Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
entrainement marathon et grippe :( par poussintx (invité) le 02/12/03 à 01:49:04
J'etais bien partie avec mon plan d'entrainement (1er marathon mi janvier 2004) et vlan je choppe la grippe ce week-end ! :(
Je me sens molassonne c'est terrible ! :(
Pas grand chose a faire j'imagine a part anti mal de crane/fievre, vitamine C et repos ?
:(
entrainement marathon et grippe :( par Frédéric (invité) le 02/12/03 à 07:56:42
Bonjour,
Si c'est variment la grippe tu ne dois pas avoir vraiment d'énergie pour courir. Mieux vaut une semaine de repos que traîner ça plus longtemps et finalement ne pas progresser dans ta préparation.
Bon rétablissement
Fred
entrainement marathon et grippe :( par manga3 (invité) le 02/12/03 à 17:52:33
Si tu as attrapée la grippe c'est que tu cours trop vitte....ralentie ..... :o)
Bon courage
Laurent
Sportivement
entrainement marathon et grippe :( par poussintx (invité)
lolll Ben si je ralentie vu mon allure d'escargot je vais marcher la ! ;)
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge