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marathon Seine-Eure 15 octobre par pat50 (invité) (82.243.213.xxx) le 03/05/06 à 07:55:48
Le 15 octobre aura lieu la 2ième édition du marathon Seine-Eure, près d'Evreux. Qui a participé à la première édition ? impressions (qualité du parcours, organisation) ?
Pat50
marathon Seine-Eure 15 octobre par Arnaud (invité) (86.215.5.xxx) le 03/05/06 à 08:36:02
Bonjour,
Bien qu'habitant la région rouennaise, je n'ai pas participé à cette épreuve mais tous les commentaires que j'ai entendus ont été très bons: parcours plat sans être monotone et bonne organisation.
Je cours le marathon de la liberté le 11 juin et j'enchaînerais peut-être avec celui-là.
Bon courage pour la préparation!!!
ça fait plaisir de voir des manchois sur le forum...
Arnaud
marathon Seine-Eure 15 octobre par schmoll (invité) (194.214.8.xxx) le 03/05/06 à 08:48:28
J'ai fait la première édition.
Les plus : parcours plat, bonne organisation, pas trop de bousculades, près de chez moi.
les moins : peu de monde qui couraient donc coureurs parfois esseulés, départ en pleine pampa sans protection éventuelle contre la pluie (mais il n'a pas plu), parcours pouvant être difficile si le vent se lève.
En résumé : un marathon local, intéressant si tu as de la force mentale pour courir seul et si tu n'aimes pas la foule.
marathon Seine-Eure 15 octobre par Pat50 (invité) (82.243.213.xxx) le 03/05/06 à 09:06:13
J'ai fait le marathon de Paris. Sympa mais vraiment trop de monde. Il faut jouer des coudes jusqu'à la fin; je pense d'ailleurs que beaucoup de coureurs se "surclassent" pour partir dans les premiers sas, c'est dommage, cela nuit à la fluidité de la course.
Pat50 (de la Manche effectivement, cela aurait pu être l'âge ou la pointure des chaussures)
marathon Seine-Eure 15 octobre par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 03/05/06 à 09:35:39
Coucou,
Mince j'avais pas vu ce marathon! Bon encore un à rajouter dans les candidats potentiels.
Par rapport à Paris, niveau parcours, il a plus de côtes celui de Seine Eure ou moins??,
Delphine
marathon Seine-Eure 15 octobre par riri (membre) (82.253.130.xxx) le 03/05/06 à 09:39:54
c'est la marathon le plus plat de France ( 43m de dénivellé sur 42.195 km soit RIEN ) ..
ils en parle dans le dernier VO2 marathon .. MARATHON propice à la perf.. ça te tente ?
marathon Seine-Eure 15 octobre par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 03/05/06 à 09:41:06
Vi pourquoi pas Riri.
AU fait tant que je te tiens: peux tu me renvoyer ton adresse mail?? Je l'ai quelque part dans ma BAL mais où????
Merci
Delphine
marathon Seine-Eure 15 octobre par riri (membre) (82.253.130.xxx) le 03/05/06 à 10:39:23
c'est fait m'dame ...
marathon Seine-Eure 15 octobre par BenoitSeize (invité) (83.152.159.xxx) le 03/05/06 à 10:58:59
Un copain y est venu, a vu, et y a vaincu,
le marathon le plus plat du monde, oui à pèter tes records, faut pas souffrir de solitude, "Tom Hanks"
souffrait moin de solitude avec "Wilson" sur son île.
Bon rapport qualiuté perf prix, s'il faut choisir oui, c'est un marathon à faire. Mental d'acier, conseillé pour les longs moments de solitude.
Quoi que à force d'en parler ...
marathon Seine-Eure 15 octobre par berogeitabi (invité) (80.11.3.xxx) le 03/05/06 à 12:14:52
Je l'ai fait l'année dernière.
Par comparaison avec d'autres épreuves, je dirais comme points positifs:
Parcours hyper plat, ambiance bucolique et campagnarde, circulation automobile interrompue. Une première édition parfaite en tous points. Le risque de vent n'est pas vraiment réel. En effet le parcours est plutôt Sud/nord, alors que les vents dominants viennent de l'ouest.
Bon, c'est vrai il y avait 350 partants à peu près et il y a donc le risque d'être seul par moment. Mais cette année, je pense qu'il devrait y avoir plus de monde car l'épreuve est qualificative et il y a un ékiden support du championnat de Normandie en même temps.
Bref,je recommande cette épreuve à 100 kms à l'ouest de Paris (par l'A13 à peine 1heure de route depuis la porte de St Cloud) à l'écart des grandes foules.
Je pense y être cette année, mais du côté des bénévoles pour voir au moins une fois l'autre côté de la barrière.
le site de l'épreuve: http://www.marathon-seine-eure.com/
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (83.179.165.xxx) le 03/05/06 à 12:28:48
Ce fut mon premier marathon et une vrai réussite.
Cette année je fais celui de la liberté puis ensuite le marathon Seine-Eure le 15 octobre.
J'étais à Pinterville ce lundi et les organisateurs du marathon Seine-Eure étaient présents.
Ils attendent environ 150 à 200 Ekiden (soit déja 900 à 1200 coureurs) et il est fort probable que les participants au marathon seront + de 1000.
C'est possible qu'on se retrouve à + de 2000 coureurs au point d'arrivée.
J'ai fais un CR, que l'on peut trouver sur le site kikourou.
Mon frère en a fait un aussi sur le site suivant : http://coursevernon.free.fr/
Bonnes lectures.
Enfin, après avoir fait cette course en 2005, je ne peux plus m'arrêter de courir.
A bientôt,
LUC.
marathon Seine-Eure 15 octobre par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 03/05/06 à 13:46:28
Houlà! Il est en train de remontée dans mon palmarès ce marathon...
Le paysage est sympa??
EN tous cas, merci pour toutes vos infos, liens que je lirais sérieusement.
Delphine
marathon Seine-Eure 15 octobre par jafangie (membre) (82.224.220.xxx) le 03/05/06 à 13:50:11
Merci pour les infos,
Delph c'est ici:
http://coursevernon.free.fr/courses/presse/2005-2006/Marathon%20Eure%20Seine/Eure%20Seine.html
@+
Jafangie
marathon Seine-Eure 15 octobre par berogeitabi (invité) (80.11.3.xxx) le 03/05/06 à 15:31:03
A Delphine.
Pour le paysage il y a les photos du parcours sur le site cité plus haut. En cliquant sur le lien "parcours".
Il n'y a que le passage du 27ème au 32ème, à peu près, qui ne soit pas très agréable. Que ce soit pour le paysage ou parce qu'il s'agit d'une ligne (presque) droite qui peut paraitre un peu longue. Pour le reste, c'est plutôt sympa et les villages traversés le sont également, en particulier le final (si on peut dire) après le 35ème. Mais là, je ne suis pas sûr qu'on regarde beaucoup le paysage.
@+
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (83.177.217.xxx) le 03/05/06 à 15:52:07
Derrière les arbres de ces grandes lignes droite, on trouve des lacs magnifiques ou séjournent de nombreux oiseaux, il y a là une magnifique reserve animale et l'endroit peut être três agréable pour se préparer calmement la veille de l'épreuve.
Quand on passe ce desert en pensant à ce qu'il y a derrière, on ne fait plus attention à la souffrance des kilomètres.
JMG, on se retrouve à Pacy le 15 n'est-ce pas !!
LUC
marathon Seine-Eure 15 octobre par mimi (invité) (193.252.25.xxx) le 03/05/06 à 17:16:51
Spécial promo : DécaNation 2006
oui en effet, vous pourrez tous assister à une compétition de haut niveau DécaNation 2006 le 26 août 2006 au stade Charléty à 14h 30; la place est à partir de 5€ jusqu’au 15 juin 2006. (voir conditions sur le site)
==>>http://www.athle.com/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=2570
et par curiosité visitez ce site...
==>>www.pass-running.com
marathon Seine-Eure 15 octobre par berogeitabi (invité) (80.11.3.xxx) le 03/05/06 à 17:30:16
Ok Luc. Je pense que c'est à moi que tu t'adresses en précisant JMG. Oui, je serais à Pacy le 15.
Ravi de t'y rencontrer. J'aurais peut-être les cuisses encore endolories du marathon de l'huitre.
En tout cas ce soir c'est vélo et demain matin footing avant le boulot.
@+
marathon Seine-Eure 15 octobre par arnaud (invité) (86.215.1.xxx) le 03/05/06 à 17:53:11
Salut Luc!!!
apparemment tu vises le marathon de la liberté.
ce sera mon premier et je vais ptèt aussi enchaîner sur le marathon seine-eure.
Quel objectif pour le 11 juin à Caen? Pour moi ce sera 3h30 si tout va bien.
@Pat50: je suis originaire de la manche aussi, expatrié sur rouen. Belle région pour courir le 50!!!
marathon Seine-Eure 15 octobre par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 03/05/06 à 22:18:19
Coucou,
je reviens du site du marathon. Ca m'a l'air bien verdoyant.
Un marathon à garder sous le coude.
Delphine
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (213.103.213.xxx) le 04/05/06 à 10:27:32
Salut Arnaud,
Pour le marathon de la liberté je travaille actuellement pour un objectif de 3h15, chaque secondes ne dessous sera pour moi du bonus. Pour le Seine-Eure, je prévoie un temps de 3h00 sachant que je suis toujours en phase de progression. Aujourd'hui entre 38 et 40 min sur les 10 kms, ma seule peur, c'est le mur qui m'a fait très mal l'an dernier (parti certainement trop vite et n'ayant à l'époque jamais fait de sorties longues).
Bonne chance.
LUC.
marathon Seine-Eure 15 octobre par RX (membre) (82.66.88.xxx) le 19/08/06 à 22:24:09
Il semble être tombé dans l'oubli ce marathon ;)
Je pense y partciper, y aura-t-il d'autres motivés ?
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (83.177.235.xxx) le 22/08/06 à 10:46:32
Effectivement, le post ne bouge plus.
Alors qui vient ?
Luc
marathon Seine-Eure 15 octobre par THIERRY78 (invité) (145.226.65.xxx) le 22/08/06 à 11:27:41
Bonjour à toutes et à tous,
Un marathon qui me semble bien agréable.
Mon doute réside dans le fait de devoir faire x kms seul !!!
@+
Thierry
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (83.177.235.xxx) le 22/08/06 à 12:06:27
Seul !
Certainement pas cette année.
Il y aura pas loin de 500 participants ne serait-ce que sur le marathon et plus de 100 Equipes pour l'épreuve en relais.
Luc.
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (217.128.19.xxx) le 05/09/06 à 15:05:52
Jute pour rappeler que le département de l'Eure est très joli.
http://www.marathon-seine-eure.com/
Luc.
marathon Seine-Eure 15 octobre par dave76 (invité) (195.93.102.xxx) le 05/09/06 à 17:45:08
slt , tu as raison luc il faut bcp de monde avec nous sur la ligne de depart .
reste aujourdhui 41 jours ce n'est pas trop tard pour envisager une tel sortie pour decouvrir la ht normandie .
a+ dave76
marathon Seine-Eure 15 octobre par le normand (invité) (84.5.39.xxx) le 05/09/06 à 21:43:45
ouais mais jsuis désolé, y a qu'une normandie.
Mais ce marathon est roulant, oui ou non ?
parceque dans les résultats, 1 ier de l'an dernier en 2h25, c'est pas terrible.
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafdrat (invité) (83.177.253.xxx) le 06/09/06 à 09:48:07
Alors qui sera présent le 15 octobre ?
luclafrat : oui
Dave76 : oui
Pat 50 ?
THIERRY78 ?
riri ?
Delphine ?
Arnaud : non choisi Vannes
Jafangie ?
RX ?
BenoitSeize ?
On attend au moins 750 coureurs individuels.
Et en Ekiden, qui osera venir ?
On attend pas moins de 150 équipes.
A bientôt,
LUC
marathon Seine-Eure 15 octobre par arnaud (invité) (86.208.10.xxx) le 06/09/06 à 17:07:57
Salut,
Bien vu Luc, bonne mémoire, je m'en vais à Vannes ce WE du 15 octobre.
Ce n'est que partie remise, pour l'instant mon seul objectif est de finir (et pas en ambulance cette fois-ci)!!!
Donc je vais aller faire du tourisme en bretagne et je reviendrai faire un chrono dans l'eure!!!
Bon courage en tous cas!
Arnaud
marathon Seine-Eure 15 octobre par le normand (invité) (84.5.67.xxx) le 11/09/06 à 23:35:44
Je vois que j'ai été oublieé.
Je serais là et le Russe del'an dernier n'a qu'à bien se tenir et pas me bouffer les chaussettes.
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (217.128.19.xxx) le 12/09/06 à 09:43:25
Je ne savais pas qu'il y avait des Kenyans en Normandie.
En tout cas, en cherchant bien, je ne connais pas beaucoup de normands en moins de 1h25 sur marathon.
Je ne pense pas quand même que la valeur des primes aux premiers n'attire des coureurs en moins de 1h20.
On en reparlera sur la ligne de départ le 15 octobre, d'accord.
De toute facon, l'animateur connait très bien son métier et aura au préalable sorti le CV de tous les favoris, comme il sait si bien le faire.
Peut-être que nous démasqueront alors le normand.
LUC.
Luc.
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (217.128.19.xxx) le 22/09/06 à 09:52:34
C'est bizzarre, l'attention des intervenants du forum semble être retombée,
Plus que 3 semaines,
Alors êtes-vous prêt ?
Est-ce que l'angoisse monte ?
Avez-vous trouvé ou loger ou prennez-vous la route le matin même pour vous rendre au regroupement bus ?
Qui ose se lancer sur l'Ekiden ?
A bientot,
Luc.
marathon Seine-Eure 15 octobre par RX (membre) (82.66.88.xxx) le 25/09/06 à 21:50:21
je viendrai le matin même, sinon la préparation se pousuit à son rythme... objectif <3h00 (mais c'est pas gagné, 3h 15 ce sera déjà bien !!!)
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (217.128.19.xxx) le 04/10/06 à 09:47:28
Salut RX,
Si tu as déjà couru un marathon aux alentours de 3h00, je pense que vu le profil du parcours et le densité de coureurs dans ces temps, tu as de grandes chances de descendre sous ce chrono.
Habitant la région, s'il s'avérait qu'il y ait du vent, il sera dans le dos aux 3/4 de l'épreuve.
RDV ligne départ ou arrivée.
Amicalement,
Luc.
marathon Seine-Eure 15 octobre par berogeitabi (invité) (80.11.3.xxx) le 04/10/06 à 11:54:03
Salut Luc. La pression monte?
Moi je gère assez bien ce marathon :)
Quoique, sur place quand il s'agira de ne louper personne au relais ekiden du 35ème, j'aurais peut-être un peu de pression!
Allez, termine bien ta prépa, n'oublie pas les pâtes et en avant pour le bonheur de passer une belle journée.
marathon Seine-Eure 15 octobre par RX (invité) (212.155.238.xxx) le 04/10/06 à 12:18:28
@Luc
le problème c'est que ce sera mon 3ème marathon après un premier en 4h10 et un second en 3h42...
donc je pars à la découverte sur ces vitesses là et je verrai bien si je finis proche de 3h ou de 3h15 !
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (217.128.19.xxx) le 05/10/06 à 10:41:55
@ berogeitabi,
Effectivement la pression monte un peu, mais vu les températures en belle chutte, je suis quasi certain de ne pas bloquer comme ce fut le cas à Caen. Et puis j'ai trouvé un bon Lièvre, lui aussi cherche à se venger d'une certaine mésaventure rencontrée au Mnt Saint Michel.
Bonne réunion de Bénévoles et encore merci à tous, vous nous permettez de pouvoir courir en toute sécurité et vous faites toujours votre maximum pour nous aider et nous encourager. A bientot.
@ RX,
Effectivement, j'ai l'impression que tu veux sauter une grosse marche, mais n'aie aucun soucis, tu trouveras de nombreux coureurs sur ce superbe circuit.
A bientot,
Luc.
marathon Seine-Eure 15 octobre par berogeitabi (invité) (80.11.3.xxx) le 05/10/06 à 12:28:29
@Luc.
Espérons que le fait d'être moi-même coureur et marathonien me permettra d'être un meilleur bénévole, au service des coureurs.
Je veux le croire. Quand on pratique soi-même, on est sans doute plus en capacité de comprendre certaines réactions de coureurs. Ca m'est arrivé de râler après des bénévoles, alors que j'étais bien fatigué sur une course! Pas beau tout ça!
C'est marrant, j'ai hâte d'y être, alors que je ne cours pas ce jour là. Je vais devoir calculer vers quelle heure toi et Denis (sans doute pas ensemble) allez passer au 35.
Je ne voudrais pas vous louper.
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (217.128.19.xxx) le 05/10/06 à 16:06:26
Salut J.M.,
Si nous sommes bien dans nos objectifs respectifs et que le départ se fait bien à 9h00, je dirais :
- 11h15 pour Denis.
- 11h30 pour ma pomme.
On verra si je tiens la distance.
Pour Denis je ne me fais pas de soucis, sauf qu'il est en déplacement professionnel pour 2 semaine et que je ne sais pas s'il va pouvoir finir sereinement sa prépa.
Au 15 alors,
Luc.
marathon Seine-Eure 15 octobre par dave76 (invité) (195.93.102.xxx) le 05/10/06 à 18:55:08
Alors qui sera présent le 15 octobre ?
luclafrat : oui
Dave76 : oui
rx:oui
bonne fin de prepa a tous
dave76
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (217.128.19.xxx) le 06/10/06 à 11:11:25
C'est pas grave si personne ne vient, Dave et moi, nous aurons enfin la chance d'accéder à un podium dans notre vie.
Trève de plaisanterie, d'après le journal "La Dépêche" de jeudi, il y a pour le moment 3 têtes d'affiche (soit - 2h20 sur la distance), 2 Russes et 1 Belge chez les masculins et apparemment du beau monde aussi parmi les féminines.
En tout cas, avaec l'arrivée du COB, de la bayard Argentant, du SPN, de l'ESVE, il y aura un très beau niveau sur l'Ekiden.
Juste un petit rappel, le site est là :
http://www.marathon-seine-eure.com/
Et soyez prêts, il y aura du spectacle.
Amicalement,
LUC.
marathon Seine-Eure 15 octobre par marc (invité) (80.118.39.xxx) le 06/10/06 à 13:00:11
Marc sera la +1
marathon Seine-Eure 15 octobre par Jog (invité) (83.195.117.xxx) le 06/10/06 à 16:35:00
Même pas surpris.Pour ma part je serai à Vannes ;bon marathon,fais toi plaisir...
marathon Seine-Eure 15 octobre par philippe-76 (invité) (195.93.102.xxx) le 06/10/06 à 20:23:23
J'y serais et avec moi plein de potes de Renault Aubevoye. Mais eux ils vont plus vite alors j'ai un pote qui m'emmenera du 14 au 42.
Et voila.
Bonne chance à tous
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (84.5.178.xxx) le 06/10/06 à 23:56:42
@ JOG
MOI PAS COMPRENDRE TA REMARQUE.
Bonne nuit.
Idées plus très claires.
Luc
marathon Seine-Eure 15 octobre par al1 (invité) (195.93.102.xxx) le 08/10/06 à 21:21:45
il m'est impossible d'ouvrir le site de ce marathon.
Est ce un probleme personnel ou est general?
marathon Seine-Eure 15 octobre par (invité) (86.205.165.xxx) le 08/10/06 à 21:24:49
oui le site doit etre "planté" ca marchait la semaine derniere et la ça bloque
marathon Seine-Eure 15 octobre par dave76 (invité) (195.93.102.xxx) le 08/10/06 à 21:34:28
idem pour moi depuis ce matin
bonne semaine a tous et bonne fin de preparation
rdv dimanche
dave76
marathon Seine-Eure 15 octobre par jog (invité) (83.195.241.xxx) le 08/10/06 à 21:49:29
à:Luclafrat
Ma réponse était pour Marc,mais je ne suis pas certain d'avoir écrit à celui que je connais,il y a 2 Marc dans le who's who ce qui peut porter aussi à une certaine confusion...
Bonne nuit
cordialement jog.
marathon Seine-Eure 15 octobre par al1 (invité) (195.93.102.xxx) le 08/10/06 à 22:10:12
j'ai posé une question .Apparamment on m'a repondu mais je n'arrive ni a lire ma question ni la reponse?
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (217.128.19.xxx) le 09/10/06 à 09:59:29
Salut Al1,
Le site semble bel et bien planté, et comme le webmaster ne travaille pas le week-end, je pense qu'il sera réactivé ce matin.
Aux dernières actualités (vendredi soir), le nombre d'inscrits est + de 400 sur le marathon et 82 équipes pour l'Ekiden.
Sachant que les inscriptions continuent jusqu'à samedi 14 (et que de nombreux régionnaux attendent les dernières minutes pour s'inscrire), ces chiffres risquent d'exploser.
Les pauvres villageois d'Amfreville sur Iton ne vont rien comprendre dimanche.
Bon repos en cette dernière semaine de préparation.
Amicalement,
Luc.
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (217.128.19.xxx) le 09/10/06 à 15:29:08
Bizzarre,
personne ne réagit aux chiffres.....
marathon Seine-Eure 15 octobre par dave76 (invité) (195.93.102.xxx) le 09/10/06 à 21:14:30
+ de 400 c pas encore la grande foule mais c'est nettement mieu que l'an dernier .
a+dave76
marathon Seine-Eure 15 octobre par al1 (invité) (195.93.102.xxx) le 09/10/06 à 21:42:00
je vois que tout s'arrange.Le nombre d'inscrits progresse ( et c'est pas fini)de plus le site fonctionne à nouveau.
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (217.128.19.xxx) le 10/10/06 à 10:45:03
Et même que ca commence à vraiment bouger sur le forum de leur site,
http://www.marathon-seine-eure.com/
A dimanche,
Luc.
marathon Seine-Eure 15 octobre par Marc (invité) (194.7.185.xxx) le 10/10/06 à 10:49:35
@jog...
cette fois ce n'est pas moi... ;-)
Même si.... je me laisserais bien tenter. Une autre fois.
Ciao.
Marc.
marathon Seine-Eure 15 octobre par al1 (invité) (195.93.102.xxx) le 10/10/06 à 21:43:35
Savez vous si les accompagnateurs peuvent aussi utiliser les navettes étant donné que les routes seront fermées
marathon Seine-Eure 15 octobre par dave76 (invité) (195.93.102.xxx) le 10/10/06 à 22:10:27
posse la question sur leur forum
a+dave76
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (213.103.223.xxx) le 11/10/06 à 12:14:35
Si on se débrouille bien, on peut se rendre en plusieurs points du parcours sans jamais couper la course.
Le mieux, prendre une carte du secteur, dessiner dessus le circuit empreinté par les coureurs, à savoir que la N15 passe au dessus de la D313.
Luc.
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (83.179.148.xxx) le 12/10/06 à 14:04:20
Ca y est, les chiffres commencent à tomber :
+ de 110 équipes sur l'Ekiden.
+ 450 marathoniens.
Et ce n'est pas fini, les couriers d'inscriptions continuent d'arriver d'après les organisateurs (le courier d'aujourd'hui n'a pas encore été traité).
Et on peut s'inscrire encore et cela jusqu'au matin même (uniquement pour les marathoniens). Mais c'est mieux de prendre la température samedi sur le village marathon.
Attention pour les Ekidens, les retardataires vont avoir du mal à trouver des dossards.
Amicalement,
LUC.
marathon Seine-Eure 15 octobre par berogeitabi (invité) (86.221.166.xxx) le 14/10/06 à 19:05:47
Bon courage et belle course aux 400 marathoniens présents demain sur cette épreuve, ainsi qu'aux ékideniens (!) qui viendront fouler le bitume de l'Eure.
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (84.5.37.xxx) le 14/10/06 à 21:01:39
Merci Jean-Michel,
je pense que je ne vais pas tarder à aller me coucher.
Je crois bien que le nombre de 150 équipes doit-être atteint ce soir ainsi que les 480 coureurs.
J'éspère que la fête soit bien réussie.
A demain au 30 ième.
Luc.
marathon Seine-Eure 15 octobre par RX (membre) (82.66.88.xxx) le 14/10/06 à 21:24:57
Merci Jean-Michel, et merci également à tous les autres bénévoles !
Rendez vous à tous demain donc , j'aurai un T-Shirt Orange
marathon Seine-Eure 15 octobre par éric 76 (invité) (86.215.13.xxx) le 14/10/06 à 21:57:36
bon point pour les organisateurs de ce marathon ,les femmes ont des récompenses identiques aux hommes
bravo et logique !!!
marathon Seine-Eure 15 octobre par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 14/10/06 à 22:43:42
Coucou,
RX, cours bien. Tu as les guiboles pour le mental avec pas de souci. Pense aussi à la tactique tique tique de la rainette :o)
Bon marathon.
Delphine
marathon Seine-Eure 15 octobre par Pépito (invité) (82.229.159.xxx) le 14/10/06 à 23:07:27
Allez RX, les lenglenus ont un oeil sur toi ;o)
marathon Seine-Eure 15 octobre par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 15/10/06 à 13:41:58
Et on peut être fier du bonhomme....Bravo RX!
Delphine
marathon Seine-Eure 15 octobre par RX (membre) (82.66.88.xxx) le 15/10/06 à 17:00:53
merci Delphine, dur de se remettre ! j'suis mort, y a pas idée de se lever à 5h du mat !
Bon mission accomplie, même si l'objectif ultime des 3h n'a pas été ateint !
je finis en un peu moins de 3h03, avec une très mauvaise gestion de course : départ en 2nde ligne, l'avantage de n'être que 400) en 4'05, après je me pose sur les 4'15/4'20 jusqu'à ce qe les km indiquent n'importe quoi (1km en 4', le suivant en 5' en freinant à peine puis ensuite 3'42 ...) donc j'ai plutôt couu au cardio ensuite.
Vers le 15ème, j'ai rejoint un goupe visant les 3h (j'étais avec l'un d'entre eux au départ, mais il était vraiment parti trop vite pour moi), qui m'a permis d'atteindre le semi en 1h30'30''. Le problème c'est qu'ensuite ils ont accéléré à 4' au km ... je préférais encore me réserver un peu pour la suite. j'ai dû continuer sur du 4'17 au km sur les 10 suivants. Arrivant sur les 10 derniers km, je décide d'accélérer, mais au bout de 3km ca cale, et personne à mon rythme ... je me fait alors dépasser par un gars et je me mets dans sa foulée, dernier espoir de finir sous les 3h ... mais les km s'enchaine plutôt sur les 4'30. Au 39ème je tente une dernière accélération (faudrait que je passe en moins de 4' et que je donne tout pour le dernier kilo), mais à fond le km ne passe qu'en 4'17... je finis donc en reprenant le rythme précédent, et l'arrivée se fait en 3h02 et une trentaine de secondes.
Sur le bilan le 1er semi est parfaitement passé, j'ai même bien profité du paysage, sur le deuxième, le moral flanchait (à voir mon groupe s'éloigner au fil des km), et j'avais du mal à lever la tête ! Malgrè tout le débours n'était ps si énorme et je continuais à espérer que ca passe ... les débuts du dernier 10 m'a fini ! heureusement que j'ai pu accrocher un wagon ! La fin était quand même beaucoup plus difficile que je ne m'y attendais : faux plat montant et vent de face ...
Au niveau de l'organisation, c'était parfait, beaucoup de monde presque tout du long (juste une ou deux longue ligne droite un peu désertes), les routes bien larges, et les bénévoles très sympa. Y a juste ce pb de bornes kilométriques auquel je n'ai rien compris...
Bon je ne me sentais pas trop de faire un CR, mais finalement c'ets passé ! allez, dodo maintenant !!!
marathon Seine-Eure 15 octobre par Doumé (invité) (82.123.207.xxx) le 15/10/06 à 17:04:32
3h02mn30sec, c'est déjà un sacré chrono, ça!!
Surtout en s'étant levé à 5h du mat'.
Donc super bravo!
ça te classe combien??
marathon Seine-Eure 15 octobre par RX (membre) (82.66.88.xxx) le 15/10/06 à 17:15:40
Salut Doumé,
je suis effectivement bien content d'avoir à peu près tenu, c'était une totale découverte pour moi à ces vitesses.
aucune idée du classement, je ne pouvas pas rester pour les résultats. Je verrai ca sur internet dans les prochains jours
et pour le temps faudra rajouter 3 ou 4 secondes je pense!
marathon Seine-Eure 15 octobre par grosours (invité) (90.95.87.xxx) le 15/10/06 à 17:23:17
je te trouve dur avec ta gestion de course compte-tenu des conditions difficiles que tu a eu (lever 5h , ratrapper le wagon et le vois partir) . je suis admiratif. c'est une course bien gére que tu décrit car tu n'étais pas dans un fauteuil ( prés dechez toi, avec meneur d'allure, supporter et tutti quanti ). comment t'es tu alimentée a tu eu un pb autre que le rythme ( a cause des indicaations kilo ) ?
marathon Seine-Eure 15 octobre par RX (membre) (82.66.88.xxx) le 15/10/06 à 17:33:48
j'ai fait alimentation minimale : bouteille d'eau au 5, eau +pain d'épice au 15 (avec 10 secondes de marche), eau au 25, eau +pain d'épice avec presque 1 minute de marche au 30, et rien pour les 10 derniers...
limite en terme de sucre, mais c'est passé !
sur la gestion de course, c'est surtout que je suis parti un peu trop vite (enfin mois que les autres : au 5ème les gens qui m'entouraient visaient plutôt 3h15), et j'ai fait ensuite l'effort sur seulement 1 ou 2 km pour rejoindre le groupe 3h.
marathon Seine-Eure 15 octobre par grosours (invité) (90.95.87.xxx) le 15/10/06 à 18:00:06
en te relisant tu a peut-être une piste : un peu limite au niveau sucre ( un coup de glucose sur les derniers 10K? ), sinon tu a plutot bien géré puisque parti sur le rythme 3H15 tu finis aux portes des 3H .
en tout ca bravo et au plaisir de relire un de tes CR.
Big Bear.
marathon Seine-Eure 15 octobre par chris64 (invité) (88.136.101.xxx) le 15/10/06 à 19:00:38
Message pour RX.
Il me semble que je t'ai eu devant moi une bonne partie de la course (tu es grand, T shirt orange fluo). Je t'ai passé entre le 25 et le 30è. Tu m'as repassé entre le 39 et le 40 et je te repasse à 10 mètres de la ligne ainsi qu'un vétéran chauve à lunettes.
Pour le kilométrage, j'ai eu la même impression de kilométrage aléatoire qui m'a obligé à varier mes allures puis j'ai compris : la pancarte pouvait être placée à plus ou moins 150 mètres du marquage au sol. A partir du 25ème, j'ai pris référence sur le marquage au sol et le rythme est devenu plus régulier.
Ton chrono final m'étonne car j'ai 30 secondes de moins et on arrive quasi en même temps (3h02 pile mais je n'ai pas pensé à arrêter mon chrono): même si je suis parti en fin de peloton au départ (j'étais en retard), il ne s'est pourtant pas écoulé 30 sec entre le coup de feu et mon passage de la ligne. De la même manière, je suis passé en 1h30 pile au semi (au chrono des organisateurs) et tu es passé en 1h30min30sec (alors que tu étais devant moi.
On verra les chronos et classements quand ils seront en ligne. Pour l'instant, ils n'y sont pas.
A part ça, pour mon 4ème marathon, belle course roulante bien organisée même si parfois on se retrouve un peu seul. Dommage qu'on ait eu vent de face toute le deuxième semi et que j'ai eu ce coup de mou du 37 au 41 (2 minutes de débours en 4 kms par rapport au rythme des 3 heures).
Une course à faire pour améliorer son chrono (-3min 30 pour moi).
marathon Seine-Eure 15 octobre par philippe-76 (invité) (195.93.102.xxx) le 15/10/06 à 19:48:50
Eh bien moi, ça a été 4h13mn. Super heureux.comme quoi.
Tps de passage pour l'objectif 4h00==> 1h58 au semi ; 2h50 au 30km et ça c'est corsé au 35 ème km ==> marche puis au 38 ème ==> marche et puis ça s'est amélioré du 39 au 42; ça sentait l'écurie au sens propre et figuré.
J'ai amélioré de......27mn !! Une paille. Comme quoi l'ntrainement ça paye.
Ah oui au fait 45ans et 100kg.
J'ai mal sous la plante des pieds, aucune ampoules et mal au bassin. C'est dur der vieillir !!
Boujoux à tous
Peut être à l'année prochaine.
Au fait ORGANISATION EXCEPTIONELLE.
marathon Seine-Eure 15 octobre par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 15/10/06 à 20:00:13
Coucou,
Franchement RX tu n'as pas à rougie de ton chrono. Tu as bien géré la course en tant que telle mais comme grosours je crois, je pense que tu as manqué un peu de sucres.
Chrs, bravo aussi à toi. Frôler ou atteindre les les 3h c'est une autre planète pour moi.
Philippe, bravo aussi à toi car tu es allé jusqu'au bout! Soigne les bobos.
Bonen récup et surtout buvez buvez buvez!!!
Delphine
marathon Seine-Eure 15 octobre par Emma Peel (membre) (88.162.134.xxx) le 15/10/06 à 20:01:47
Bravo aux marathoniens normands !!! J'en ai croisé quelqes uns sur la dernière partie de l'Ekiden...
Bonne récup à tous et bravo
Emma
marathon Seine-Eure 15 octobre par sedef (membre) (81.249.133.xxx) le 15/10/06 à 20:03:49
Magnifique RX !
Le président va être fier de toi.
Je suis impressionné de voir que tu as couru le second semi presqu'aussi vite que le premier.
Et ça c'est rare à ce niveau des 3h.
Sedef
marathon Seine-Eure 15 octobre par duduche (membre) (82.233.234.xxx) le 15/10/06 à 20:05:50
Félicitations Emma tu a bien couru avec tes amis,tu viens aux vincennus dimanche prochain.??
bises duduche
marathon Seine-Eure 15 octobre par RX (membre) (82.66.88.xxx) le 15/10/06 à 20:07:00
Oui chis je vois qui tu es ! et merci au pasage au vétéran pour m'avoir permis de me relancer dans les derniers km !
Pour le passage au semi, le chrono des organisateurs était en avance de 20 secondes, je suis passé en 30'10 devant. Sur le finish, c'est le temps à ma montre, démarré au coup de feu.
En tout cas bravo à toi :)
marathon Seine-Eure 15 octobre par RX (membre) (82.66.88.xxx) le 15/10/06 à 21:02:13
@Delphine et Grosours, bon faudra que je revois le passage des ravitaillements alors.
Mais sur la fin c'était surtout les jambes lourdes, le coeur suivait, mais je craignais de me donner trop tôt et de ne plus pouvoir finir sur un rythme normal.
Pour ce qui est de boire, c'est bon, j'ai repris la Jenlain ;)
@Doumé, les classement sont sortis (mais pas les temps) et je suis 36ème et 19ème SH) Chris est donc 34ème et 18ème SH.
Par contre nous n'aurons pas tout de suite la réponse sur les temps exacts !
@Philippe, bravo pour la performance ! Chaque marathon reste un défit en soi
@Ema, j'espérais te croiser, amis je ne t'ai pas vu. En tout cas bravo pour ta course !
@Sedef : oui ce sont les conseils de Delphine qui ont payés ! mais je visais le negative split ! faudrait que j'arrive à me mettre à la limite voire dans le rouge, pour l'instant je préfère encore assurer l'arrivée (peut être aussi le fait de savoir que ce sera forcément un nouveau record ne m'incite pas à prendre le risque de passer la limite). Et puis je ne sais pas pourquoi, mais j'ai du mal à croire que j'arriverai à suivre la même progression ! 4h10 au 1er, 3h42 au second et la encore près 40mn de mieux, la progression par l'entraînement à des limites !
marathon Seine-Eure 15 octobre par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 15/10/06 à 21:28:49
bon, vous m'avez convaincu. Mon premier marathon, ce sera là dans un an ...
Bravo à vous tous ...
marathon Seine-Eure 15 octobre par enzo (membre) (81.65.88.xxx) le 15/10/06 à 21:58:28
Super RX !! comme Sedef je suis agréablement surpris de tes temps sur les 2 semis ! C'est balèze, çà !!
@+ Enzo
marathon Seine-Eure 15 octobre par luclafrat (invité) (217.128.19.xxx) le 16/10/06 à 09:33:03
Bonjour à tous,
en tant que local de l'épreuve, je suis très content que vous ayez passé une excellente journée.
Quant à moi je suis très décu, je n'ai certainement pas du bien gerer les ravitaillements en eau. Crampes au 30 iem et l'objectif s'arrète là. Et pourtant il y en avait encore du jus. J'étais dans ce groupe des 3 heures.
Résultat plus que décevant 108 ième en 3h24min17.
A l'année prochaine si vous êtes d'accord.
Bravo à tous.
Amicalement.
Luc.
marathon Seine-Eure 15 octobre par berogeitabi (invité) (80.11.3.xxx) le 16/10/06 à 12:17:45
Eh bien ça fait plaisir de voir que beaucoup trouve l'organisation à la hauteur. Même si je n'étais qu'un simple bénévole parmi d'autres.
Pour une fois que j'étais de l'autre côté, je me suis pris au jeu d'être au service des coureurs. Les encourager, les renseigner (où sont les sacs, et les navettes etc...)
Bref une autre manière de participer et de vivre un marathon de l'intérieur.
Et pour une fois moi qui suis toujours dans le ventre mou du classement de ce type d'épreuve, j'ai vu la tête de course. Que ça va vite! surtout les handisports en fauteuil. Impressionnant.
Mais j'ai vu aussi la fin de course et ces derniers coureurs, seuls sur la longue ligne droite du 30ème km, alors que nous commencions à démonter le point de relais. Moralement très dur, alors chapeau à eux aussi.
marathon Seine-Eure 15 octobre par (invité) (217.128.19.xxx) le 16/10/06 à 16:23:22
Bravo à tous les coureurs, marathoniens et Ekidiens, bravo aux bénévoles sans qui rien n'est possible et félicitation aux organisateurs (bénévoles).
Les classements en attente de validation FFA sont ici :
http://www.marathon-seine-eure.com/
les chronos seront confirmés plus tard.
Pour les photos, aller dans la rubrique liens utiles.
Vous en trouverez sur les sites normandiecourseapied et cb2000.
A l'an prochain pour la troisième édition pour laquelle nous serons encore plus nombreux, je l'espère.
Amicalement,
LUC.
marathon Seine-Eure 15 octobre par RX (invité) (212.155.238.xxx) le 16/10/06 à 16:34:00
Effectivement Luc, on te voit en 1ère ligne du groupe 3h et moi essayant de le rejoindre au 13ème km !
http://www.normandiecourseapied.com/externe/seine_et_eure_1/DSC_0038.html
merci pour les liens ! je me demandais justement où retrouver les photos des nombreux photographes :)
Bravo d'ailleurs pour leur superbe travail !
marathon Seine-Eure 15 octobre par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 16/10/06 à 16:36:32
Bravo RX, encore une belle progression si je me souviens bien de tes temps quand on a discuté à lenglen jeudi dernier !
A un de ces 4 !
marathon Seine-Eure 15 octobre par RX (membre) (82.66.88.xxx) le 16/10/06 à 22:37:42
Merci JP,
ayé les temps validés sont sortis on était 4 en 3 secondes en fait (le 1er v2,chris, le 1er V3 et moi) !
3h02'35 officiellement pour moi.
marathon Seine-Eure 15 octobre par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 16/10/06 à 23:16:47
Félicitations RX !
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