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technique du verre pour périostite! par demifondeuse (invité) (195.93.102.xxx) le 13/04/06 à 06:57:10
j'ai fait cette technique horrible est j'ai senti une amélioration. Je l'ai faite hier soir, puis-je la refaire aujourd'hui pour ne plus avoir mal du tout? combien de fois on peut le faire?
En tout cas merci pour cette technique!
technique du verre pour périostite! par Cocolan (membre) (82.227.225.xxx) le 13/04/06 à 08:53:14
Cette technique est équivalente à un MTP (massage transverse profond) réalisé par les kinés. Ayant une periostite, j'ai parlé de cette technique au kiné qui me soigne et m'a confirmé que je pouvais le faire.
Pour la fréquence, je peux juste dire que le kiné propose au maximum une séance tous les deux jours. Mais, je ne sais pas si la douleur est aussi forte après une séance avec le verre qu'avec le kiné. De plus, si une zone est enflée, il évite de faire le massage dessus.
En tout cas, il convient de glacer après.
Prompt rétablissement
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