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A LA VOTRE ! par Moha (membre) (62.23.98.xxx) le 06/04/06 à 09:08:03
Et oui c'est à partir d'aujourd'hui que les buveurs de Malto ou de Carbolode vont pouvoir boire leur boisson préférée
RDV Dimanche !
A LA VOTRE ! par Pia (membre) (86.201.78.xxx) le 06/04/06 à 09:17:14
A la première gorgée,je trouve ça déjà ecoeurant alors 4,5L jusqu'à samedi,je préfère même pas imaginer !
Pia
A LA VOTRE ! par Martine11 (membre) (81.67.105.xxx) le 06/04/06 à 09:39:09
Pia, je commence overstim.s malto et franchement le goût est vraiment neutre. J'ai d'ailleurs pris saveur "neutre". Pour mes sorties longues, c'était parfaitement passé. Peut être as tu pris un goût trop parfumé.
Je t'embrasse
Martine
A LA VOTRE ! par Pia (membre) (86.201.78.xxx) le 06/04/06 à 09:48:05
@ Martine : il y a bien écrit neutre sur ma boite aussi!Mais je trouve que c'est quand même sucré en arrière gout...Bon,on va pas se plaindre non plus aprés les 3 premiers jours sans sucre !Tu l'avais essayé comment le Malto? En condition marathon sur les 3 jours qui précédent ou juste la veille d'une sortie longue?C'est digeste?
J'imagine que parallellement à ces trois jours Malto,il faut manger des petites quantités de nourriture sous peine de se sentir surchargée dimanche matin?
Pia
A LA VOTRE ! par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 06/04/06 à 09:50:13
Il faut manger normalement, enfin en privilégieant les hydrates de carbone.
ƒred
A LA VOTRE ! par Martine11 (membre) (81.67.105.xxx) le 06/04/06 à 09:59:18
Comme le dit Frédéric, je mange normalement en respectant les consignes du RDS. j'avais testé le malto avant mes sorties longues sur une journée(1L1/2)et je l'avais parfaitement digéré. A partir d'aujourd'hui, c'est 1 litre 1/2 d'eau avec malto et au moins 1 litre 1/2 d'eau nature.
Bon courage pour ton dos!
Bises
Martine
A LA VOTRE ! par berogeitabi (invité) (80.11.3.xxx) le 06/04/06 à 10:28:05
C'est quoi ce truc là, le malto. A quoi ça sert?
Moi, dès qu'on parle de malt, c'est plutôt du coté de la bière que je vais chercher!
A LA VOTRE ! par NARBE (membre) (194.250.38.xxx) le 06/04/06 à 10:38:09
Et bien moi, j'ai essayé le Malto d'Overstim l'an dernier, bilan :
1-Ca m'a donné la nausé
2-Je n'en n'ai ressenti aucun effet bénéfique
3-Je pense que c'est avant tout 1 produit Marketing
Enfin, si ca marche pour certains, pourquoi pas.
Narbé.
A LA VOTRE ! par Pia (membre) (86.201.78.xxx) le 06/04/06 à 10:38:57
@Berogeitabi : c'est une poudre faite à base d'amidon de maïs qui constitue des sucres lents hautement assimilables par l'organisme avant un effort intense et de longue durée.En gros, ça remplace les pâtes et c'est plus digeste!C'est interressant pour ne pas trop s'alourdir dans les jours qui précedent et surtout pour ce qui me concerne,je ne mange rien de solide avant et pendant la course.Je compte donc sur le Malto pour constituer une réserve suffisante en sucres lents et sans devoir m'enquiller des kilos de nouilles !
Quant au malt,c'est dans la bière ou dans le whisky ?
Pia
A LA VOTRE ! par berogeitabi (invité) (80.11.3.xxx) le 06/04/06 à 10:58:07
@Pia. Merci pour l'info. Je ne connaissais pas. Mais pour le coup je vais rester fidèle aux pâtes, et en plus je mettrais même un peu de parmesan pour leur donner du goût.
Quant au malt, et pour preuve que je ne suis pas un adepte (un peu seulement), je crois que tu as raison, c'est pour le whisky. la bière ce doit être du houblon. Bien qu'en Corse il parait qu'il existe une bière à la chataigne.
Bonne course pour dimanche. Pour moi je serais en sortie longue avant mon marathon dans 15 jours.
A LA VOTRE ! par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 06/04/06 à 11:05:30
Il existe des bières avec du malt, Adelscott entre autres.
ƒred
A LA VOTRE ! par Pia (membre) (86.201.78.xxx) le 06/04/06 à 11:11:22
Je confirme pour la Pietra, bière corse fabriquée à partir de malts(t'avais quand même pas tort!)et de farine de châtaignes.Pas du tout RDS et pour bien saliver,allez vous promener sur http://www.paniercorse.com !J'ai habité en Corse et toute la bouffe est démente en plus d'une région magnifique !
Pia
A LA VOTRE ! par preveza (membre) (86.219.140.xxx) le 06/04/06 à 11:13:39
Pia: tu vas mieux???
OUi oui la bière corse est délicieuse je l'ai testée cet été...
A LA VOTRE ! par enzo (membre) (81.67.110.xxx) le 06/04/06 à 11:15:05
... et l'Adelscott c'est une bière au malt à Whisky. On y reviens toujours ;-))
Enzo
A LA VOTRE ! par Pia (membre) (86.201.78.xxx) le 06/04/06 à 11:22:09
@Enzo :bel esprit de synthèse,Bravo !!!
@Preveza :malheureusement,mon état est stationnaire et mon moral commence à vaciller...On est jeudi et je ne vois pas d'amélioration notable.Pourtant,je fais tout ce qu'on me dit de faire mais pour l'instant,rien ou pas grand chose.
Ou alors, c'est pas un simple lumbago...Ah, non!J'arrête là! C'est pas le moment de roumeguer...
Je vais prendre un énième bain chaud pour soulager tout ça! Y a pire !
Pia
A LA VOTRE ! par preveza (membre) (86.219.140.xxx) le 06/04/06 à 11:25:20
je pense que malgré la douleur, il faut que tu te forces à légèrement courir...j'ai été bloquée l'année dernière, une journée clouée de douleurs et je me suis forcée (les larmes aux yeux) à faire un footing, et deux jours après plus rien...sans médication (je ne peux en prendre)...courage!!!
A LA VOTRE ! par enzo (membre) (81.67.110.xxx) le 06/04/06 à 11:30:13
@Pia ;-)) ... on y "revient" ... c'est mieux ainsi !!
A LA VOTRE ! par Moha (membre) (62.23.98.xxx) le 06/04/06 à 15:01:15
Et le malto en application sur le lumbago, ça fait pas de miracle ?
A LA VOTRE ! par Pia (membre) (86.201.78.xxx) le 06/04/06 à 16:15:23
Trés drôôôle !
A LA VOTRE ! par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 06/04/06 à 17:25:32
@ Pia : je t'envoie tout mon soutien de la part d'une tortue toulousaine et je croise les doigts pour toi jusqu'à dimanche. D'après ce que je lis tu as certes mal au dos mais tu es d'un dynamisme à toute épreuve !
--
Caroline
A LA VOTRE ! par Pia (membre) (82.125.143.xxx) le 07/04/06 à 08:43:47
@Caro : c'est gentil de ta part mais j'avoue que ce matin,mon dynamisme en a pris un coup sur le carafon...Pas vraiment de guérison notable et mes espoirs s'envolent !
On va quand même passer le week-end à Paris et comme ça j'aurai plein de ressources et de gnack pour la Toulousaine où j'espère bien te rencontrer ainsi que toutes les capeuses toulousaines...
A bientôt
Pia
A LA VOTRE ! par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 07/04/06 à 09:17:27
@ Pia : à très bientôt alors à la Toulousaine, je compterai sur toi pour demander aux organisateurs d'attendre que je termine la course avant de tout ranger et d'enlever la ligne d'arrivée ;-)
Quoi qu'il en soit je te souhaite un excellent week end à Paris.
--
Caro
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