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j'ai trop d'abdo !!!! par marc olmeta (invité) (87.89.145.xxx) le 24/06/06 à 15:29:05
Bonjour à tous !
J'ai 26 ans, je fais de la course à pied depuis 3 ans (2 fois 1h40 par semaine). J'ai perdu 10 kilos en 3 ans (je père 59 kg pour 1m74). Parallèlement, je fais des exercices afin de renforcer mes abdos. J'ai remarqué que, depuis quelques mois, ma poitrine (cage thoracique) et mes abdos se sont développés et je me demande si finalement ceci n'est pas un handicap : j'ai l'impression ce courir moins vite. Cette prise de volume est également contraire à mon souhait de ressembler "physiquement" à un coureur de fond. Dois-je arrêter ces exercices d'abdos afin de redevenir plus fin ? Et si je les arrête, ne vais-je pas devenir tout "flasque" ? Merci pour vos réponses que j'attends avec impatience. Bonne course à tous !
Marc
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