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periostite et douleurs par alain (invité) (195.93.102.xxx) le 18/06/06 à 15:13:49
bonjour j'ai souffert d'une periostite pluieurs mois. Apres un masssage douloureux pratique par l'osteopathe j'ai voulu reesayer avec une cuillere et miracle pas trop mal..enfin rien compare a la derniere fois ..est ce que je peux en conclure que je suis gueris ?car j'ai encore des petites douleurs residuelles aux 2 tibias et surtout echauffement sensation de chaleur..je precise que j'ai repris l'entraiement et la course..merci
periostite et douleurs par Cocolan (membre) (82.227.225.xxx) le 19/06/06 à 09:10:35
Tant que la douleur n'est pas complètement passée (même sensation de chauffe) c'est que le périoste n'est pas convenablement cicatrisé !
L'entraînement peut être repris mais doit être léger.
Glacer après chaque entraînement permet de réduire l'inflammation.
Sportivement
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