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ptit conseil!!!SVP par (invité) (86.218.201.xxx) le 17/07/06 à 15:36:19
Bonjours tous le monde!
Voila sa fais 2mois maintenant que je cour 3 a 4fois par semaine de 1h20 a 1h45mn a chaque fois!mon probléme du jour c'est que j'ai une fracture du nez et je suis sous antibiotique.Je me sent trés fatigué et j'ai peur d'etre obligé d'arreter le CAP au moin pour la semaine!
Est ce que vous croyé que mon corp va se désabituer a l'effort en si peux de temps?et est ce que je risque de reprendre mes kilos perdu?
ptit conseil!!!SVP par thomas (membre) (84.100.131.xxx) le 17/07/06 à 15:39:17
un arret de moins de 2 semaines n'a pas becoup d'influence sur ton "acclimatation à l'effort"...
Pour ce qui est des kilos perdus, il suffit d'adapter ton alimentation et ca ne devrait pas poser de probleme... moins d'efforts => moins de calories ;)
bon courage
ptit conseil!!!SVP par (invité) (86.218.201.xxx) le 17/07/06 à 15:42:14
OK!merci Thomas!
C'est dure de plus allez courir quand on as pris l'abitude!snif!
a+
ptit conseil!!!SVP par Manga3 (membre) (82.237.206.xxx) le 17/07/06 à 15:58:52
on ne fait pas "sniff" quand on a le nez cassé......héhéhé, c'est douloureux...........
Lolo
ptit conseil!!!SVP par (invité) (86.218.201.xxx) le 17/07/06 à 17:27:38
t'as raison manga!!:~)
merci pour ton brin d'humour!mais fais moi pas trop rire sa me fais encore + male!!
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