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Courch'à pied par F@bien (invité) (193.252.206.xxx) le 18/07/06 à 11:00:29
Le 20 aout à Courchevel auront lieu plusieurs épreuves CAP dont les championnats de France de course de Montagne.
Marie et l'Athleteam , Cyril et moi même y seront. Qui d'autres ?
Et ca serait sympa de se donner rdz-vs, qu'en pensez-vs ?
Courch'à pied par F@bien (invité) (193.252.206.xxx) le 19/07/06 à 16:14:35
Personne ?
Pour ma part j'espère ne pas être forfait !
Courch'à pied par greg2375 (invité) (81.185.35.xxx) le 19/07/06 à 16:31:49
salut F@bien. Alors je vais te répondre puisue personne ne le fait !
J'ai fait la Courch'à pied l'année dernière : c'était un prcours de 15 km avec (de mémoire) D+ 700m. C'était très dur : montée directe après 500m de course des pistes de ski. Fortes pents avec peu d'appuis (souvent de l'herbe mouillée), puis descente sympa, pas techniques, où on se fait plaisir. Dernier kilo à 14 % très très dur. 2h00 pour faire 15 bornes au final
La déception a été l'animation : pas de place pour manger après la course, tous les commerces fermés, berf, s'il n'y avait pas eu le défilé de voitures anciennes à Courch 1650, on n'aurait pas trouvé à manger. Finalement tout s'est bien passé.
Bon courage !
Courch'à pied par F@bien (invité) (193.252.206.xxx) le 19/07/06 à 16:35:05
En fait je ne fais pas la Courch'à Pied (le samedi) mais les championnat de France de montagne le dimanche.
11km300 avec D+ 1470m et D- 60m.
Courch'à pied par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 19/07/06 à 17:01:08
Salut,
Si j'avais bien vu ce message mais comme tu sais dejà que j'y vais c'est pour ça que j'ai pas répondu c'etait implicite.
J'espère que ça ira mieux pour ta blessure.
à+
Courch'à pied par calou (membre) (83.112.120.xxx) le 19/07/06 à 21:46:14
Bonjour F@bien,
En tous cas, tu te lances dans un sacré truc là !!!!
Waouh !!!!!! J'en ai le vertige ....
Ah ces jeunes !!!!!
Bonne chance à vous et on lira vos CR avec grand intérêt.
Calou
Courch'à pied par pti nouveau (invité) (212.234.69.xxx) le 19/07/06 à 21:47:35
@fabien, t'es breton? j ai vu que tu devais faire la cote de granit ce WE...
Courch'à pied par F@bien (invité) (193.252.206.xxx) le 20/07/06 à 09:43:10
Non je ne suis pas Breton. J'avais envie de faire mon premier 20km sur un joli parcours et celui de la cote de granit rose l'est. Les distances pour aller courir ne me font pas peur, si c'est une super course je peux traverser toutes la France sur 3 jours !
Courch'à pied par Marie (invité) (86.206.225.xxx) le 21/07/06 à 21:22:26
je suis de retour !!!
Après 2 semaines dur dur à l'usine, et entrainement 0.... il faut que j'attaque dès demain la préparation Courchevel !! le seul hic : la chaleur...
Courch'à pied par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 24/07/06 à 11:55:44
je me tate encore entre le trail ( 33k ) le Samedi que j'ai reconnu (et qui très costaud) et l'open championnat de France ( 11k) le Dimanche .. tout en cote du praz à la Saulire ..ce sera différent des années précedentes ..je lefais chaque année depuis 8 ans organisé par l'assos SNCF rive Gauche ( Paris!)
IL FAUT ABSOLUMENT IGNORER l'organisation des épreuves de triathlon et VTT diligenté par 220 mag , l'organisation qui a fait un flop magistral au marathon de Grenoble... ce sont des minables qui a lieu entre le 17et 20 Aout ds les stations de la Savoie,dont les 19 et 20 à Courchevel ( outdoor) à EVITER
Bonne prepa et à +
Courch'à pied par Marie (invité) (86.197.142.xxx) le 26/07/06 à 19:59:51
alors Fabien t'en es où de ta préparation ??
Courch'à pied par F@bien (invité) (193.252.206.xxx) le 31/07/06 à 10:21:36
Je la commence ce soir !
Je ne sais pas si on peut parler de prépa ...
Courch'à pied par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 31/07/06 à 10:24:23
Je confirme pour 220mag !!!
Courch'à pied par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 31/07/06 à 10:30:22
salut F@bien ... content de te revoir parmi nous !!
Je fais un peu de VMA ce soir (10x300m). Le stade Paul Valéry étant en travaux (ils refont le synthétique du terrain de foot) j'irais bien au Pershing. Si çà te dit fais moi signe.
Enzo
Courch'à pied par F@bien (invité) (193.252.206.xxx) le 31/07/06 à 11:33:11
OK pour moi, on se retrouve là-bas ?
Courch'à pied par enzo (membre) (62.39.9.xxx) le 31/07/06 à 11:41:16
19h30 au chalet des gaufres ?
Courch'à pied par F@bien (membre) (195.93.102.xxx) le 31/07/06 à 12:40:31
OK ad'taleur
Courch'à pied par ced73 (invité) (195.93.102.xxx) le 31/07/06 à 21:52:43
salut fabien,
juste pour savoir, tu vise koi à courch ?
yaura que des crack sur cette course (championnat de france)
pour ma part je comptais me rabattre sur les 27 bornes....
à voir.
Courch'à pied par F@bien (membre) (195.93.102.xxx) le 31/07/06 à 22:29:10
Je vise rien !
C'est juste comme ca, pour voir.
J'essaierai de ne pas être dernier si j'arrive à finir !
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