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comment étirer le jambier anterieur? par stef (membre) (86.205.160.xxx) le 01/08/06 à 14:18:58
Pourtant j'ai été sur des sites ou il y a des etirements mais je ne vois pas de solution pour les jambiers et je sens bien que cela serait bénéfique pour moi de les assouplir...
Merci d'avance.
stef.
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