseillez vous?
Le chirurgien m a preciser: kilometre par kilometre....progressif.
Hernie par aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (81.80.88.xxx) le 05/04/06 à 15:07:55
opéré en janvier 2003, j'ai repris la piscine au bout de 3 mois.
ça étend les muscles, c'est très bon.
On a l'impression que tout va craquer, donc ne pas forcer...
je ne me suis vraiment mis à la CAP qu'en septembre 2004...
As tu eu une plaque ou une suture ?
Hernie par DJE-LON (invité) (82.126.58.xxx) le 05/04/06 à 15:24:44
J'ai une plaque posé du coté droit.
Ce que tu me dis, c est que je ne pourrai pas courir avt 3mois??
Hernie par aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (217.174.201.xxx) le 05/04/06 à 16:16:19
j'ai pas dit ça... mais
garde toi bien de forcer : pour cicatriser complèment un blessure met environ 45 jours... 1 mois 1/2....
La CAP, avec le choc est très très traumatisant, avec tout le poids des viscère qui pèse sur le bide...
Je serai toi, je reprendrai par de la natation et du vélo... au bout de 2 mois.
Ensuite, tu reprend la CAP, TOUT DOUCEMENT...
10' de course lente, avec alternance de marche.
Donc oui, les 3 premiers mois, tu ne vas pas cavaler...
mais je ne suis pas toubib... juste un opéré d'une hernie inguinale suturée pour le coup (le toubib a estimé qu'il y avait assez de "steak" pour faire une suture solide : un shouldice si ça intéresse)
Ca tiraille de temps en temps, mais ça passe, c'est à cause des micro déchirures et des nerfs qui repoussent.
Hernie par MariedeLyon (invité) (86.193.177.xxx) le 05/04/06 à 17:51:48
@ Alain dje- lon : tu as bien de rentrer en France...
Bon rétablissement et sois prudent : reprise tout doux...
Marie
Hernie par YOYO (membre) (82.120.255.xxx) le 05/04/06 à 18:22:53
Si tu as eu une plaque par coelioscopie, le rétablissement est plus rapide que l'orsqu'il ny a pas de plaque.
Lorsqu'on recoud, on se sert des muscles pour "boucher le trou" et ça fait mal car le muscle est étiré.
Lorsqu'on met une plaque, on "bouche" le trou de la hernie avec la plaque sans toucher au muscle. c'est une technique qu'on apelle "tension free" car il n'y a aucune tension musculaire et donc pas de douleur post opératoire.
Concernant ton rétablissement, pour être tranquille, fait ce que t'as dit ton chirurgien ; c'est la sécurité.
A++
YOYO
Hernie par aparisenrunningondepasselesaustins (membre) (81.80.88.xxx) le 06/04/06 à 11:19:12
je confirme que recoudre avec ses propres muscles, ça fait mal....
pendant 1 semaine, je n'ai pu marcher que courbé en avant.
Un vrai p'tit vieux.. à 30ans...
Hernie par jean-marc (invité) (134.158.155.xxx) le 06/04/06 à 13:23:31
Témoignage d'un opéré de hernie inguinale :
Je me suis fait opérer en 2003 d'une hernie inguinale. En fait le chirurgien a préféré faire les 2 côtés par prévention (sans doute il a décelé une faiblesse de l'autre côté), le tout par coelioscopie, donc avec pose de "plaques".
Les premiers jours sont douloureux, et en effet on marche penché en avant comme un petit vieux.
Ce qui est important pendant la phase de cicatrisation, dès que tu peux (quelques jours après l'opération), c'est de faire de la MARCHE progressivement et régulièrement, TOUS LES JOURS sans forcer. Cela permet je pense aux plaques et aux tissus de soutiens de se positionner comme il faut dans une situation d'exercice debout, et de cicatriser "dans la bonne position".
Pour les douleurs, elles étaient assez importantes pendant les 15 premiers jours, et après ça s'estompe progressivement dans les 15 jours suivants (on trouve ça plutôt long : patience !!...). Entre 1 mois et 2 mois après l'opération, on a encore quelques douleurs, mais pas continues et pas méchantes, de temps en temps.
Pour la CAP : j'ai repris environ 5 semaines après l'opération, très PROGRESSIVEMENT. Un peu de difficultés pour la 1ère séance très cool et courte, mais ça revient très très vite rassures toi. 2 mois-2mois1/2 après l'opération je me réentrainais quasi normalement (pas de séance trop dure quand même). L'opération était au mois de mars, et j'ai fait un marathon au mois d'octobre !
Bon moral surtout, et bonne reprise de CAP
j-m
Hernie par jog (invité) (86.220.213.xxx) le 06/04/06 à 21:45:41
Hernie inguinale pour moi aussi,depuis 4 ans environs;
Elle n était pas douloureuse jusqu'a présent.
En décembre des douleurs se sont manifestées coté droit,et plus précisément, depuis mes deux dernières courses,jusqu'a me sentir obligé d appuyer dessus pour calmer la douleur d intensité moyenne.
J'espère pouvoir faire Paris dimanche dans des conditions correctes et la semaine pro je file voir le chirurgien...
Hernie par sarah (invité) (195.93.102.xxx) le 12/04/06 à 08:58:38
bonjour, j'ai 12 ans je vient de me faire operer de l'appendiscite et la j'ai commes des douleurs mais en faite c'est pas vraiment des douleurs on dirai que ça me gène j'ai était voir l'infirmière de mon école, elle ma repondu que c'était les intestins et que ça travailler peut-être...
ma maman dit pareil mais quand j'appuie ça fait comme une petite boule et ma maman dit que les intestins
repondez moi vite!!!!!!
Hernie par DJE-LON (invité) (86.199.34.xxx) le 13/04/06 à 20:18:10
Plus de 2 semaines après mon opération, je suis retourné voir le chirugien pour un dernier RDV....
Et il m'a dis que tout est en place et que je peux reprendre toutes activité physiques tranquillement!
Surprenant, non?
Tant mieux pour moi, mais je ne vais pas prendre de risques...
Hernie par alain (invité) (86.73.190.xxx) le 21/06/09 à 12:25:47
bonjour,je me permet de repondre sur le site parce que ce que je lis depuis quelque temps n'est pas toujours juste,je viens pour ma part de me faire operer il y a une semaine d'une double hernie inguinale lie à une pratique intensive de la course a pied et ceux depuis 25ans ,elle est apparu il y a quatre ans apres une course de ski de fond petite et insensible puis est apparu une autre de l'autre cote quelques temps plus tard,le temps à passe jusqu'a il y a quatre mois ou j'ai suivi un programme d'entrainement poussé qui a developpe la hernie cote gauche jusqu'a grossir comme un oeuf ,devenir douloureuse et m'obliger a porter une ceinture pour la rentrer et eviter l'etranglement. apres ma course il y a trois semaine j'ai vu un specialiste qui a decide de m'operer immediatement par coelioscopie,en mettant des petits filets je suis sorti le lendemain et me voila convalescent je vais pouvoir reprendre progressivement l'entrainement d'ici trois semaines a un mois si la douleur disparait si ce temoignage peut vous eclaircir tant mieux alain
Hernie par scarrabia (invité) (89.170.53.xxx) le 08/10/10 à 18:30:40
bonjour j ai une hernie etranglé au niveau de l haine droite depuis pas mal de temp . j ai pris un rdv pour consulté mais la peur au ventre . je stress un max merci de me renseigné !!!
Hernie par puce (invité) (86.213.140.xxx) le 17/03/12 à 05:55:45
j ' ai ete operee 3 fois de hernie hinguinale pose de filet puis pose de plaque j ai de nouveau des douleurs au ventre apres examen suspicion de plaque qui a bouge quelqu un a t il deja eu ce probleme que faut il faire merci de vos reponses
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